“孩子才上一年級,這就戴上眼鏡了,好慌,怎麼辦?”
“孩子整天看動畫片,屏幕越離越近。現在看東西不是眯著眼,就是眨眼睛、揉眼睛。”
“孩子近視兩年了,眼藥水、護眼貼、治療儀,花了好幾萬,說好的60天恢復5.0呢?全是套路!”
什麼是近視?兒童近視?
首先說,啥是近視?啥是兒童近視?
近視是指當眼睛調節靜止時,平行光線進入眼睛後聚焦於視網膜之前,無法在視網膜上形成清楚物像的狀況。
如果發生在兒童時期,就叫做兒童近視。
據相關數據顯示,目前我國近視人數高達5億之多。
小學生近視患病率為50%左右,中學生為70%左右,也就是說,10個小學生就有5人近視,10箇中學生就有7人近視。
更有新聞報道,“2歲孩子近視300度”“6歲孩子近視1400度”。
發現了嗎?近視不僅下手範圍廣,而且對象越來越嫩,手段越來越狠吶!
關於佩戴眼鏡的誤區,爸爸媽媽常見誤區
1“配眼鏡,隨便找個眼鏡店就得了。”
坑!不是所有的小朋友近視了都要戴眼鏡,得去正規醫院做檢查才行噢,簡單去眼鏡店是不靠譜的。
2、“一分錢一分貨,眼鏡肯定是貴的好,我要給寶貝最好的。”
坑!眼鏡貴不貴不重要,合適的材質,合適的設計,合適的度數,才是更重要的衡量標準。
3、“戴眼鏡不好,越戴度數越高。”
坑!有必要戴眼鏡的孩子,如果不戴眼鏡,度數反而會增長得更快。
4、“這副眼鏡不是才用了兩年嗎?咋又看不清了?”
坑!配了眼鏡每年都要定期複查,等到小朋友看不清了,那就太晚嘍。
關於佩戴眼鏡,商家挖的坑
1“16國專利,航空材質,永不變形,近視終結者!”
很多商家把眼鏡吹上天,什麼“完美做工”,什麼“治癒”近視,都是套路啊。
千萬要擦亮眼睛呀!
2、“一貼清除眼部垃圾,一盒甩掉近視,忽悠牌護眼貼,你值得擁有。”
“光線柔和,高頻護眼,用這個燈,想近視都難。”
“矯正儀的領跑者,近視娃的福音,原價一萬塊,998帶回家。”
這些玩意兒,或許能緩解眼睛疲勞,可如果號稱能徹底對抗近視,絕對是忽悠人的。
“米國一流專家主刀,三分鐘無痛激光,告別近視不是夢。”
未滿18歲的孩子,眼睛還沒有完全發育成熟,一般不適合做激光手術,盲目去做,後患無窮。
最後,關於能不能治好的問題,答案不是絕對的。
兒童近視有假性近視和真性近視之分,只要及時、科學地治療,有的能延緩進展,有的能維持現狀,有的還能恢復呢。
到底哪些因素導致兒童近視。
遺傳因素
我們說過,眼軸過長,那可是近視的一大原因呦。
那眼軸是長是短,可是寫在基因裡的。
有些人,天生眼軸就長,隨著年齡的增長,那是越來越長啊。
就像寶寶們小時候都是胖乎乎的小圓臉,隨著長大,有些小朋友的臉就越來越長了。
調查顯示,父母中有一方近視600度以上的,遺傳給寶寶的幾率在20%左右。
如果父母雙方都是近視600度以上,遺傳幾率高達40%。
這,就是命啊!
如果眼軸天生就長,算是天災的話,接下來,就要說說人禍嘍。
睫狀肌緊張
睫狀肌老是緊張兮兮的,搞得晶狀體總是凸凸的,看東西就總是模模糊糊的。
那,問題來了,睫狀肌咋就緊張了呢?
1光線因素
“昏暗的燈光,書上密密麻麻的小字,一盯幾個小時。”
“燈亮點好,調最亮,就怕娃看不清。”
光線太弱時,小朋友為了看清楚,會把東西拿得賊近,睫狀肌就進入緊張模式啦。
光線太強時,眼睛又發生了什麼呢?
在黑眼珠的正中間,有個小黑點,那叫瞳孔。
到底有多少光能夠進入眼睛,全靠這個瞳孔說了算。
當光線過強時,瞳孔就會縮小,只有把進光的孔調小了,進來的光才能減少呀。
這瞳孔一縮不要緊,你拉著我,我牽著你,睫狀肌就被拉扯了,時間久了,睫狀肌就被搞到緊繃繃,晶狀體想做個扁平的姿勢都難,這不就近視了嗎?
