文|好孕姐
现在天气越来越热了，普通人一天都至少会洗一次澡，洗去身上的汗渍和燥热，孕妈就更需要多洗澡了，因为怀孕期间身体负荷加重，孕妈会经常感觉身体疲累，稍微快走或爬个楼梯都会呼吸急促、大汗淋漓，有些孕妈还可能会因为胎宝宝挤压到膀胱，而出现漏尿的情况，所以为了避免发生生殖道和尿道感染，孕妈就更需要注意卫生才行。
而且孕妈在洗澡的时候，要尽量避免做这两个动作，不然胎宝宝会害怕。
“坐”在浴池中洗
尤其是到了孕晚期，有些孕妈觉得自己身上总是有一股难闻的尿味，所以就想泡在浴池中好好洗洗。在这里，我要特别和孕妈们强调一下，孕期为了胎宝宝和你自身的安全着想，最好还是不要在浴池中洗澡了，尤其是不要去那种集体的浴池。
因为浴池中往往会有大量的细菌，而孕妈在怀孕期间由于身体激素的影响，生殖道往往会有点充血水肿，防御功能还是比较脆弱的，如果孕妈坐在浴池中，就容易受到细菌侵袭，导致妇科炎症，可能会影响到胎宝宝的健康。所以，胎宝宝会害怕你坐在浴池中洗澡。
如果孕妈想要干净祛除异味，不妨增加自己洗澡的次数，然后再使用孕妇专用的沐浴露，这样会好很多的。
“抠”肚脐眼
我怀孕期间洗澡总是有强迫症，如果看到身体哪里不干净，就非要把它弄干净不可，尤其是看到自己的肚脐眼。没怀孕的时候肚脐眼是吸进去的，怀孕之后，肚子慢慢变大，肚脐眼就突出来了，我这才看到肚脐眼中有沉积了好久的灰，黑黑的，抠了好久都没有抠干净，肚脐眼也被我抠的红红的，结果晚上我肚子就有点隐隐的疼，不过没见红，还好胎宝宝没什么大碍。
因为肚脐眼是人体抵抗力很薄弱的部位，而且有专家表明，肚脐里的脏东西可以保持正常的肚脐温度，如果太干净反而会导致热量散发太快，影响肠胃的功能。如果孕妈经常抠肚脐眼，就有可能会影响胎宝宝的健康，严重时还可能会有腹痛见红等先兆早产迹象；如果不慎弄伤肚脐眼，还可能会引发炎症，严重时可能导致全身感染。
如果孕妈觉得肚脐眼太脏，实在看不过去的话，可以准备棉签、沐浴露，用棉签蘸沐浴露轻轻地擦洗几下，然后再冲干净就好了，对于那些陈年老顽固灰尘，一次是很难清洗掉的，既然都跟着你那么久了，为了胎宝健康再让它多待几个月也无妨，别再强迫症了。
你洗澡的时候有做过这两个动作吗？
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