__滿臉陰霾
本人有過兩次雲南旅行的經歷，希望以下回答可以幫你排除心中的困惑。
因為雲南秀麗的景色和宜人的氣候，我很喜歡那裡尤其是大理和麗江兩個城市。題主所說的景點集中在昆明，大理，麗江三個城市。三個地方旅遊開發度很高，當地人也十分熱情（也許是運氣好，我兩次雲南行都很愉快）。那麼一個人去如何呢？我從以下幾個方面來說一說：
一、需要注意的地方
1、安全--出門在外，首先考慮的肯定是安全。各大新聞媒體報道的遊客在雲南發生的不美好的事件也時有發生，當然本人並沒有遇到這樣的情況，但是一個女生還是希望題主注意安全。為什麼這麼說呢？因為雲南的旅行景點大多比較偏僻，就像你上面說的瀘沽湖，玉龍雪山這兩個地方是偏離市區的，所以在遊玩美景的同時也一定要注意自己的人生安全。
2、其他準備--蹬玉龍雪山因海拔較高導致氧氣稀薄，氣溫很低。所以建議還是佩戴個氧氣瓶和羽絨服，氧氣瓶抵達麗江後隨處可見，羽絨服在麗江也有出租的地方（我記得好像是外面50/件，景區內100/件）不嫌麻煩的話也可以自己帶一些厚衣服即可。
最後，給題主個建議，一個人的話不建議住瀘沽湖旁的客棧，那邊客棧大部分是私人經營，並沒有齊全的安保措施，如果一個人住的話建議回到昆明或者抵達麗江。
二、行程建議
根據本人兩次出行的經驗，推薦：昆明--大理--麗江這樣的行程比較好。為什麼這樣推薦呢，昆明是雲南省的省會，交通更便利，從你出發的城市抵達昆明會有多種出行方式來選擇。而且住宿很方便，條件也十分的好。
昆明：說到昆明，那肯定不得不提到石林了，郭沫若當時在石林留下的一首打油詩很好的描繪了石林：“遠看石頭大，近看大石頭；果然石頭大，石頭果然大”。可見石林真的就是一堆大大的石頭，從群石中可以看到大自然的鬼斧神工，體驗大自然的自然神奇。石林路途較遠，且有些石頭可以攀爬，所以建議穿比較舒適的鞋子。那麼除了石林，雲南還有一個不得不說的東西，那就是過橋米線，在雲南吃了很多次米線，還是雲南的味道好，雲南行必吃的食物。
大理：大理有風花雪月之稱，洱海、崇聖寺三塔、古城牆給人的印象深刻。去到大理，住宿推薦在洱海畔，如果題主資金充裕的話推薦個酒店--洱海天域。相當的豪華，也可以俯瞰洱海的美貌，讓你有身處海島度假的感覺。大理如果題主只想在大理看看洱海度個假的話，可以租一輛MINI（網上很容易找見）自駕環繞洱海遊玩，洱海沿途風景也是別有洞天。如果想走走景點，建議崇聖寺三塔、古城牆、船遊洱海（以前洱海有魚鷹表演，現在為了保護洱海沒有了）。船遊洱海時會在一個叫南詔風情島內的小景區停留，那裡有許多拍照的地方，題主做為女孩子的話不要錯過哦。
麗江：麗江玩的地方很多了，麗江古城、束河古鎮、玉龍雪山、拉市海、茶馬古道，如果時間充裕我建議都去一趟，都無可挑剔的美。住宿的話建議住在市區酒店，如果想體驗一下客棧的話可以住在麗江古城內。一個人的話不太建議你去麗江古城的酒吧，原因我想也略有耳聞就不說了。茶馬古道和拉市海其實是一條線，可以騎馬從茶馬古道直接到拉市海，沿途也有很多風景可以拍照遊玩。
最後還有一個瀘沽湖沒說，瀘沽湖從昆明和麗江都可以出發，距離麗江比較近，大概200公里。高山的湖水像天堂的淚滴，在柔慢的微風中欣賞瀘沽湖的美景、呼吸著大自然的味道真的是沁人心脾。不過這裡還是要強調一下，一個人去不建議住在這裡。
