据媒体报道：身为湖南卫视快乐大本营主持人的杜海涛，今年年仅31岁的，之前由于长期的工作压力比较大，休息时间较少，锻炼的缺乏，导致出现了腰椎间盘突出症接受治疗。
颈椎、腰椎，是我们身体的支柱。承载着我们的身体前行。然而很多人跟杜海涛一样，由于不规律的生活，患上了颈椎、肩周、腰椎病症，严重影响着自身的健康，导致无法正常的生活和工作。
据统计：颈肩腰腿病症正在以迅雷不及掩耳之势向年轻人蔓延，成为了世界第二大，仅次于世界第一大流行病感冒的疾病。
内服药物通过肠胃吸收，消化，分解后通过血液循环，才可将药物输入送给局部。整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位。然药效已所剩无几。因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
2.牵引法
通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡。使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。但是这种颈椎病的治疗方法的疗效有限，只能暂时缓解症状，后期症状会加剧;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症，容易导致水肿加重;牵引期活动受限。
3.手术疗法
手术法的原理主要是减轻压迫，在这里建议腰椎间盘突出患者不到万不得已一定不要采取手术治疗，不然会留有后遗症，90%以上的患者在采取过手术治疗后都会留有不同严重程度的后遗症，危害非常大。
中药外敷法
所有的疾病在绝大多数情况下都应该有限选择保守治疗。在外敷贴剂的同时可以改变平常不良的的生活、工作习惯，多注意休息及锻炼。
外敷法是直接作用于皮肤表层，药物成份渗透至骨关节深层消除症状，最好用内含“七层透骨分子”能穿透骨关节七层组织结构的贴剂来治疗，能彻底清除深层的致病因子，还能轻易渗透软骨终板，直达病灶，使其吸收病灶内，促进松解血管，韧带的粘连，消除无菌性炎症，解除对神经的压迫，并能定向溶解突出物，激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成，达到无创伤治愈骨病疗效。外敷贴剂在骨病治疗研讨报告中多次被提及，也被众多骨病专家教授所认可，贴剂常由多种中草药精华萃取。表现比较好的就是葛红秘贴，现在网络发达了，在淘宝上就能买到。
腰椎间盘突出症病人要注意什么
2. 急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定
3. 注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状
4. 避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作
5. 避免背持重物，减少腰椎的受力
6. 最好戒烟戒酒。越来越多的资料表明，吸烟喝酒还是慢性腰痛的发病原因之一。
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