大家好我是一位來自長沙的寶媽，同時也是一名有著數十年經驗的中醫育兒師（劉老師）。帶娃以來，我一直希望孩子在健康的環境中成長，所以每每孩子生病從不提倡打針吃藥，都是用簡單的食療或者推拿手法給孩子護理。不僅效果好，而且還能增強孩子的抵抗力，降低生病的頻率。
身邊也有很多的家長們取方子給寶寶調理體質，並總是能收到很好的反饋。從今天起呢，我會和大家分享一些育兒護理知識，以及小兒常見疾病的調理方法。
這一個月以來，天氣總是忽冷忽熱的，家長只要稍微不給孩子添衣減衣的，很容易出現感冒的，一感冒隨之而引發的就是咳嗽，拉肚子，發燒等症狀。尤其是半夜發燒，家長們是最擔心受怕的~應身邊寶媽們的要求，所以今天把這個食療方告訴大家啊，希望能有所幫助啊！
1，把香菜洗乾淨，根部留下，洗乾淨
2，取一節蔥白，切成小段
3，把生薑切開，切成片
4，把所有準備好的材料一起放進鍋裡，加入一定的水，大火煮開
5，煮開之後轉小火繼續煮，這時候可以加點紅糖
煮好之後倒出來就可以了，給孩子喝裡面的湯就好了
給孩子趁熱喝下，讓孩子出一身汗，再換一身舒服的衣物，平日裡多喝喝水就好了~同時關於睡覺打呼嚕、踢被子小動作不斷，早上起來口臭嚴重，總是反反覆覆拉肚子、咳嗽，而且咳嗽總是有痰，拉的粑粑是綠色的，總是不愛吃飯、挑食等等，朋友的圈裡都有調理方，都是一些非常簡單，不怎麼需要動腦子就能看懂的方法，而且材料也都是我們生活中常見的，比如蘋果、蔥薑蒜、米之類的。
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另外我還會教做一些推拿，幫助孩子調理體質，這樣的話孩子以後的身體就會越來越好，少生病，少受罪了。有疑問，家長們可以把寶寶舌苔照，餵養情況啊，發信息窩），我就能根據寶寶體質情況，告訴你合適的護理方法了哦！
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