社會上關於八卦掌發力特點的論述很豐富，多給人以裨益。在這方面，把扣擺步做為一個視角，也有助於對八卦掌“勁兒”的專題研究。
有人講，武術教學中善學的學“勁兒”，不善學的學“招兒”，此話不無道理。“招”，作為先人習武用武的技藝結晶，是後人演武練功的好教材。但學招、用招不能生吞活剝。在別人手裡是“一招兒鮮”，到自己手裡就不一定靈。正如“一力降十會”、“以巧破千斤”這些拳諺所講的“勁兒” 與“招兒”的關係，也是這個道理。人沒勁動不了，勁不妙動不好。內家拳練勁有多種要求，但根本要求是勁整。勁整就是把身體的動能協調為合力，一招一式都能形成集中優勢兵力打殲滅戰的態勢，這就是武術“招兒”寓於“勁兒”的表裡關係。分析八卦掌的勁道，不難看出扣擺步正是肢體動作形成整勁的根基。
首先，扣擺步是使八卦掌的勁兒獨具特色的重要基礎。攻防動作中左旋右轉的扣擺步，使身體不僅圍繞目標公轉，同時產生自傳，加之肢體各部位相應圓活配合，在三維空間中形成了一個力的集成。這種與眾不同的技擊模式“勁兒”也獨具特色，如一代宗師孫祿堂曾形象的比喻“太極是皮球，形意是鐵球，八卦掌是鋼絲球”，還講“太極如化影落空、形意如扁鑽強弩，八卦掌如大蟒鋼鞭”，八卦掌在衝撞、彈抖、震顫、纏裹等速度極快、力量極大的巧勁之中，產生槓桿力、斜面力、滾軸力等極富物理力學原理的矢力，只要與攻擊目標一接觸，使對方失衡、拔根、跌出；
其次，扣擺步是出招發力的主要時機。一扣一擺的動作，前腳如犁地，後腳如推磨，全身呈鷹姿、龍形、猴像，一搖一轉、一束一展、變走步為凝聚與釋放肢體力量的過程，使綿綿不斷地能量轉化為“冷、彈、脆、炸”等多種形式的勁兒；
第三，依據站位原理，靠扣擺步調整身體方位，斜出正入、以正打斜，佔據卦位優勢，取得戰術上的機動和戰略主動，形成顧打結合、攻防一體，後發先至、以快制慢的發力特點；
第四，扣擺步融進了腳、腿、膝、胯的攻防動作技巧，被稱為八卦掌“72”暗腿、暗腳，下肢的作用被髮揮到極致，使對手下盤步步都處於被攻擊狀態，身體極易失去平衡。像程式八卦掌，尤善摔法，由此可見一斑。
為便於說明，可用老八掌中每掌與下一掌的轉承過渡動作“葉底藏花”為例，分析其攻防動作的發力特點。“葉底藏花”（左勢）的基本動作是通過扣擺步法，改變行走方向，雙臂配合步法，在身體背向圈心的那一刻右臂經身前運至身體左側，成左手在上，右手在下兩掌相對的姿勢即葉底藏花勢。
它的技擊含義是：設對手右直拳或勾拳打來，我擺左腳，用左前臂化打其來手中節以上部位，同時疾進右腳，落在其右腳外側，衝闖對方，使對方之來手到我頭側後，我右臂從右上向左下方力劈其頸部（或其他部位），右腿腳、膝做羈絆，隨我向左轉身形成腿與臂之間的剪切之力，把對方擊倒在我左側（圖七）。以上動作中，左臂化打與左轉身之力相合，右臂劈下與左轉身之力相合，每一步身體又都在以前驅力衝撞對方，靠扣擺步形成一種雷霆萬鈞、又綿綿不斷之力。這只是“葉底藏花”一種用法的簡單描述，實際動作絕非能用語言表達準確，八卦掌高手可即興發揮，把“葉底藏花”這一非常奇特、較難理解的武術肢體語言表達得淋漓盡致。
如果真喜歡武術的話，建議大家站樁，練練樁功和形意拳。這是現在很多人都驗證過的，比較認可的較好的健身、上功方法。用無極樁修正身法，混元樁進行換勁，然後三體式練勁，經過五行拳進一步練勁用勁，形意拳的上功速度快，勁力霸道兇猛。訓練體系完整，卻比較簡單，效果非常好，有“一年打死人”之說。相對於太極的“十年不出門”，效果非常顯著。
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