健身房就是健身的地方，各種各樣的人走進健身房，同時也伴隨著讓人無法忍受的習慣帶到了健身房！
這裡我用“鄙視”這個詞而不用“異樣”，充分說明這些行為真的是“忍無可忍”，但又“不得不忍”，哎！
鄙視行為一、干擾別人訓練
如果看到新人動作錯誤或者不標準很可能導致受傷的話，我們可以指導一下標準動作，但也僅限於指導！
鄙視行為二、帶著孩子來健身
要怎麼說，多少真實案例都證明了健身房是有一定危險的場所，如果孩子類型是“熊孩子”，跑來跑去、胡亂觸摸，不但會給孩子帶來危險，也會干擾到其他人的訓練，造成不好的影響，什麼地方可以帶、什麼地方不能帶，作為一個家長心理沒點X數嗎？
鄙視行為三、健身房抽菸
鍛鍊區我是沒見到，但是儲物間和洗浴間那是經常見到，健身常識我想大家都知道吧，就那幾分鐘都堅持不了，是為了證明什麼？
健身房一般空間都比較侷促，無論是在鍛鍊中還是鍛鍊後都需要休息慢慢的使身體恢復正常狀態，這個時候抽菸，不但危害你自己的身體，你想過別人的感受嗎？“禁止吸菸”的大標語是擺設？
鄙視行為四、器械用完隨處亂丟
我就曾經被絆倒3次，我想問問，在家你也是這樣的嗎？這不是考驗健身房素質的問題，而是上升到個人整體素質的問題，隨手放回原位很難嗎？離你有百八十里地嗎？
隨手放回原位是最基本的素質，健身也同樣適用，尤其是大重量的器械用完都是隨手一放，我只想說“真的沒絆倒你”！
鄙視行為五、“呻吟聲”很好聽嗎？
“嗯”、“哼”、“哈嘿”，你在xx？你在耍雙節棍？有必要這樣嘛，人家會臉紅的！
無可否認，衝擊大重量發出聲音是控制不住的，完全理解，因為我在做大重量也是發聲給自己提氣的！
但是、但是、但是，你NND小重量也叫，難道叫聲是訓練的象徵？不叫就訓練不成了？，真讓人受不了！
鄙視行為六、自拍聖地
現在健身的人越來越多，同時腦袋衝動的掏錢健身的也不在話下，很多假裝健身的人“訓練1分鐘，自拍5分鐘”，我X！
我只想說，自拍發朋友圈可以沒問題！但是，請您稍微挪一下臀部，別佔著器械自拍，你以為你很酷，其實你已經影響被人訓練了！
鄙視行為七、在器械上玩手機
這個是我在健身房見的最多的，我一般如果有信息或者其他情況我會離開健身區域，到通道或者不佔用其他人的地方看手機，但是就是有一種人，永遠佔著器械玩手機（週末我就遇上一個，我去史密斯器械推胸，我硬是等了15分鐘，可這位大哥在幹嘛？坐在椅子上給公司領導打電話談業務、完了又和同事發朋友圈，我上前詢問，結果人家理直氣壯的告訴我，他還沒練完，哎，我默默的走開飛鳥去了）！
永遠佔著器械，客氣的問他還用不用，回答永遠是“我還用”！
各位見到這些情況會怎麼做呢？都說說唄！
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