恐懼症是對情境或對象的無理恐懼。
一些常見的恐懼症是對社交場合的恐懼，對飛行的恐懼，對高度的恐懼以及對蛇的恐懼，還有許多其他種類的恐懼症，人們可以對幾乎任何事情產生不合理的恐懼。
人們已經報告了對艾滋病的恐懼，擔心數字十三，害怕花生醬粘在嘴唇上，還有許多其他的恐懼。
大多數恐懼都有一些現實基礎。例如，如果你認識艾滋病患者，你可能會產生一種關於艾滋病毒和艾滋病的恐懼症。或者，如果你幾乎淹死了一次，你可能會產生一種關於水的恐懼症。如果你的父親害怕封閉的空間，你可能已經從中學到了這種恐懼。
恐懼不會被視為恐懼症，直到它導致你的痛苦或者它會以某種方式導致你的生活出現問題。
如果你害怕潮汐，但你在沒有潮汐的地方度過一生，那可能不是一個真正的問題。如果你害怕高度，而你在高層建築的頂層找到工作，那將是一個問題。
有時患有恐懼症的人會竭盡全力解決恐懼症問題。有恐懼艾滋病的人可能會因為與同性戀者在同一個房間而堅持對HIV進行測試和重新測試。但是，獲得正確的治療方法，不要在尋求愚蠢的幫助。
有許多優秀的治療方法可用於恐懼症，這些通常涉及特定的行為技巧，這些治療由精神衛生專業人員在該領域進行培訓。
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