家常豆腐顏色金紅、豆腐軟香

此菜主要用豆瓣醬、白糖和醬油三種調料,就能烹製出味美可口的菜餚。做成後,顏色金紅,豆腐軟香,微辣鹹鮮回味略甜,地方風味較濃、此菜成本低廉,營養豐富,是非常適宜的家常菜。

家常豆腐顏色金紅、豆腐軟香

家常豆腐,是一道以豆腐、豬肉作為主要食材,以豆瓣醬、白糖和醬油作為調料製作而成的老少皆宜的美味食品,酸甜苦辣皆宜,味道濃郁。其中含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白。菜品沒有特別強的季節性,四季可食。

動脈硬化、低碘者忌食;肥胖和血脂較高者不宜多食;肝火旺盛者不宜多食;胃腸炎、高血壓、肺結核患者慎食。

家常豆腐顏色金紅、豆腐軟香

1、豆腐改成5釐米寬的對角的三角形,1釐米厚的片,用平盤裝上,撒上鹽醃一下,潷去水分;

2、 豬肉剁成末;

3、大蒜切成2釐米的段;

4、 豆瓣辣醬要剁碎;

5. 將豬油燒沸後下入豆腐,待兩面都煎黃後就取出;

6、 另外,再將油燒沸,下入豬肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣醬炒香;

7、 再加入豆腐、鹽、味精和湯,燜入味,收幹汁,放入大蒜和香油,裝入盤內,即可。

家常豆腐顏色金紅、豆腐軟香


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