你身邊是否也有這樣一個朋友，平時比較奔放的他（她），突然改邪歸正，不抽菸、不喝酒、不吃辣、早睡早起、每天運動，妥妥的一個“佛系人士”。修行？備孕？不要亂猜，看他走路和坐著的姿勢就知道他肯定是“痔瘡犯了”。痔瘡為什麼有這麼大的魔力，有什麼辦法能夠挽救這些 “有志（痔）之士”，讓他們少走冤枉路，不花冤枉錢，回到花天酒地、熬夜吃辣的腐敗生活？
痔瘡形成及症狀：
1. 辛辣食物=菊部疼痛：總所周知，長期食用辛辣食物，會導致便秘，表現為大便困難。同時辛辣食物也會刺激肛墊充血，增加排便阻力，更增加了排便的難度，兩者同時作用導致強行排便擠壓肛墊下移，靜脈曲張更為嚴重。
2. 久坐久立=痔核脫出：久坐久立之人，血液下行後長期被壓迫，至肛門靜脈處形成淤堵，越堵越多後，痔核慢慢增大，直至便時脫出。
3. 多次摩擦=菊部飆血：經常性便秘，大便多次強行排出後，就會造成肛門破損、便血。初期便後可自動停止，後期有人言：屁不是屁，而是放射狀的你的鮮血。
4. 長期不治=癢痛齊發：長期不治後，痔核越來越大，直至脫出後再無法回納，分泌物就會不受控制流出，肛門潮溼，產生瘙癢。此外，肛門處傷口反反覆覆被大便傷害，易受到糞便細菌感染。
痔瘡越早治療、療效越好，幾個有用的食療方就能有效緩解痔瘡症狀。
沙漠人參——肉蓯蓉（泡酒。燉湯）
用料：肉蓯蓉100g、白酒500g。
做法：取肉蓯蓉100g，洗淨後放入白酒中密封，陰涼乾燥處靜置15天以上，時間越久，藥效越佳。
食用方法：每三日一杯。
功效：可用於病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，止痛潤腸的功效。
食療固然有效，但需長期堅持，並且只能作為一種輔助療法。然而痔瘡卻不能久拖，長期不治療，即有可能引發貧血、內痔脫出嵌頓等，加大後期治療難度。對於痔瘡，選對用藥及時治療才是上策。目前，在肛腸科多采用中藥保守治療，這是因為，比起西藥，中藥不含激素，對肝臟等器官也不會造成傷害，是相對穩定的療法。並且中藥能改善人體內循環，達到真正治癒疾病的效果。在著名醫學期刊《臨床肛腸病指南》上曾介紹過一款【本草崗清草本抑菌膏】是傳承自400多年前的古中醫配方，專門針對痔瘡的各項症狀，可止痛止血、通經活絡、殺菌止癢且配方溫和。
經臨床實驗，在一般情況下，堅持15天左右，內痔、外痔完全消失，治癒率達9成以上，且無復發，得到了醫學研究院-肛腸醫學研究委員會的認可和推崇。作為被食藥監局備案的正規純中藥產品，曾被CCTV和多家媒體報道，現在網絡技術發達，動動手指，淘宔上就可以找到，或點擊下方鏈接獲取更多。
生命在於運動，不能只吃不動，適當做些鍛鍊，痔瘡才能好的更快，這兩個方法，無論是預防還是治療，都十分值得收藏：
1. 提肛運動
全身放鬆，配合吸氣，舌舔上顎，同時肛門向上提收。站、坐、行均可進行，每天早晚兩次，每次做提肛運動50次左右，持續5-10分鐘。長期做可以促進局部血液循環，預防痔瘡等肛周疾病。
2. 舉骨盆運動
兩手放在頭下，屈膝仰臥，使腳跟靠近臀部，同時以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放鬆骨盆時放下。熟練後，配合呼吸，提肛時吸氣，放鬆時呼氣，每日可做1一3次，每次20下。堅持下去，可有效促進肛門處靜脈血液循環，有效預防痔瘡。
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