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過敏也就是變態反應，是機體受抗原物質刺激後引起的組織損傷或生理功能紊亂，屬於異常的或病理性的免疫反應。有些人對一種物質過敏，有些人對多種物質過敏，美國大約三分之一的人有過敏現像，中國人群也是呈上升趨勢。

一、主要的類型分為：

1.如果有可能，避免過敏源是最好的方法。

（1）食物過敏：排除由於食物變質引起的反應，或由於對食物不耐受產生的症狀，食物過敏，可以用各種食物提取物進行食物皮膚針刺試驗，確認食物過敏，儘量不食用引起過敏反應的食物。

（2）環境中的物質過敏，可以通過淨化環境，用熱氣燻蒸房間，經常清洗床上用具等來減少和避免。

（3）如果必須接觸過敏源，或必須使用藥物可以用脫敏治療，比如：破傷風抗毒素，狂犬疫苗等，如果皮試陽性，可以少劑量，多次注射，脫敏治療。

2.如果在這些方法後，還是出現過敏症狀，我們可以用藥物治療：

（1）抗組胺藥：是目前應用最廣泛的非特異性抗變態反應藥，能與組胺競爭效應細胞上的組胺H1受體，進而抑制過敏反應。常用藥物有：氯苯那敏片（撲爾敏）、氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等。

（2）白三烯受體拮抗藥：已經證明，比如過敏性鼻炎、特別是鼻塞症狀主要由白三烯引起。還有像非甾體抗炎藥誘發的阿司匹林哮喘、過敏性哮喘、運動性哮喘中的支氣管痙攣也是白三烯所致，所以白三烯受體拮抗劑現在也很常用，常用的藥物有：孟魯司特鈉等。

（3）肥大細胞膜穩定劑：肥大細胞脫顆粒是過敏反應最重要的環節，穩定肥大細胞膜，減少鈣離子內流，減少酶促反應，常用藥物：色甘酸鈉、富馬酸酮替芬、吡嘧司特鉀。

（4）變應原製劑：一些過敏源提取物配合輔料，製作的用於脫敏治療的藥物，例如：屋塵蟎變應原製劑等。

有些過敏與季節、生活習慣有關，有的過敏常年發生，與季節無關，可以使用一些藥物或一些脫敏治療的方法進行治療，有的藥物使用是比較安全的，可以用3個月或更長時間，能夠在緩解症狀和提高生活質量方面起到很好的作用。不要因為過度的耽心副作用而不堅持治療。

參考文獻：

[1]陳新謙，金有豫，湯光. 新編藥物學（第17版）[M]. 人民衛生出版社，2011，669-690.

[2] 國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典臨床用藥須知--化學藥和生物製品卷[M]. 中國醫藥科技出版社，2015，1017-1036.

作者：賈自力 單位：北京豐臺醫院臨床藥學

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【2017-12-28 中華醫學科普回答】如題，謝邀，要回答以上問題，需要了解生活中常見的引起過敏的物質有哪些？機體過敏時發生了什麼？這樣才能針對性的治療和應對。如果是一般的輕度過敏只要做到儘量不接觸過敏原即可，輕度的皮疹可服用抗過敏藥物治療。

中華醫學科普

首先,大家日常所說的過敏反應也叫Ⅰ型超敏反應,它是由IgE抗體介導的,通過細胞釋放生物活性介質,使平滑肌收縮、血管擴張、通透性增強、粘膜腺體分泌增加,常引起的生理紊亂,有明顯的個體差異和遺傳傾向。常見的疾病有:過敏性休克、支氣管哮喘、食物過敏症、溼疹、皮膚過敏反應等。

其次,過敏反應可輕可重,嚴重者可出現過敏性休克危及生命,因此發生過敏反應時建議大家及時就醫。前幾日在病房就遇到一位老太太因為肺炎入院治療,問診時無過敏史,皮試結果也為陰性,大夫給予抗生素抗感染治療。但是當老太太剛剛接觸液體時就感覺手麻,隨後心率加快,意識喪失,出現過敏性休克,經醫護人員的及時搶救,老太太轉危為安。當然了,也不是任何過敏反應都會引起這麼嚴重的休克。比如,在春季花粉和柳絮比較多的時候,有對這兩種東西過敏的人有可能接觸它們後，造成一個輕度的哮喘或者身上起皮疹。這時候應當及時就醫,對症治療。此外，在發生過敏反應時，建議飲食上注意，避免吃魚、蝦、芒果等容易引起過敏的食物。