三、結束
還是要強調，在欣賞美景的同時注意人生安全。話不多說，祝題主旅途愉快！一路順風！
為Ni而來
這個問題問得雲南人有些尷尬😓
問這個問題有些像我二十年前被問，雲南是不是大象，孔雀滿街跑，邊境文山是不是槍支彈藥，海洛因滿街買一樣？大多是對雲南不瞭解，產生的誤解。
不褒不貶，雲南的治安和國內很多地方一樣，都很安全。尤其是經過了301事件後，雲南的反恐，治安甚至強過了很多地方。
再來說女生來旅遊的問題。
一，帶夠鈔票，一部分網銀支付寶，一部分現金，現金分散放，重要的是不貪便宜，無欲則剛。
二，不惹事，不怕事，遇事找警察。不要看誰被打了，怎麼樣了就害怕，情商很重要，我也算走過千山萬水，就從來沒被誰打過，甚至還交了不少朋友，雲南人直爽好客，但是雲南人特別不愛聽辱罵雲南的話，我想哪的朋友也不愛聽自己家鄉被罵吧。
三，善於利用APP,旅遊APP很多，下幾個應用熟練，去哪玩心知肚明，提前做功課很重要。我雖然不是女人也做功課，女生要去哪也要多做功課哦。
四，一個人在外自然要學會保護自己，多和家人聯繫，讓家人知道你在哪裡。緊急聯繫人和電話號碼隨時放身邊，預防手機丟失後找不到人。
五，太偏遠生僻的地方一個人還是不要去了，也不要相信太多沒有見過面的網友而且見面，防人之心不可以，安全第一。
要去玩，其實哪都一樣，該注意的都差不多，雲南旅遊這幾年被說了一無是處，其實眾人逐利，熱門的旅遊景點哪不是奸商橫行。平常心對待，看自己的風景甚好。
希望對你有幫助😊
句町國主
"是不是對生活不太滿意
很久沒有笑過又不知為何
既然不快樂又不喜歡這裡
不如一路向西
去大理"
曾經看過一部電影，名字叫做"心花路放"，是徐崢和黃渤主演的，電影當中有許多大大小小的明星都在其中，而電影的主題曲，便是上面的這個歌詞，是黃渤翻唱的，名字叫做"去大理"。
不知道有多少人，總是因為一部電影，或是一首歌曲，去往一座城市。也許是因為電影戳中了你內心的柔軟，也許是因為歌曲正唱出了你的心思，但是無關為何，喜歡就要出發，想去就去說走就走，這才灑脫！
其實雲南整體來說是比較適合去旅遊的，環境好氣候好，整體的節奏很是緩慢，又具有很濃烈的少數民族特色與節日氛圍，實屬是不錯的。
當然，雲南一定不只有大理一座值得旅行的城市，比如，號稱豔遇之都的麗江，的確，麗江這座城市本身就帶有一定的浪漫色彩，單單從名字上面分析的話，也是一座很亮麗柔軟的城市，尤其是她最具特色的酒吧一條街，那是麗江古城中最最熱鬧的地方了。在每一個酒吧的門口都會有幾個帥哥美女對你吆喝，甚至勾肩搭背額情況也時有發生，但是在那裡的人們都不會很介意，因為去到那裡就是為了放鬆happy，如果太過死板了倒顯得甚是無趣。
香格里拉、西雙版納等等也都是雲南的特色旅遊城市，火把節潑水節等等很多一二線城市沒有的歡樂你都可以在雲南特色的民族氛圍中找到。
其實女孩子一個人去雲南旅遊是完全可以的，既可以暫時拋下大城市中的壓力與喧囂，還可以深入到當地的文化中去，能學習到很多在自己生活中不懂得東西也可以增長很多的見聞，而且一個人去的話，也可以免去很多意見相左後的麻煩，只要注意人身安全即可哦！