所以呀,家長們記得把家裡的光線調得柔和點兒,過強過暗都不好呢!
2姿勢因素
“埋在沙發裡看書,好舒爽。躺在床上看書,好愜意。”
錯誤的坐姿,躺著、趴著看東西,都會使眼睛不知不覺離東西太近,看,睫狀肌又緊張了。
坐姿端正,頭要正,背要直,不要養成躺著或趴著看書的習慣。
3用眼過度
“一手愛瘋,一手愛拍,一玩一整天。”
小朋友拿起電子產品一玩就停不下來,眼睛一眨不眨地盯著屏幕,睫狀肌一直縮一直縮,在緊張的路上越走越遠。
家長們要督促孩子少玩或者不玩電子產品噢。
4放鬆不足
“‘農藥’打到半夜兩點,中午還不肯睡。”
“大門不出二門不邁,叫他出門?牛都拉不動。”
小盆友們一邊熬夜玩遊戲,加大用眼量,一邊戶外活動不夠,沒啥機會眺望遠方,結果呢?睫狀肌就一直緊張著唄。
保證睡眠充足,經常戶外活動,給眼睛放放鬆,才是正確的用眼方式。
5維生素B1不足
維生素B1是視神經的營養劑,如果不足,會影響視力噢。
怎麼補?
簡單,多吃些粗糧、豆類和瘦肉就歐啦。
6鈣不足
鈣是眼部組織的“保護器”,如果缺鈣,睫狀肌會失去彈性,很容易被近視盯上呦。
怎麼補?多吃豆腐、牛奶、海帶和蝦皮等含鈣高的食物。平時多曬曬太陽,補充點魚肝油,也能促進鈣吸收呢。
近視眼怎麼檢查?
1視力表檢查
還記得大明湖畔那張有各種“E”的表嗎?就是視力表啦,這個誰都做過吧。
2驗光
驗光主要是看光線進入眼睛後的匯聚情況,來確定視力。
小朋友把頭靠在儀器的架子上,注視儀器裡的圖像,等結果就行啦。
這裡重點強調散瞳驗光。
散瞳驗光,就是用藥物讓睫狀肌完全麻痺,在睫狀肌癱了的情況下驗光。
因為這個過程中瞳孔會散大,所以叫“散瞳驗光”。
之前講過假性近視,就是睫狀肌整天緊張兮兮的,搞得晶狀體整天凸凸的,鬧出來的近視。
要想知道這近視到底是不是睫狀肌惹的禍,直接把睫狀肌用藥物麻倒,再測視力不就一目瞭然了嗎?
如果普通驗光有近視,散瞳後沒有,就是假性近視。
散瞳後還近視,就是真性近視。說完檢查,再說治療。
假性近視怎麼處理?
1首先改變用眼習慣。
比如,不要長時間用眼啦,不要近距離用眼啦,看書一小時,休息十分鐘,經常望遠,做做眼保健操,都是可以噠。
2然後就是用藥。
像阿托品這類眼藥水,放鬆睫狀肌的效果還不錯,記住,要在醫生指導下用藥哦。保持好的用眼習慣,按照醫生的方法治療,假性近視很可能恢復。
如果是真性近視,又該
最安全的治療就是,戴框架眼鏡來矯正視力嘍。
1漸進片
科學家們有辦法,一個鏡片上有各種度數,鏡片上部是遠用區,用來看看風景啦、黑板啦這些遠一點的東西,下部是近用區,用來看近物,比如看書什麼的。
這樣,讓鏡片多分擔些睫狀肌的工作,讓睫狀肌多歇歇,不就全解決了?
2角膜塑形鏡(OK鏡)
普通的隱形眼鏡就是黑眼珠上貼了層薄薄的鏡片,來矯正視力。
隱形眼鏡自己沒啥形狀,貼著角膜走,溫順得很。
這個角膜塑形鏡就不一樣了,它的內部彎曲度被設計成平的。黑眼珠遇上它,就像臉被擠在了玻璃門上,壓扁了。眼軸就短了,眼神就好了。
敲黑板啦,重點在這角膜塑形鏡的三大特點上。
第一,晚上睡覺戴,經過一晚上的塑形,白天摘掉能擁有正常視力。
第二,角膜塑形鏡的矯治結果是暫時的,一旦停止佩戴,視力就會被打回原形。
第三,戴角膜塑形鏡會有感染的風險,一般8歲以上的孩子才會考慮用。
預防近視,監督孩子保持良好的用眼習慣是關鍵;檢查治療要懂科學,盲目花錢沒好處;真假近視要分清,不然後果很嚴重。用心呵護孩子的眼睛吧,希望每個孩子都擁有一個明亮清晰的世界。
閱讀更多 帶量食譜 的文章