最後,若反覆發生過敏的話,建議查明過敏原,避免與之接觸是目前預防過敏反應發生最有效的方法。若無法避免接觸,可以嘗試脫敏治療,但脫敏治療的時間較長且有效率為80%,有的脫敏治療存在無效的可能。還可以採用藥物治療,但長期應用藥物治療勢必會加重肝腎的負擔,所以一般不建議使用。若是知道自己容易過敏,在日常生活中要注意保護自己,以免造成不必要的麻煩。最後，引起過敏反應的過敏原並不是一成不變的，有時候可能以前對某種藥物或者食物不過敏，但在體質較弱的時候就有可能過敏。因此，對於過敏體質的人來說要時刻注意保護自己，增強體質。

本期答主：安麗麗 醫學碩士

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　　過敏是生活中常見的一種現象，它的誘發原因較為複雜，可能與遺傳因素、食物、藥物、紫外線等有關。根據臨床表現可分為輕度過敏、中度過敏和重度過敏，重度過敏的患者可能造成呼吸道阻塞，導致胸悶、憋氣等症狀。

　　出現過敏時，應該做的是儘快去醫院就診，查找過敏源，常見的過敏源包括：吸入物;食入物(魚、蝦、奶等);藥物;蚊蟲叮咬、動物皮毛等。如果是食物過敏，就要停止此類食物的攝入;如果是化妝品過敏就需停用化妝品，再使用抗過敏藥物，口服或外用。

　　過敏後除了查找過敏源，避免其再次出現，積極藥物治療以外，還需要做到以下這些：

　　一、面部皮膚出現過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。

　　二、皮膚過敏日常調理要注意生活規律，保持充足的睡眠;皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉，避免過度日曬。

　　三、在過敏期間不要吃辛辣油炸食物，平時要吃清淡一些，不要吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果，避免一些高油高熱量的食物，飲食儘量以清淡為主。

　　四、過敏期間應停用所有化妝品，讓皮膚有緩衝的時間。

　　如果一個人反覆出現過敏，那麼需要查明過敏原，避免與之接觸，這是目前預防過敏反應發生最有效的方法。若無法避免接觸，可以嘗試脫敏治療，但脫敏治療的時間較長且有效率為80%，有的脫敏治療存在無效的可能。一般身體虛弱的人，易出現過敏，因此對於過敏體質的人來說，要時刻注意保護自己，增強體質。

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很多人都有過敏的毛病，不覺得這多大個事兒，甚至覺得不需要治療，實際上這種觀念大錯特錯！

過敏不治會有什麼危害？

以過敏性鼻炎為例，很多人都有過敏性鼻炎，但其實這可能是呼吸道過敏的初期的症狀，如果不及時治療，十年後，有40%的患者可能會發展成哮喘。但如果能在前期進行脫敏治療，患者能夠很好控制病程發展，阻止哮喘出現。

說到治療過敏，很多人都有一個誤區。過去我們談激素色變，認為過敏藥都是激素藥，能不用就別用。這個說法當然是錯的！

現在的抗過敏藥已經有很多不含有激素了，即便是很多外用的鼻噴劑也有不含激素。即便含有激素量也比較小，在醫生指導下可以安全使用。

那麼進行了脫敏治療後再也不會過敏了嗎？實際上這也不是一勞永逸的。

國際上對於脫敏治療的療效一般認為是7-8年，之後需要進行鞏固治療。而且脫敏治療一般最少需要兩年的時間，並不是打一針或者吃一個藥就能夠完成的。脫敏治療還特別提醒大家脫成功率在80%左右，並不是所有人都能夠有效。

也不是所有過敏人群都能脫敏治療？其治療的年齡範圍在5歲以上，65歲以下。高血壓、糖尿病、免疫系統疾病、腫瘤、嚴重哮喘的患者不建議進行脫敏治療。針對孕婦這樣的特殊人群，不建議進行脫敏治療，如果是已經在脫敏治療療程當中的可以繼續。

另外，有的患者一到春秋季就會花粉過敏特別難受這裡教大家一個小方法：如果每年都是某個時間出現過敏，症狀比較嚴重的話，可以提前3-7天進行用藥預防。

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什麼是過敏？

過敏本質上是一種變態反應（過於敏感）。這裡的變態指的是免疫反應變態，而不是心理變態，這是一種超常的免疫應答反應。

人體的免疫系統能夠識別“自我”與“非我”，當外界物質進入人體以後，免疫系統會立即啟動對其的識別過程，如果判定為無害，那麼人體可以與它和諧相處；如果判定為有害，那麼即行清除與消滅。

當變應原（過敏原）第一次進入體內後即可造成致敏，下一次你再接觸相同的物質時便會發生過敏反應。

為什麼會過敏？

過敏的原因非常複雜，有很多種假說來解釋，目前最流行的大概是“衛生假說”（不乾不淨，吃了沒病~）。所謂的衛生假說指的是如果在免疫系統發育不完善的嬰幼兒時期接觸更多的抗原（外界物質），那麼長大後得過敏性疾病的風險會下降。有很多現象和流行病數據支持這個假說，比如在山坡草地上玩耍的農村孩子更不容易過敏；多孩子家庭不容易過敏；衛生條件較差的發展中國家更不容易過敏等等。

