“妈，你看宝宝出汗了，看给他捂得。”
婆婆：“我哪有给他捂。”
在带娃过程中，有些时候婆婆一不小心就会背上这样的锅。
其时在照顾宝宝的过程中，细心的宝妈会发现，宝宝是非常容易出汗的。
宝宝出汗多，真的都是真的热或是真的是被捂的吗？
事实上，宝宝比成人更爱出汗，这是由婴幼儿的生理机能决定的。
宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，大脑皮层对植物神经的抑制功能较差，而汗腺的分泌恰是通过植物神经来调节的。这导致小宝宝对冷热的自我调节能力不佳，其中一个表现就是出汗多；
宝宝特别“水嫩”，皮肤含水量较大，特别是刚出生的宝宝，他们体内的含水量高达85%，远远高于成人。加上宝宝皮肤表层微血管分布较多，由皮肤蒸发的水分也多；此外，小儿活泼多动的习性也会导致出汗。
而另一个导致宝宝出汗多的外部原因则是长辈的过分“关爱”。他们认为孩子应该穿多点，万一着凉呢？于是，宝宝睡觉的时候盖了一张被子，再搭上一层大人的被子，宝宝飙汗实在不奇怪。
二来，长辈总担心宝宝营养不够，高热量的食物也会导致宝宝出汗。
常话说“使出吃奶的劲头”，这并非虚言，对于宝宝而言，吃奶是很“辛苦”的运动。“运动”会出汗，而食物补充热量，代谢旺盛的宝宝只有通过出汗蒸发热量，才能调节正常的体温。
吃饱喝足，宝宝进入甜美梦乡。宝宝入睡后体内各个系统都安静下来，但积聚在体内的热量还没有散发出去；吃奶后直接入睡，胃却还在继续工作，植物神经依然处于兴奋状态，汗液便会增加。一般宝宝入睡后1～2个小时，汗液开始消退。
吃奶和睡觉，是宝宝最爱出汗的时间段。而出汗的部位，则集中在头部、颈部、背部、手足心等部位，这些部位大多裸露在外。汗珠密布在脑袋上，一模头发，把手都沾湿了；背部也大汗淋漓，甚至把衣服和枕头都浸湿。
如果宝宝的生长发育状况正常，精神状态也不错，没有其他异常，只是汗出的多一些，就不用特别担心。
虽然有些时候宝宝出汗也不全是捂的，
但妈妈和奶奶要给宝宝穿舒服的纯棉衣服，纯棉质地更容易透气吸汗。穿衣厚薄要适宜，摸摸宝宝的前胸和后背，如果温暖而无汗则厚度合适。
可以在宝宝后背塞一方小手帕，宝宝出汗时及时擦汗。擦汗时，脖子、腋窝、腹股沟等容易残留汗液的部位要重点擦拭。也要勤给宝宝洗澡、换干净衣服，保持皮肤干爽。
宝宝运动量大，出汗多，补充水分很重要。尤其是夏天暑热季节，可以适当补充一些淡盐水和微量元素丰富的食物，这样可以及时补充丢失的盐分，预防脱水。
切忌，不要给出汗的宝宝摄入冷饮，这样会导致宝宝毛细血管突然收缩，演化成感冒和肠胃不适。
閱讀更多 呦蒙 的文章