潘那白
我來說一下我個人的建議吧，我是一個男生經常一個人出去旅遊！說一些我個人的經驗，想必這些經驗在女孩子身上也是適用的！
雲南沒你們想象的那麼恐怖，首先一點，你別惹事，低調點，基本沒什麼問題，雲南的安保力量還是很強的，勝過廣東，福建等營海城市，雲南風景的確很美，因為哪裡不開發，基本沒什麼大型的工業，雲南少數民族很多，他們特別喜歡花草樹木，去那裡旅遊，如果你有熟人最好，沒熟人的話就得報個團了，有個導遊交流和安全都能得到保障！
雲南的治安勝過好多省份，雲南人好客，多數人沒有地域之間的歧視。出門在內低調行事，尊重民族習慣，特別是到了藏區，要特別注意不會講雲南方言的非雲南本省人，下面就不說了，總知不聽，不信，不佔便宜，走到那裡都沒事。
去雲南哪裡玩，提前規劃好路線，有一個好的計劃，按照計劃一步一步什麼時間該到哪裡去！雲南人熱情好客，一個人去旅遊，別在車站隨便就坐別人的車，不要一個人往偏僻的地方走，保護自己，就比如說不管你在那個省，你想到雲南旅遊，你買票時你自己要估計下，多長時間可以到達，儘量白天到達是最好的，如果你對那邊熟悉晚上也無所謂，一個聰明的人到哪裡旅遊都不會被騙！ 
我建議來雲南，在旅遊人員相對聚中景點，一般都比較安全，到了一些邊遠鄉鎮，行事就要小心了，因當地邊遠村鎮，維護冶安都是本村的村民！另外一個女生去雲南旅遊的話儘量別和陌生人說話交流！防範意識一定要特別強！
一顆愛你的心
一個人去雲南旅遊，完全可以的。
我去第一次去雲南，我也是一個人去剛開始懷著忐忑的心情，沒想到，第一次出行的體驗讓我歷歷在目，很愜意的。後面幾次的出行旅遊，我都是一個人。
一個人的行程，比較隨意，你想玩什麼就可以決定。 人多的話，有時意見會不統一。在雲南旅遊很安全。你如果不是跟低價旅遊團，完全沒問題。自由行只要出發前，做好攻略也完全沒問題。
到雲南旅行的人，有很多都是一個人出行啊。旅行的過程中，說不定還可以結識很多志同道合的朋友。一起結伴旅遊，是一件開心的事。喜歡旅行的朋友一般多是，心胸比較開闊，也比較容易交往。
老人常說路在嘴巴。如果不懂的，問當地人，雲南人很熱情的都會認真的回答你。生一個人不敢到雲南，估計是看到太多負面新聞，但是負面新聞哪個城市都會有啊。個人認為雲南旅遊是非常安全，不用太擔心。
雲南是旅行者的天堂。到處是美景，美食，會讓你流連忘返。
嵐心看世界
我覺得完全可以啊，我這麼多年旅行，有一半的時間，也都是一個人出行。一個人出行有一個人出行的樂趣和好處，結伴出行當然也有結伴出行的妙處，但看你自己怎麼選擇和衡量了。
雲南是一個很值得一去的地方。不僅風景優美，人文淳樸，能讓你感受到很多層面的景緻和美好，是目前國內旅行我非常推薦的地方。而且你要去的昆明，大理古城，洱海，瀘沽湖，麗江古城，玉龍雪山等地方，都是遊客非常多，旅遊資源很純熟的地方了，所以不用擔心安全或者找不到的問題，尤其到了節假日你光是看人就能把你看暈了。
其實雲南還有很多值得一去的地方，像保山、德宏、瑞麗等，都是非常棒的地方。遊客也相對沒有那麼多。女生一個人去玩，也是 清清靜靜的，能感受不一樣的旅行滋味。
