脊柱侧弯是一种身体上的亚健康疾病，主要是因为平时体态不正确导致的。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”，需要拍摄站立位的全脊柱X线片。
为什么脊柱会发生侧弯？
脊柱侧弯发病原因不清楚，多认为与遗传、激素、内分泌、生长发育异常以及神经-平衡系统功能障碍等因素有关。其中，特发性脊柱侧弯最为常见，约占总数的75%～85%。
先天性脊柱侧弯是由于脊柱在胚胎时期出现脊椎的分节不完全、一侧有骨桥或者一侧椎体发育不完全或者混合有上述两种因素，造成脊柱两侧生长不对称，从而引起脊柱侧凸。
常见的表现有哪些
1、两侧肩膀高低不平
2、腰两侧不对称
3、女生乳房一前一后或大小不一致
4、弯腰后，背部平面一边高一边低
脊柱侧弯对人体的危害
1、患儿会出现腰背疼痛，产生骨刺；
2、压迫脊髓或神经，引起截瘫；
3、影响胸廓发育，压迫心肺，进而引起心肺功能障碍或衰竭；
4、因为长期缺氧，患有脊柱侧弯的儿童不能剧烈运动，上下楼梯喘粗气，也容易感冒；
5、患有该病的孩子大多有自卑心理，可能经常遭到小伙伴的嘲笑和别人异样的眼光，进而不愿出门，严重的话可导致自闭性格；
6、导致身体整体素质下降，影响生长发育及寿命。
1、手术疗法
（1）胸弯大于40度、胸腰弯/腰弯大于35度者；
（3）腰背疼痛明显或者有神经压迫症状者。
2、非手术疗法
（1）推拿
按摩能增强血液循环，消除背部肌肉的疲劳，也是一种帮助矫正畸形或改善症状的重要方法。方法：患者双手抓住头顶上方的床板边缘或床头（或由助手握住患者两侧腋下），按摩者双手分别握住患者两小腿的下部，缓缓用力作对抗牵引2-3分钟。
（2）悬吊牵引
牵引的方法有很多，如颈牵引，斜台颈牵引，颈骨盆套牵引、头颅骨盆环牵引、卧位反悬吊牵引等。
（3）电刺激
电刺激这种方法在儿童以及青少年轻度的脊柱侧弯中使用比较常见。其作用机制是电刺激作用于脊柱侧弯凸侧的有关肌肉群，使之收缩，产生对脊柱侧弯的内在矫正力，使脊柱两侧的不平衡收缩牵拉，达到矫形目的。
如何通过康复锻炼缓解病情？
1、健身球伸展
选择合适的健身球，侧身缓慢靠在球上，以髋部和肋骨底部为支撑点，双脚、手撑地辅助平衡。同时，向上伸展另一手臂，保持不动20秒后回落，重复动作3次，每天做2组。
2、跪坐练习
矫正动作调整脊椎与骨盆、股关节的平衡，预防各种疾病。同时可以防止驼背，去除肌肉系统的偏差。
3、屈伸动作
可以矫正左右脚的长度，同时在正确的角度中发育肌肉系统，让左右脚能够维持正确的均衡角度，恢复脊椎的生理弯曲度，防止脚的老化，促进血液循环，提高心肺机能。
4、飞燕式或五点式
可锻炼背腰部肌肉力量， 增加平衡，每天50及以上，分2-5组完成。
认识误区
误区一：按摩与针灸可以治好脊柱侧弯
误区二：孩子戴支具太辛苦了，只让孩子锻炼
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