怀孕期间，由于孕妈妈的饮食量增加，加上运动量减少，很多的孕妈妈都有血糖升高的情况。研究表明，孕期孕妈血糖升高会引起妊娠期各种疾病，最常见的就是妊娠期糖尿病。如果孕妈妈的血糖得不到控制，不仅会损害自身的代谢系统，增加肾脏的压力，还会影响胎儿的正常发育，导致巨大儿的产生，同时还会引起胎盘过早老化威胁胎儿的生命健康，宝宝出生后并发症多，免疫力低下。孕期出现这5种情况，表明孕妈体内血糖高，及时降糖以免伤到胎儿。
一、经常感觉饿
怀孕期间，孕妈妈的血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，此时孕妈的大脑的饥饿中枢就会做出反应，孕妈妈会产生饥饿感，进而造成孕妈进食次数和进食量都有所增加。但因为孕期孕妈妈是一个人的嘴巴，两个人的饭量，所以很容易被忽视，以为是孕期的正常现象。
二、经常口渴
当孕妈妈在没有摄入过多盐分的时候，如果总是出现口渴的现象，并且是没有任何理由的口渴，喝了很多水还是渴。那么孕妈妈就应该观察自己的身上还有没有其他妊娠期糖尿病的症状，一旦发现要及时就医。
三、身体总是疲惫
如果孕妈体内血糖高，血糖无法进入细胞，导致细胞缺乏能量。因此血糖高的孕妈妈会出现疲乏无力的症状，圣神状况也差。调查显示，超过80%的糖尿病患者都有这种症状，甚至超过消瘦的人群。
四、尿多
怀孕期间，随着胎儿的不断长大，孕妈有弹性的子宫也会增大会压迫到膀胱造成孕妈出现尿频的症状，但是虽然孕妈尿频但是尿量不是太多。如果孕妈不仅尿频并且尿量大，一天能尿20次以上，并且尿量在2~3升甚至多的情况下在10升以上，孕妈妈就应该怀疑是不是自己的血糖方面出现了 问题，建议孕妈及时到医院做检查。
五、消瘦
如果孕妈妈发现自己能吃却不见体重增加反而减少的情况下就要引起注意了。很可能是因为孕妈体内血糖高，导致你体内葡糖糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快，这样就会导致孕妈身体变得消瘦。病情越重的孕妈消瘦的会越快。所以，爱美的孕妈别觉得这是一件好事，不仅威胁自己的健康还会影响胎儿的正常发育，一旦出现这种情况一定要及时就医，以免造成不良的后果。
六、恶心、呕吐
恶心、呕吐、食欲不振或者消化不良等都是由于孕妈体内血糖升高出现的一些“副作用”。孕妈妈不要与孕早期的妊娠反应混淆，要参考其他血糖高的症状，如果超过两个基本上就表明你的血糖已经升高了。
如果孕期孕妈妈血糖过高，主要还是通过饮食来调节。首先要控制饮食，少食多餐，控制含糖高的水果的摄入，少吃高糖高脂等热量高的食物，多吃蔬菜、杂粮、豆类，并且一定要坚持运动，不但能降血糖，对胎儿和分娩都有好处。
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