导读：小丽生了个大胖小子，也开启了坐月子模式，昨天是刚满30天，宝宝得去医院打疫苗针，婆婆让小丽也一起去，怕中途孙仔要喝奶。小丽就跟着一起去，这事让小丽母亲知道后大发雷霆，和婆婆吵起来，说坐月子得42天整整才可以出门，婆婆只顾着孙仔会不会饿到，媳妇的身子都不顾的。出门会吹风，会落下月子病。那么传统坐月子是30天还是42天呢？
传统坐月子是30天还是42天呢？
传统坐月子是指一个自然月，一般都是按30天算，但其实应该是42天。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的。坐月子的期间，也根据每个人的体质不一样，那么恢复的时间也是不一样的，有些人做完30天月子之后，还是感觉很虚弱，然后随着现代科学坐月子观念的普及，医学家发现，由于产后休养不足，女性很容易患上子宫脱垂等疾病。新妈妈懂得了产后想要生殖器恢复到孕前需要6周才能恢复，因此很多新妈妈把坐月子时间从以往的30天改成了如今的42天。
医学上所说的产褥期是42天，指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6周，也就是需要42天才能恢复到孕前的状态，这也是为什么产后42天需要母子都要去医院做复查的原因。产后42天的时候，也正好是医生要求去做产后恢复检查的时间。所以，42天的坐月子时间，便顺理成章了。
坐月子期间由于产后身体虚弱，汗毛眼全部开放，应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
就算是满了30天也还是要多注意休息坐月期间，月子期间最好不要出门，也千万不要让自己吹风着凉，否则容易落下月子病，注意不要干重活，提重物，好好休息，如果伤口不疼就应该适当的走动走动。即使满30天也需要防止劳累着凉注意饮食调理等等，否则后期会影响你未来生活哦！
为了保守起见，还是建议一些体质弱的孕妈坐满最后的12天，可千万不要为了12天让自己被月子病缠上，那可就真的悲剧了！妈妈越是想着出月子，时间会过的越慢，其实这两周说快也很快说慢也很慢，只要坚持它总会过去的。
注意事项：坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒；记得刷牙保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害；进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明，产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。
温馨提示：医学研究表明我们子宫要想恢复的话，必须要经过六周的时间，这个时候也就是42天。产后42天，妈咪要去医院进行一次全面的健康检查，产妇在坐月子期间，首先不要吃辛辣刺激性生冷的食物，注意合理饮食，多喝汤类，有助于下奶。保持身体清洁，不要碰凉水，注意休息，尽量不要受凉，预防落下月子病根。
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