當然，一個女生在外，還是要注意安全第一。要有警惕意識，多與家人或者朋友聯繫。太偏遠或者太偏僻的地方，一個人就不要亂闖了。
千帆遠澋
女生一個人來雲南玩，和其他地方玩要注意的事情和其他省市沒什麼兩樣。那都是好人多。好吃好玩好風景多。一個女生外出總比一個男生外出考慮的要多些。你去北京，上海，廣州要注意什麼，來雲南也一樣要注意什麼。你想北，上，廣，深多安全，那雲南也多安全。一個人上街，逛景點，不要貪便宜，也不要和主動給你便宜的人對話。他找你搭訕，不過是看重你的錢，他都窮的要死，那有便宜讓你佔。有好事也不會和你個不相識的人分享，天上不會掉麵包，氣候不好還會下冰雹。吃住行都要遠離車站，碼頭，機場，港口。這些地方往往藏汙納詬，躲遠點才幹淨。身上少帶現金，帶好卡，每天計劃用多少，取多少。能進行網上支付儘量不掏現金。小偷也和醫生一樣用手術刀與鑷子的。只不過他們的手術術對象是錢包而以。遊玩不跟團，自由行。有人想騙你都騙不了。儘量不買旅遊商品，現在沒什麼特色商品，那都能買到。吃飯不去小店，一定要去聯鎖店，質量價格都規範，不致於被宰。這些注意事項在那都一樣，不只雲南。問事問路最好找大爺大媽問。本地人熟悉情況，也很熱情，不會說錯指錯。在雲南，麗江，大理都只管去，不象網上那麼黑，你自由行，商家和導遊騙不了你，也不想騙你。其實來雲南最好玩的還是昆明，
別的城市有的昆明也有，別的無的昆明也不少。免費公園有翠湖，蓮花池，西華園，月芽潭公園，關上森林公園等。還有云南講武堂。收費公園除西山，民族村，野生動物園，世博園外。其他如黑龍潭公園，大觀公園，曇華寺公園，動物園，植物園，金殿等票價都不高多數在30元上下，有的才幾元。各公園各具特色，不都能保證留連忘返，但也不虛此行。
冬春可觀景戲鷗，與海鷗零距離的地點最好是翠湖公園，大觀公園，海埂公園，海埂大壩等。
冬春賞景觀花，之處是金殿，植物園的茶花，曇華寺秋春的菊花與牡丹，黑龍潭冬天的梅花。還有唐梅，宋柏，元杉，明茶，黑龍宮。春季(三八婦女節前後)園通山的櫻花更是今人陶醉其中。
市區百元內的賓館很多，吃住行都很方便。真正的昆明人並不排外，相反熱情好客。你有事要請教，儘管開口，那怕那人一臉嚴肅相，問到了都會幫你釋惑解難。在公園可和大伯大娘們一塊唱歌跳舞決不會被冷遇。
當然素質差的也有，但那和別的省市一樣，好人佔99%。黑雲南的人，有些根本就沒來過雲南！部份配圖源自網絡，感謝原作者。
乾杯安德烈
今晚剛剛給一個朋友做完雲南的自由行攻略就給我推薦這個問題？
去年11月我也是一個人去雲南旅遊，去之前也是聽說各種坑，各種黑！其實無論去哪裡，你不貪小便宜，不要多手多腳的就少很多麻煩！
要是你時間不多的話，昆明就不要去玩了，時間多滇池、雲南大學還有它隔壁一個公園可以去逛逛。
先去大理，大理古城也沒什麼好逛的，住裡面時，晚上逛逛就好。可以租個電瓶車沿著洱海騎去海舌生態公園（免費，景色美），回程路過嚴家大院
雙廊也去了，那時大修路，體驗很差。但雙廊的當地人非常熱情，客棧老闆還請我們吃飯！
