如果身邊有人吃很多，但是依然很瘦，很多時候都會說這個人消化不良，營養吸收不好等。消化不良在生活中似乎十分常見，但很多人眼中的消化不良，是不是真的消化不良呢？
消化不良是指一組表現為上腹部疼痛或燒灼感、餐後上腹飽脹和早飽感的症候群，可伴食慾不振、噯氣、噁心或嘔吐等。根據病因通常分為器質性消化不良和功能性消化不良。器質性消化不良是有明確的器官病變引起的消化不良，如消化性潰瘍和胃食管反流病等；功能性消化不良則無明顯器官病變。
為什麼器官沒有問題，但就是出現消化不良的症狀呢？這和功能性消化不良的病因相關：
1、近端胃適應性舒張功能受損，導致食物在胃裡面分布異常，引起餐後上腹飽脹和早飽感等症狀；
2、內臟敏感性高，對胃擴張刺激產生不適感和健康人群相比更加明顯；
3、功能性消化不良的嚴重程度常常與患者焦慮、抑鬱等情況有關；
4、曾有胃腸道感染病史（例如細菌性痢疾、阿米巴痢疾等）的患者發生功能性消化不良症狀的風險較正常人群明顯升高；
5、遺傳。
怎麼判斷自己是不是有功能性消化不良呢？功能性消化不良有餐後飽脹、早飽感、上腹痛、上腹燒灼感等表現，又分為餐後不適綜合徵和上腹痛綜合徵兩個亞型。
餐後不適綜合徵（有其中一項，或兩項）：
1、發生在進平常餐量後的餐後飽脹，每週發作數次；
2、早飽感使其不能完成平常餐量的進食，每週發作數次。
有可能會同時存在上腹痛綜合徵。
上腹痛綜合徵（包括所有項）：
1、至少中等程度的上腹部疼痛或燒灼感，每週至少1次；
2、疼痛為間斷性；
3、不放射或不在腹部其他區域／胸部出現；
4、排便或排氣後不緩解；
5、不符合膽囊或Oddi括約肌功能障礙的診斷標準。
出現以上症狀至少6個月，並且近3個月都符合的話，就高度懷疑出現消化不良，這個時候不是自己簡單的吃個消食片就能解決的，而是需要就診，在醫生的指導下通過合理的服用藥物，如胃促動力劑或合用抑酸劑等，此外還要改善生活方式、調整飲食結構和習慣、去除與症狀可能的發病因素。
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