當然還有什麼腸道菌群、免疫系統等等假說。

過敏了怎麼辦？

從目前的醫學來看，最好的辦法就是查出過敏原並避免再次接觸。

藥物的話，可以用一些緩解過敏反應的藥物比如撲爾敏等抗組胺藥物；或者免疫抑制的激素類，當然要遵醫囑。

如果想徹底根治過敏，可以嘗試下脫敏治療，很多正規醫院開發的脫敏療法效果還是不錯的（某一些過敏原）。zj

小蘋果兒科醫生

過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

　　飲食原則　　避免食用會導致過敏的食物，平時飲食定時定量，選擇高蛋白、高鈣的食物，並且熱量要足夠，嚴禁冰冷的食物。敏亦康復合益生菌彩低溫真空凍幹技術對結合，是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮抗過敏作用的活性有益微生物。對有效調節過敏體質有很好的輔助效果。其主要成份羅伊氏乳桿菌 中國發明專利：ZL201040226737.7 副乾酪乳桿菌 中國發明專利：ZL201110404511.9 唾液乳桿菌 中國發明專利：ZL201110179138.9 嗜酸乳桿菌 中國發明專利：ZL201110179138.9 。建議食用9-12遼程調理效果達到最佳

　　過敏體質雖源自遺傳，但是吃足夠的敏亦康抗過敏專利益生菌能夠改善體質。過敏，是現代人常遇到的問題，我們周遭的朋友或家人中，很容易聽到有人過敏的話題，有些人一吃到雞蛋或海鮮、喝酒後會出現蕁麻疹，有的人喝牛奶容易腹瀉，更有很多人一到春天遇上空氣中的花粉或是冷空氣、空調冷氣就會不停的打噴嚏或流鼻涕、鼻子不通氣......等。

　　再說說過敏體質最常見的表現吧，過敏現象最常表現於皮膚，常見的過敏現象有：　　

一、異位性皮炎（紅腫、瘙癢、乾燥、紅斑、丘疹及脫屑的皮膚疹）

二、過敏性鼻炎（分為季節性鼻炎和常年性鼻炎，症狀為揉眼睛、鼻子癢、連續性打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等）　　

三、氣喘（多表現為非炎症性咳嗽、胸口悶、氣緊、喘不過氣來）　

四、食物過敏（嘔吐、噁心、腹瀉等）　　

五、過敏性結膜炎（最常與花粉症一同出現，到了春季兩季花粉傳播季，會與過敏性鼻炎一同出現，眼睛奇癢、流眼淚、灼熱感、紅眼睛及眼睛分泌物增多）等。

　　過敏是免疫球蛋白E太多了！

　　過敏體質「就像一顆隱藏著的炸彈」，只要一經“過敏原”引爆，就會出現過敏性疾病。而過敏的元兇---IgE介導的過敏變態反應，為了找到過敏的物質醫療機構會提供過敏原檢測有助於過敏患者瞭解自己的過敏原是哪一類的，只能做到避免接觸而無法對已發生的IgE介導的過敏變態反應做出回應。而當過敏原與身體接觸就會刺激免疫細胞產生大量的過敏抗體IgE，因為人體的腸道是對外界互動的開放性管道，也是人體最大的免疫器官，在腸道免疫系統中，存在一種“免疫耐受”機制，會抑制免疫系統隨便就針對食物萬分而分泌會引發過敏反應的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而過敏的人就是因為“免疫耐受”機制出現問題，所以吃到特定的食物時，腸道免疫系統便宜會分泌過多的免疫球蛋白E（IgE)攻擊該食物的成分，於是就產生了過敏。如果給腸道內補充足夠的抗過敏益生菌，降低血清中過多的免疫球蛋白E（IgE)抗體，並刺激干擾素IFN-γ的分泌來抑制人體免疫球蛋白E（IgE)的生成，從而就能夠針對過敏上游源頭進行免疫調控達到有效改善過敏體質，並非所有的益生菌都有此神奇療效，目前研究的抗過敏益生菌只有（敏亦康益生菌沖劑）一種，已於近幾年廣泛應用於過敏症患者及過敏體質的調整不。目前醫學上對於過敏症的治療主要是依賴抗組織胺或皮質激素來給於緩解過敏的現象。

　　加強改善過敏體質，過敏就有救！控制免疫球蛋白IgE，從源頭解決過敏發生，抗過敏益生菌（敏亦康）已受到越來越多過敏患者甚至更多的兒童過敏治療中益生菌參與等的重視。敏亦康益生菌沖劑成為我國“改善過敏體質”第一品。根據諸多研究，過敏體質源自遺傳，這在眾多嬰幼兒及兒童過敏發生中體會頻繁。父母親一方過敏，其嬰幼兒過敏機率達50%；若雙方都過敏，則生出“過敏兒”的機率會提高至80%以上。所以，已經出現過敏疾病或過敏體質的育齡期男女，應及早服用敏亦康益生菌來改善過敏體質，通過體外DNA重組的敏亦康益生菌沖劑可以減少過敏基因遺傳給下一代的機率，大大減少“過敏兒”的出生率，這在臺灣已受到大力推廣.

