提到怀孕，相信大家的第一个反应就是孕妈妈的肚子大。的确，怀孕后女性的腹部会逐渐隆起，“大肚子”成了孕妇的专用名词。但是，同样是孕肚变大，每一个孕妈的情况都是不同的，有的孕妈是“上怀”，有的孕妈却是“下怀”。那么，二者之间究竟有什么不同呢？原来里面暗藏着这4个学问，孕妈妈有必要了解清楚哦！
一、什么是“上怀”和“下怀”？
孕妈的孕肚是上怀还是下怀，主要是根据孕妈的肚子形状给出的具体概念，通俗的讲就是，当孕妈妈的孕肚隆起的部位偏上，靠近胃部，就称为“上怀”；相反的，如果孕妈妈的肚子隆起的部位靠下，就称为“下怀”。只要通过观察孕妈的肚子形态就可以判断出孕妈的肚子是上怀还是下怀了。
二、上怀和下怀有什么区别？
上怀和下怀是孕妈孕肚的两种不同状态，由于孕妈的孕肚隆起的部位不同，对孕妈自身的器官影响也会不同，所以孕妈孕肚是上怀还是下怀的主要区别就是孕期孕妈的身体反应。
如果孕妈的孕肚是上怀，隆起的孕肚会挤压到孕妈的胃部，影响胃部的储存和消化食物，会使得孕妈的食欲下降，食量减少，并且感到饥饿时却不能吃太多的东西，吃太多就容易反胃、消化不良。所以，建议上怀的孕妈应该少食多餐，平时适当的运动，这样可以缓解胃部的不适，有利于身体消化吸收。
如果孕妈的孕肚是下怀的话，就没有以上的困扰，甚至随着胎儿在母体内不断长大，孕妈妈的食欲和食量还会大增，胃口非常好。但是并不是说下怀的孕妈就没烦恼。一般情况下，孕肚是下怀的孕妈便秘的情况会更严重些，并且总有肚子下沉的感觉。所以，建议下怀的孕妈平时的饮食中要多吃一些粗纤维有助于缓解便秘的食物，多喝水，勤走动，这样便秘的症状就会缓解很多。
三、孕晚期，胎儿入盆后，上怀也能变下怀！
随着孕周的增加，孕妈妈在不知不觉中进入到了孕晚期，此时胎儿已经开始入盆，并为之后的分娩做准备。孕妈妈会发现自己的宫底高度会下降，整个孕肚开始出现“上窄下宽”的变化，腹部隆起的位置也会下移，上怀的孕肚也会变成下怀孕肚的状态。很多的民间传闻说“上怀女，下怀男”，是完全没有科学依据的，胎儿入盆后所有孕妈的孕肚都会呈下怀的状态。
四、为什么要区分上怀和下怀呢？
其实，区分孕妈孕肚是上怀还是下怀，主要的目的是为了预估胎儿的体重。一般的情况下，孕妈的孕肚呈上怀的状态，孕肚隆起不是特别明显，所以预估胎儿的体重会偏低；孕妈的孕肚呈下怀的状态时，整个孕肚隆起十分明显，预估的胎儿体重会稍微偏高一些。孕妈得要做到心中有数！
你的孕肚是上怀还是下怀？其中暗藏的这4个学问你知道吗？
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