绝大多数新爸爸妈妈的手机里，都会有这样一张照片——
宝宝肉嘟嘟的小手，牢牢的抓着你的一根手指，虽然柔弱娇小，但力道十足！
你可知道，宝宝为了完成这一个动作，可是在子宫里做足了“准备”。
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宝宝在胎儿期get到的动作“技能”
- 孕12周，弯曲手肘：
宝宝此时已经有了最早的肢体动作。
- 孕13周，吮手指：
这个看似简单的动作，其实是不同肌肉群相互配合才能获得的巨大进步！
- 孕4月，摆动手指、脚趾，握紧小拳头：
宝宝的皮肤已经逐渐成形，身体大部分部位都有了触觉，TA会在尽情伸展小手小脚的过程中，通过各种情形的碰触，对外界有了更多认识。
不仅如此，宝宝学会了“皱眉头”，开始“自制表情包”了——眯眼、皱眉、做鬼脸……说不定你在照B超的时候可能会看到宝宝的“卖萌表情”。
- 孕5月，各种“手舞足蹈”：
一般来说，你在此时会感受到首次胎动，并且接下来你会与宝宝有越来越多的亲密互动——花式畅游戳戳羊膜，扭一扭自己的小屁股、兴奋时，还卯足劲儿向你的肚皮来一飞腿……
- 孕19周，开始响应你：
胎宝宝的脑细胞和肌肉之间形成了十分重要的连接，四肢骨骼渐渐由软组织变硬，使TA得以施展一些你意想不到的“技能”，来响应外界的刺激（比如在你轻轻抚摸肚皮时蹬蹬你）。
- 孕6月开始，停不下来的小手：
摸、压、捏、抓、摸摸自己的肚皮、抠抠自己的脚趾头、抓住脐带捏一捏…… 胎宝宝大脑控制身体不同部位施展“新技能”的能力越来越强了。直到孕期的最后几周，TA扑腾的空间变小了，才会慢慢“安分”下来。
肢体的“小技能”都是脑部发育的“大表现”
胎宝宝能施展这一系列的动作技能，都得益于大脑的快速发育。在整个胎儿期，宝宝的脑细胞以平均每分钟25万个的惊人速度在增长。
胎宝宝的大脑，从最初的盐粒大小，到孕晚期时增长了260%，细胞数量达到1000亿个。这样快速的发育离不开两大基础——充足的营养和科学的培育。
- 大脑充分发育和良好运作需要多元营养相互支持，包括DHA、ARA、胆碱、牛磺酸、维生素A、锌、钾等，其中DHA的影响尤为重要。
DHA作为脑细胞膜的构成成分，占大脑多不饱和脂肪酸总量25-30%。脑细胞数量的增加、体积增大、脑细胞之间的连接以及信息的传导都和DHA有关。胎宝宝需要从妈妈体内得到足量的DHA支持，才有利于促进大脑快速发育。
- 准妈妈与胎宝宝的互动（如说话、抚摸）对于宝宝的反射能力发育也至关重要。
胎宝宝可能会通过蹬蹬小腿或转身等方式响应妈妈，而这些举动可以锻炼宝宝的某些神经元，进而形成更多的神经元链接。这些锻炼也加强了宝宝的整体运动能力，使得他们在一岁时动作能力更强。
如何响应胎宝宝的“小动作”？
你可以和胎宝宝说悄悄话、摸摸肚皮、拍拍小手……每个小游戏都是一场不可小觑的胎教，可以刺激宝宝能力多方面发展、增进亲子情感交流的好途径。
感受到胎动后，可以和宝宝进行“拍拍踢踢”游戏：
保持舒服的姿势并等待胎动，当宝宝开始“踢”你了，立即轻拍踢的部位，重复几次这一动作，胎儿就会再次踢那个位置，妈妈要说些表扬的话哦~这个游戏可每天进行2次，每次3~5分钟。
看了上述宝宝在胎儿期的发育情况，是不是觉得很神奇？
肚皮上不时凸起的痕迹，
是胎宝宝在顽皮地同你嬉戏，
随时随地提醒你，
你正在孕育一个聪明机灵的小生命。
亲爱的准妈妈，你是多么地了不起！
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