有不少朋友困在這樣一種困境中：目標明確、能力足夠、方法清晰、動力實足，目標卻難以實現。比如：有個優秀的男孩想找心儀的對象，有個智商和情商都很高的年輕人想把生意做好，有個很努力的學生想考高分…… 目標久久不能實現，你困住了嗎？你診斷過問題在哪裡嗎？
比方說，你現在要到某個地方，用導航儀設置了目的地，明確的目標有了，就是你的GPS；你有性能很好的交通工具(車)，即能力足夠；你有駕照，你會熟練開車，即方法清晰；油量也充足，即動力實足，然後你都始終到不了你要去的地方，為什麼？需要診斷一下嗎？
目標明確：目標合理嗎？合理目標的定義是：通過自己努力可以實現，並且有標準可衡量，是服務於自己的三無害(對自己無害，對他人無害，對關係無害)的目標。比如，有些人的目標是指向Ta或環境：Ta人應該如何如何，環境不應該如何如何。這叫不合理期待。因為我們唯一能管理並掌控的只有自己，別人和環境是我們控制不了的因素，寄期望於無法控制的因素，必然受挫。有朋友的目標是“富有”、“成功”。那擁有多少資產或存款叫“富有”，怎樣一種狀態叫“成功”？如果目標經達成了，衡量標準是否有清晰的界線？不然你怎麼知道，目標已經達成了呢？
能力足夠：部分人都是自信的，對自己的自身條件、能力是肯定的。那麼，那個在找對象的高富帥男孩，問問自己，心儀女孩如果現在就出現，你如何吸引住她，並且用什麼魅力吸引她長久保持對你的欣賞和好感？很顯然“高富帥”這些令我們自信的資本遠遠不夠，加上高智商和高情商，仍然不夠。那個想當諮詢師，並學了許多課程的女孩，問問自己，如果現在有個來訪者，無論Ta剛經歷了怎樣的創傷，或怎樣的抑鬱，你都有能力引領Ta走出困境嗎？很顯然專業能力是不夠的。是的，問的就是“現在”，還需要……，都是沒準備好，能力還不足夠。世事就是這麼現實。
方法清晰：我們大多.數人都認為自己的智商、情商都比普通人高，至少目前自己想出來的方法是最好的。“有比這好的方法，我會想不到嗎？！” 然而，你知道嗎？玻璃和鑽石是同一種元素，區別僅僅只是：玻璃只有一個反光面，鑽石有無數個反光面。同樣的，到達某個目標，通常都有很多途徑的，你知道幾種途徑？那一種是最好的，真的嗎？
動力實足：我知道我想要什麼，不想要什麼，而且我知道對我有多重要。不，這還遠遠不夠，要問問自己：“這個目標對我之所以重要，是因為對我有很強的吸引力，還是因為職責、因為某種強烈的需要、可以迴避某種痛苦或不幸、因為重要Ta人認為的、因為是應該的…… 這所有的原因都難以形成持久而強勁的動力，只有目標對我的“吸引”程度才是實現目標的動力程度。
如果你仍然久久.不能實現自己的目標，我建議認真的診斷一下，問題在哪裡？你認為的是真的嗎？
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