“很难遇到一个让你心动，心生喜欢，并且合适的人，不要轻易放开另一半的手。有些时候，只要多坚持一下，也许两个人就慢慢的好起来了。”这是广传于微博上的一段话。说的很对，我们也该铭记于心。但是总有一些不懂这个道理的男男女女，吵吵闹闹，分分合合，最终导致两个人渐行渐远。
其实分手并不可怕，可怕的是分手后许多人接受不了，从而丧失自我，做出一些折磨自己、也折磨别人的事情，甚至走向自我毁灭的道路。但是分手并不一定就成为定局，但是有些人无法冷静，也控制不好自己的情绪，冲动之下，做出把对方推得更远的事情，从而雪上加霜，成为痴男怨女，执念颇深，并遗憾终生。
那么，应该怎么挽回呢？
首先，确定自己的心，选择挽回还是放弃？
分手之后，伤心和痛苦都是肯定的，并且产生怀疑自己，怀疑对方，怀疑这段恋情，进而犹豫不决更是加重了这种痛苦。一定要先冷静下来，思考挽回还是放弃。无论选择什么，就要坚定地走下去，不要半途而废，也不要知难而退。
然后，分清楚是假性分手还是真性分手。
缺乏沟通，计较得失，互不相让，有时候并不是真的想要分手，但是被另一方当真，继而赌气，伤人伤己，僵持不下，心灰意冷，最终由假性分手变成真性分手，让彼此相爱的两个人形同陌路。所以，分清楚假性分手和真性分手很重要。
假性分手最重要的是双方都还喜欢着对方，仅仅是冲突导致的对立局面，实际上都给对方留了机会，但由于不知道对方是怎么想的，一心只想着对方表现出来的伤人模样。如果对方没有和你断联，也愿意继续理你，更没有删合照什么的，这种情况下基本就是假性分手了。这时候就不要在意谁先开口了，表达你的关心并且改善自己，并化解之前的矛盾，那么基本还是能够挽回成功的。
真性分手是已经有了无法解决的矛盾，无论如何放下自尊去哭诉，去哀求，对方都无动于衷甚至是产生厌恶，那么对方基本对你持否定态度，对你们的爱情和未来都不抱希望了，这个时候就比较棘手了。
其次，如何挽回真性分手？
不要以为真性分手就已成定局，无法挽回，只是挽回难度比较高，花费的精力也比较多，但是只要努力，才会得到回报，前提是方向正确，方法得当。
什么又是正确的方法呢？
真性分手是对方经过深思熟虑之后才做的决定，短时间内是不会改变对你以及你们之间感情的印象，只有等时间慢慢过去，你们间的关系及你都发生了较大的改变，才有挽回的机会。这是一场与时间和自己的较量，所以一个好心态尤为重要。如果你患得患失，疑神疑鬼，天天就考虑怎么才能改正自己让对方回来，那么每天死死盯着对方，那么一定是将对方逼得越来越远。
挽回，首先就要将这段关系冷藏起来，回到最初的陌生人的状态，让时间冲淡对方对你的不良印象。因为你们彼此相爱过，肯定是有吸引对方的优点的，只是被你的纠缠得烦了便想起的不是你的好，一旦你停止了纠缠，对方又会记起你的闪光点的。
然后针对自己分手原因进行改变。对方对你们的关系心灰意冷肯定是有原因的，针对这些原因去改变，让自己焕然一新，才能有二次吸引的可能。
其中，一个良好的心态是最重要的。因为要挽回恋情，首先挽回的就是自己，一个全新的、优秀的、充实的自己，而不是一个被失恋搞的痛苦不堪的自己。希望你能够早日走出情感的泥淖，开出自己美丽的人生花朵。
閱讀更多 曉雪婚姻情感說 的文章
