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每年农历三月十五的苗族“姊妹节”，又称“姊妹饭节”，现在主要是指贵州省台江县、施秉县以及剑河县部分地区的苗族人民在每年春季由妇女们主持的吃姊妹饭的节日。具体时间又因地而异。节日礼仪古朴独特，最为典型壮观的要数清水江畔台江县施洞地区农历三月十五至十七的苗族姊妹节。节日以青年女子为中心，邀约情人们相聚同吃姊妹饭、跳踩鼓舞、游方对歌、互赠信物、订立婚约，真实地展现人类社会由母系氏族社会向父系氏族社会变迁过程中男女情爱生活景象。
苗族姊妹节是贵州省重要的苗族传统节日，已有几千年的历史，自1998年以来，苗族姊妹节由民间自发上升为政府指导举办，已成功举办了20届。2006年,“贵州苗族姊妹节”被列为全国第一批非物质文化遗产保护项目。
苗族姊妹节，本地人又称"姊妹饭节"，届时苗族青年男女穿上节日的盛装，聚集于榕江、杨家、偏寨，欢度这个极富民族特色的传统佳节。
传说是一对拒绝接受家庭安排婚姻的青年男女，每次秘密约会时，女孩都用她装针线的竹篮偷偷地藏着饭带去给男孩吃，年复一年最终结为夫妻的故事。为纪念这种不屈的爱，渐渐发展为现在的姊妹节。
台江姊妹节，已在民间盛行了几千年，如今姊妹节已列入第一批国家非物质文化遗产名录。
只有这一天，才能看到苗族地区规模最大，服饰最漂亮的台江地区苗族盛装穿梭在街头和每一个村寨。
只有这一天，才能深切感受到在黔东南这片苗乡侗寨里，对爱情追求的赤裸和婉约。
节日中，苗族人还要举行踩鼓、独木龙舟竞渡展演、斗牛、斗鸟、赛马等活动，非常热闹。
另外，这几天，还可以行走下附近的西江千户苗寨，这里由十余个依山而建的自然村寨相连成片，是目前中国乃至全世界醉大的苗族聚居村寨。
在这里，你将品尝苗族特色长桌宴，这是苗族待客的崇高礼遇，酸辣鲜香的饭菜，高山流水的米酒，婉转的芦笙，热情的苗歌成就了这席流动的醇香，对着天地，对着岁月，开怀释放这份久违的感动！
你还能穿上苗服，盛装自拍，为愉快的旅途留下浓墨重彩的一笔！
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