运动装备、伤害保险一个都不能少
本报讯 (记者方令航)随着全民健身的推广，越来越多的人参与到运动中来，夜跑、马拉松、定向赛、运动会等如雨后春笋般蓬勃兴起。特别是各大城市纷纷举行马拉松赛事，吸引了众多长跑爱好者的参与。面对越来越多的人投身到健身运动当中，业内人士就此提出建议，对马拉松以及其他高强度运动爱好者来说，除了适宜的身体条件、良好的心态、持续的系统训练，以及舒适的运动装备外，还必须做好科学的保险安排，从而给自己提供更好的保障。
运动消费占比越来越大
健步鞋、保健鞋等针对运动消费群体需求的产品，成为鞋企当前研发、推介的重点，一场明星的欢聚在运动鞋领域愈演愈烈，这背后是企业奋力挖掘被誉为新蓝海的中老年消费市场，越来越多的鞋业品牌正在填补这一市场空白。
市民老杜两年前开始长跑，平均3个月购买一双跑鞋，每年为此消费就达4000元。“跑鞋使用过一段时间后弹力等性能会下降，一般走路可以对付，考虑到保护关节等就不能再凑合了。”为满足运动人群的不同诉求，进军运动领域的鞋企将保健等功能融入产品的设计中。
市面上推出慢跑、半马、全马等不同跑步形式，以及安全鞋、健步鞋、舒尚鞋等不同功能，都有相应系列产品可选，全方位演绎新一代足部健康的生活方式。记者了解到，健步鞋，足底重心处搭载美国进口高密度海绵垫，吸震效果出色，足弓按摩乳胶片，按摩足底；都市时尚皮鞋，采用日本进口防水内档，在4cm深的水里仍能保持4小时不进水；广场舞鞋，优质立体剪裁凸显女性足部的线条美，以符合人体工学的鞋楦，层叠皮质包跟、弹性细腻的鞋床为穿着者提供轻盈的行走感受。
在健康主题营销盛行的当下，不少商家都看上了运动鞋这个细分市场，以辅助治疗、保护足部健康等为最新卖点，采用气垫、磁疗保健技术，舒适透气网布加上减震耐磨防滑大底，对于中老年足部行走有着保健功效，并通过所吸收的冲击力达到对脚底按摩的效果。数百元甚至高达千元的运动鞋，已经成为金华很多运动爱好者的必需品。
奇安特自行车金华专卖店业主阿波向记者介绍，老年运动消费已经超越吃、穿、住、行的四大基本需求，占比越来越大。一些退休老人平时生活比较节俭，但对于运动消费却不含糊，上万元的自行车也属于正常消费，毕竟对于健康的投资来说这些都是无价的。
除了训练装备还要有保险
网上有一种说法：经常跑步运动可以摆脱“肥胖族”。对此金华人民医院中医科副主任孙永忠指出，这种说法要正确对待。事实上长距离跑步对关节损伤较大，因此体重过大者最好等减肥成功再投身马拉松。同时跑马拉松对能量的消耗很大，强健的肠胃和肝脏是必须的，脾胃弱、心肺功能欠缺者不宜加入。孙永忠告诫初跑者，千万别觉得有点运动伤害没啥大不了，马拉松是一项考验体力、耐力和意志力的运动项目，带伤奔跑可能引起不可逆的身体损害。
参与跑步、骑行等健身活动，科学专业的装备必不可少。除了合适的运动服和舒适的跑步鞋必不可少以外，还可以准备凡士林之类的身体润滑剂，有助于防止皮肤磨损。当运动达到一定的强度，随之而来的是伤病、意外等风险的概率增大。对此专家建议，经常性参加高强度运动者，首先可查看一下已有的保险是否涵盖运动伤害，如果已有保险将运动风险除外，则需要适时补充；而完全没有保险的运动爱好者，则至少应该配置一项充足的意外伤害及医疗保险，以覆盖在运动中可能遭遇的种种意外受伤，减少由此带来的损失。
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