大理極力推薦去一下沙溪古鎮，非常原始！小橋流水人家，古道西風瘦馬。。。。。完全就是形容那裡！完爆麗江的大研古城、涑河古鎮！沙溪在大理和麗江之間，去完沙溪可以直接去麗江了～
玉龍雪山還是值得一去的，可惜我上去遇上了10天的索道維修。。。。。
大研古城進去你會失望的，晚上逛逛就好。。。。可以在客棧叫老闆幫你訂車票去瀘沽湖，兩天一夜的行程，車票包來回的！客棧自己去訂就好了～瀘沽湖就真的大美！用手機也拍了很多美照！到了當天可以下午去遊船到湖心島！第二天早上看日出，也是超美！看完後租個電瓶車環湖一週！
在雲南一定要會騎電瓶車。。。。可以兩個人一輛～無論如何要注意安全，我在雲南認識的朋友就摔斷腿了。。。
最後，你一個人去旅遊，不代表就要一個人去玩。你要多認識朋友～晚上多在客棧的大堂坐坐，跟別人交流一下。我雖然一個人去，但認識了十二個朋友，一路結伴同行！感恩當時遇到你們！
這裡所有圖片都是本人用手機拍的，沒有任何的修圖！送給將去雲南旅遊的你！今年去貴州千戶苗寨！
Sundays007
雲南位於我國的西南邊疆，境內多風景秀麗的景點，沿著茶馬古道看油菜花的鵝黃，凝望玉龍雪山的神聖，泛舟洱海享受寧靜世界，走進麗江古城追溯歷史，體驗香格里拉的唯美風光，這一切在雲南都是觸手可及，也就形成了去雲南旅遊的人群連年增長，特別在十一黃金週更是人山人海，但一個女孩子獨自前去雲南還是有著太多的不安全因素，建議女生還是結伴前行較好。
雲南的優美風景跟當地的地形條件是分不開的，而世間奇偉，瑰怪，大多在於奇險之地，常人少有涉足的地方，所以雲南當地的地形是相當複雜的，地處高原之上，首先考慮的就是高原反應，女生的體質普遍情況下不如男，身體的抵抗力方面較差，雲南整體的海拔高，假如初次前往高原地區，多少會有些不適，而有人陪伴在旅途還能相互照應，更能增進彼此的感情。
雲南旅遊最近也正處於風口浪尖上，武漢遊客被強制消費，導遊打人的現象也剛過不久，官商相護的現象也叢生，雲南自古就位於邊疆，天高黃帝遠，相對約束力低，一人前往在碰到什麼事情的時候連個商量的人都沒有，多個人的陪伴自己的心裡也會更加的踏實，安全感更足。此外雲南的旅遊業大多是有自然風景形成，許多景點開發還不完善，條件較為惡劣，一個女生假如前往體力等方面是一個極大的考驗，建議還是結伴同行，相互幫助較好。
所以說一個女生前去雲南在各方面考慮還是不妥當的，要是有人結伴一起就最好不過了，既能享受此處的秀麗風光，又能在一定程度保障自己的身心安全。
旅食家
事實勝於雄辯，丫丫我第一次去雲南就是一個人去的，後面還一個人去了多次，每次的旅遊體驗還蠻好的。旅途中還認識了很多獨自來旅行的姑娘，一起結伴出遊，很多還成了好朋友。不僅如此，我還知道身邊很多女孩也是一個人獨自去雲南旅遊。
題主問的這個問題可能是被近些年雲南旅遊坑遊客的負口碑嚇到了，其實這些問題更多是針對低價消費旅遊團陷阱。如果出發前做好足夠的攻略，瞭解當地資訊，很多問題都可以避免。
而女人擔心一個人出遊，無非是去到的地方地處偏僻，交通不便捷，住宿不規範，治安混亂容易出現安全隱患。雲南是旅遊發展比較成熟的地方，不論是交通還是住宿以及各方面安全治安問題，其實都還比較好。至少這麼久以來女孩旅遊遇害類的新聞從來丫丫還從沒在雲南聽說過。
