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端午之际,美食是大家最关注的,也是最需要的,除了粽子就是餐桌上的各种美食,那么今天为大家推荐八道经典凉拌,伴你度过端午节!
【香拌藕片】
香拌藕片
【香拌藕片】
【准备食材】:莲藕400、芹菜、熟花生米、盐、白糖、酱油、香醋、油辣椒、花椒、干辣椒、香油适量
香拌藕片
【操作步骤】:
1、首先热锅烧水,把芹菜焯烫过凉待用,顺便把莲藕切片焯烫过凉待用,另起一锅倒入香油炸香花椒和辣椒。
香拌藕片
2. 把藕片和芹菜放入碗中加入糖,盐拌均匀,再加入生抽,香醋,加入油辣椒。
3. 浇入炸好的花椒油全部拌均匀盛盘后撒上熟花生米即可享用。
【凉拌黄瓜腐竹】
凉拌黄瓜腐竹
【准备食材】:黄瓜500克、腐竹、黑芝麻、生抽、油辣子、香醋、盐、香油适量
【操作步骤】:
1. 首先把腐竹提前泡发切好,黄瓜清洗干净切片待用。
2. 放一起,然后加入适量香醋,香油,盐,鸡精,黑芝麻,油辣子搅拌均匀即可享用。
【凉拌三丝】
凉拌三丝
【凉拌三丝】
【操作步骤】:
1、首先把土豆、胡萝卜、黄瓜切丝,土豆切丝后泡入清水中,防止变黑。
2、 热锅少水,放入土豆丝焯烫。 土豆丝焯烫好后,放入胡萝卜丝焯一下就迅速捞出,放入冷水中待用。
3、控干水分的三丝,放入蒜末,香油、醋,盐。锅中倒入适量油,放入花椒炸香后,将花椒捞出,油稍凉淋入菜中,拌匀即可享用。
【凉拌黄瓜】
凉拌黄瓜
【凉拌黄瓜】
【一】:
首先把黄瓜洗干净切成长条状 ,小米椒切段,大蒜切末,切好的小米椒、蒜末加盐、辣椒油、醋、香油、鸡精调成汁,浇在黄瓜上面拌匀装盘即可享用。
【二】:
首先把黄瓜洗干净,用刀背拍扁成4条小条,横刀切成小段。把色拉油,盐糖,香油,香醋,老干妈倒进碗里,调成调料。把黄瓜放进大碗里,倒入酱料,把黄瓜和调料拌匀享用。
【小葱拌豆腐】
小葱拌豆腐
【小葱拌豆腐】
【操作步骤】:
1、首先把将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花待用,
2、豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥出水分,盛装在盘内,随即加入精盐和味精,再撒上葱花,淋上香油、麻油拌匀享用。
小葱拌豆腐
【凉拌豆角】
凉拌豆角
【凉拌豆角】
【操作步骤】:
1、首先将豆角洗净,切成段。热锅烧水待煮沸腾后,倒入适量香油,
2、将豆角放进煮开的水中焯熟,
3、然后捞出沥干水份,摆盘即可享用。
4、热炒锅,倒入适量的油,放入蒜末、辣椒炒香,鸡粉、盐、醋和水调匀,倒入锅内炒匀成芡汁。将芡汁淋在豆角上,再淋上适量的麻油或香油拌匀即可享用(豆角要煮熟了才食用。凉拌汁可以按自已的喜好来调。忌在冰箱中久存凉拌菜)。
【凉拌豆皮】
凉拌豆皮
【凉拌豆皮】
【准备食材】豆腐皮500克、苹果、植物油、生抽、辣椒面、糖、花椒粉、盐、蒜、花椒粒、香菜碎、香油、姜适量
【操作步骤】:
1.首先把豆腐皮洗净切丝,苹果去皮去核擦丝,姜擦蓉,蒜剁碎,豆腐丝待用,热锅烧水将豆腐丝焯一小会,捞出过凉开水沥干待用。
2.然后加入苹果丝、姜蓉、糖、盐搅拌均匀腌制十五分钟左右,上面放入辣椒粉、花椒粉、蒜蓉。
3.植物油中加入花椒粒小火炸至花椒出香味,捞出花椒不要,将热油倒入蒜蓉、辣椒粉上,加入生抽、香菜碎拌匀,淋入香油即可享用。
【洋葱拌木耳】
洋葱木耳
【洋葱木耳】
【准备食材】:黑木耳140克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒,干辣椒,食盐、生抽,醋,植物油适量。
【操作步骤】:
1、首先把洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下捞出沥干水分待用。
2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味。
3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可享用,
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