炒青菜是每家每戶都會吃的家常菜,很多人也會做。但是,這道看似炒作簡單,原料簡單的菜,要炒好還真是不容易。有的人炒出來的青菜顏色綠油油的,口感嫩滑,保持了青菜原有的清香,而有的人炒出來的青菜口感不佳,賣相也不好。是不是很失敗呢?其實,只要掌握這幾個技巧,誰都能炒出好吃的青菜。
炒青菜的時候注意這三點,葉子不變色反而更翠綠,親戚都誇好吃!
1、油要足,可以嘗試用動物油。
炒青菜的時候一定要放夠油,並且要保持油溫足夠。不管炒什麼青菜,放夠油,讓菜受熱均勻,有了油的滋潤,可以很好的保持青菜中的水分,炒出來的菜有嫩綠的感覺。否則,油放少了,炒出來的菜就像水煮的一樣,口感極差。
2、火候要大
炒青菜重點就是這個。一定要大火,快速,保證營養不流失。所以,炒青菜時切記要旺火快炒,一熟就起鍋。
3、炒青茶的時候可以加一點香菇,幹豆腐,調節營養。另外,先加姜蒜和辣椒等,等爆出香味時,再下青菜,這樣炒出來的青菜絕對香噴噴的,必定是桌上的搶手好菜。
大家平時炒菜是還有什麼技巧和竅門呢,不妨留言分享!
閱讀更多 田野的人生感悟 的文章