　　目前過敏體質的治療，中醫方面有不少不錯的治療方法，只是治療過程相對較長。西醫方面現在的治療藥物也很多，只是有些產品會產生刺激，副作用大，產生過敏現象和依賴性，患者可以根據自身的情況合理選擇。現在有一種新型安全的治療方法——益生菌治療方法。此方法經4000例患者追蹤調查，三年內複發率為零，從患者反饋的情況來看治療效果顯著，比如敏亦康就是安全高效的益生菌沖劑，其效果就比較好，它是經臺灣大學醫學院、臺北榮軍醫院、臺灣成大醫學院、臺灣慈濟醫學院Ⅲ期聯合驗症。並且孕婦、嬰幼兒、哺乳期婦女均可服用。因為敏亦康益生菌源自於人體的原生菌株，服用非常安全。杜絕西藥毒副作用大、中藥效果慢不宜服用的弊病，母子同治，阻斷過敏體質的母嬰遺傳，使新生兒的過敏性疾病的發病率大大降低。

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今天是世界過敏性疾病日，希望大家看完這篇科普，提高對過敏的認識，給過敏的孩子和大人多點理解多點支持。

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過敏的人確實越來越多

過敏的發病率佔世界人口的50%左右，而且

過敏有很強的家族性，如果父母之一有過敏史，子女的風險概率就是正常人的兩倍多——25%；如果父母都有過敏史，子女的風險率立刻上升到50%。

此外每個過敏性疾病常伴有其他一個以上的過敏性疾病，例如20%-50%的過敏性皮炎患者後來都發生了哮喘，而80%-90%的哮喘兒童都伴有過敏性鼻炎。

過敏的發生除了跟遺傳因素有關，跟過敏原的暴露量，個體的營養狀況，年齡，是否同時伴有慢性感染或急性病毒感染狀態……也有關係。

目前最常見的過敏就是植物花粉過敏、季節性過敏性鼻炎，哮喘現在也越來越多。有些衛生情況不良的環境，因為對寵物毛、塵蟎等過敏的例子也增加了。

過敏的應對

過敏最有效的控制方法還是避開過敏原和預防過敏

過敏的嚴重程度是不可預測的，一個看起來很健康的成年人或者小孩，可能在過敏發作的幾小時內迅速死亡。過敏的嚴重程度變化也是很大的，很多小時候的過敏，長大以後就減輕或者沒有了，但是有少部分患者可能逐年加重。不管怎麼說，安全有效的藥物治療能夠控制過敏進展，控制體內的炎症，使遠期的損害達到最小。

不過過敏是不能治癒的，只能控制。

反覆過敏是為什麼？

反覆過敏主要有兩種情況，一種是因為反覆接觸過敏原，比如塵蟎過敏的小朋友，用的被子毯子，房間的地毯窗簾依然沒有清洗，就會反覆過敏。

還有一種情況是在急性發作期的時候，由於

所以過敏的人都是在終生帶病地堅強生活啊！同意的請點贊。

夏天甩開膀子走遠了

秋天大步向我們走來

我捂著厚秋褲

你捂著紅臉蛋

小姐姐，你怎麼臉紅了？

白皙的臉上 兩坨腮紅

以為省下買腮紅的錢！

其實這是敏感肌，要呵護。

敏感肌和肌膚過敏不是一回事

肌膚過敏是一種皮炎症狀

只要隔離過敏物或者停用過敏產品就會好

敏感肌是皮膚比較脆弱，易過敏

但是還沒出現皮膚炎症

敏感肌自測

皮膚薄，平時皮下青色血管明顯，一曬就紅

外油內幹，愛出油但皮膚看上去沒有光澤

季節更替，或者溼度增加時，會脫皮發癢

使用含酸類護膚品是，會有刺痛感

喝酒後或者在不通風的室內待太久後

皮膚髮熱發紅

醫生診斷的過敏體質，家族有過敏史

符合上面任意一兩條 就是敏感肌

如果你是敏感肌 一定要遠離這些成分！

酒精、酸類（水楊酸、果酸等）

鄰苯二甲酸鹽、羊毛脂醇化合物、棕櫚酸鹽

表面活性劑、人工香料、染色劑

人造防腐劑 （甲基異噻唑啉酮）

這些成分拗口又難記！

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