各位准妈妈孕期会遇到什么样的不适呢

再遇尿频

到了孕晚期,随着胎儿的快速增长,准妈妈的子官受到的压力也越来越大。日渐膨胀的子官开始压迫邻近的膀胱,造成膀胱储尿量的下降,于是准妈妈会发现,孕早期的尿频似乎再次回来了。原先一天只要上4次厕所,现在居然1小时不到就要上次。

孕晚期的再次尿频也是正常现象。准妈妈千万别因“怕麻烦”而憋尿,膀胱受不了“内外交困”的压力,很容易引发膀胱炎症;另外,憋尿也使准妈妈心神不宁、血压上升,此时,起身上厕所是一种轻微的活动,也是极好的放松哦。

如果准妈妈此时仍在上班,可以申请将办公桌挪到离洗手间较近的位置,只要有便意就要及时去洗手间,要把自己当个准妈妈看待,没有人会在意准妈妈尿频的。

如果发现小便浑浊或出现尿痛的感觉,则有可能是有尿路受细菌感染,应及时就医。

各位准妈妈孕期会遇到什么样的不适呢

产前焦虑

调查显示,约有98%的准妈妈在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些准妈妈善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻;有些准妈妈不善于调节,心理焦虑会越来越 严重 造成这种心理问题的原因有很多,比如没有生产经验、害怕疼痛、担心胎儿畸形、身体不适等,这些因素都会使准妈妈产生焦虑的心理。

产前焦虑的影响

准妈妈产前焦虑会对自身及胎儿造成直接的影响:

1.产前严重焦虑的准妈妈剖官产及阴道助产率比正常准妈妈高一倍。

2.严重焦虑的准妈常伴有恶性妊娠呕吐,并可导致早产、流产的情况。

3.准妈妈的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况,比如易造成产程延长、窒息、新生儿产后易发生围产期并发症等。

4. 焦虑会使准妈妈肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒,引起胎儿宫内缺氧。

5.焦虑还可引起自主神经紊乱,导致产时宫缩无力,造成难产。由于焦虑,得不到充分

的休息和营养,准妈妈生产时会造成滞产。

各位准妈妈孕期会遇到什么样的不适呢

减轻产前焦虑

1.纠正对生产的不正确认识。生育能力是准妈妈与生俱来的能力,生产也是正常的生理

现象,绝大多数准妈妈都能顺利自然地完成这一过程。 如存在一些胎位不正,盆骨狭窄等问题,现代的医疗技术也能顺利地采取剖宫产的方式将胎儿取出,最大限度地保证母婴安全。

2.学习有关知识,增加对自身的了解,增强生育健康胎儿的自信心。

3.有产前并发症的准妈妈也不要担心,要与医生保持密切联系,积极治疗, 保持良好情

绪。

4临产前做一些有利健康的活动,如绘面、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上胡思乱想。

5.多和有经验的准妈妈们交流,讨教经验。

各位准妈妈孕期会遇到什么样的不适呢


分享到:


相關文章: