2018年度書單:37本最值得一讀的健康科學書籍

炎炎夏日,STAT年度書單新鮮出爐。從著名的生物科技創業公司破產,到試圖復活滅絕的長毛象,再到探索歷史悠久的1918年流感大流行,總有一本適合你。

1. 《壞血:硅谷初創公司的秘密與謊言》(Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup

作者:約翰·卡雷魯(John Carreyrou)

推薦人:比爾和梅林達·蓋茨基金會首席執行官Sue Desmond Hellmann

這本書是由《華爾街日報》的資深記者約翰·卡雷魯(John Carreyrou)所著,它揭露了一個充滿希望與炒作的醫療時代。書中講述了生物科技創業公司Theranos興衰的內幕,以及該公司高層領導嚴重缺乏的誠信與道德。

2. 《大流感:最致命瘟疫的史詩》(The Servant: A Simple Story About the True Essence of Leadership

作者:約翰·M·巴里(John M.Barry)

推薦人:美國疾控預防中心主任Robert R. Redfield

本書探討了1918年曆史性大流感的影響,這次流感在全世界至少造成了5000萬人死亡。它應該是所有醫療和公共衛生領域人員的必讀作品,甚至每個在公共服務部門的人都應該閱讀這部作品!

3. 《僕人:修道院的領導啟示錄》(The Servant: A Simple Story About the True Essence of Leadership

作者:詹姆斯·C·亨特(James C. Hunter)

推薦人:美國外科醫生Jerome Adams

本書講述的是一個看似成功的商人,因為生活與事業失控前往本篤會修道院修道1周,從而找到了迴歸生活本質的方法。這一過程中他領悟到,追隨者並不會因為恐懼和脅迫而變得忠誠,相反只有在領導者和追隨者之間建立一種以尊重和服務為基礎的關係,並且始終將追隨者的真正需求放在優先地位,才能得到真正忠誠的追隨者。作為一名領導者,要想成功必須去努力幫助他人,而不是要求他人來幫助自己。

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4. 《科學界的傑出女性: 50位改變世界的無畏先鋒》(Women in Science: 50 Fearless Pioneers Who Changed the World

作者:瑞秋·伊格諾托夫斯基(By Rachel Ignotofsky)

推薦人:貝勒醫學院熱帶醫學院院長Peter Hotez

這本書記錄了一些著名或者不那麼著名的女科學家們的生活以及她們所面臨的特殊困難,並且它以驚人又奇特的方式描繪了工作中的科學家們。

5. Crashing Through: A True Story of Risk, Adventure, and the Man Who Dared to See

作者:羅伯特·庫爾森(Robert Kurson)

推薦人:GE風險投資高級董事總經理兼Valkyrie風險投資的執行合夥人Lisa Suennen

這是一個真實的故事。故事主人公在2歲時失明,長大後卻成為成功企業家,意外得知了一種能夠恢復視力的“神奇”幹細胞療法後,糾結是否要冒險使用這種療法恢復視力的思想過程。因為他已經把自己定義為一個成功的盲人,因此他必須考慮到一旦下了這個決定,將會對他的生活、身體和家庭產生怎樣的影響。

6.《智人:人類簡史》(Sapiens: A Brief History of Humankind

作者:尤瓦爾·諾亞·哈拉里(Yuval Noah Harari)

推薦人:哈佛大學醫學院遺傳學系教授,保羅·格倫生物衰老中心主任大衛·辛克萊爾(David Sinclair)

這本書將徹底改變你的世界觀。在閱讀過雜亂無章的《未來簡史》(Homo Deus)之後,我開始嘗試閱讀這本人類簡史。我非常喜歡重溫人類進步史中那些重大的里程碑,包括人類進化、技術進步、宗教形成以及法律建立等,不過這次是從生物學的角度來重新審視。

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7.《富人的恐懼,窮人的剛需:我在疾控中心的日子》(The Fears of the Rich, The Needs of the Poor: My Years at the CDC

作者:威廉·H·福奇(William H. Foeng)

推薦人:挽救生命行動項目總裁和CEO、前疾控中心主任Tom Frieden

這是一位非常善於講故事的作家,在這本書裡他分享了一些非常重要的故事,供那些關注公眾健康或身處公共衛生部門中的人閱讀。這本書是無價的,它可以給那些尚未有幸與福奇博士合作的人些許指導。

8.《幻境:美國鴉片製劑疫情的真實故事》(Dreamland: The True Tale of America’s Opiate Epidemic

作者:薩姆·奎諾斯(William H. Foege)

推薦人:美國衛生部助理部長佈雷特·P·吉羅(Brett P.Giroir)

本書從美國俄亥俄州和墨西哥的兩個小鎮入手,講述了阿片類藥物濫用的真實故事。書中詳細地講述了阿片類藥物是如何迅速演變成潛在危機的,實在引人入勝。

09.《真相:我們對世界充滿誤解的十個原因,以及為什麼這個世界比你想象的要好》(Factfulness: Ten Reasons We’re Wrong About the World—and Why Things Are Better Than You Think

作者:漢斯·羅斯林(Hans Rosling)

推薦人:哈佛大學約翰斯通心理學教授、《現代啟蒙》作者Steven Pinker

現在人類平均預期壽命是50歲、60歲還是70歲?全球範圍內有條件種疫苗的1歲兒童佔全球同齡兒童的比例是多少?過去20年裡,世界上的極端貧困中人口比例是翻了一番,減少了一半還是沒有變化?如果你像大多數人一樣,在回答這些問題時你可能還不如黑猩猩做得好,因為你太悲觀了(答案是70歲、80%、一半)。在這本書中,已故的醫生和TED明星Hans Rosling解釋了“為什麼我們會對世界有錯誤的認知以及為什麼事情比你想象的要好的十個原因”。

10.《創造自然:亞歷山大·馮·洪堡的科學發現之旅》(The Invention of Nature: Alexander von Humboldt’s New World

作者:安德烈·武爾夫(Andrea WULF)

推薦人:Nature主編Magdalena Skipper

在安德烈·沃爾夫的這本書出版之前,我對亞歷山大·馮·洪堡的瞭解僅限於以他的名字命名的秘魯沿海的洪堡德海流。安德烈·沃爾夫熟練而激情地介紹了這位不可思議的科學家、實驗家和思想家——亞歷山大·馮·洪堡。作為一名多學科學者,他興趣廣泛,涉獵地質學、植物學、動物學和生態學。正如沃爾夫本人所說的那樣,亞歷山大·馮·洪堡也許是第一位真正的環境科學家,是“一位迷失的科學英雄”。與同年代人不同,他對自然的結論都來自於旅行中收集到的第一手資料。為了客觀地對待那些令人難以置信的故事,並讓它更好地融進生活中,沃爾夫真正地去追隨亞歷山大·馮·洪堡的足跡,作為她對這本書研究的一部分。閱讀這本書本身就是一次令人難忘和著迷的冒險。

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11.《抽絲剝繭:改變我們思維的那段友情》(The Undoing Project: A Friendship That Changed Our Minds

作者:邁克爾·劉易斯(Michael Lewis)

推薦人:福泰製藥公司CEO Jeffrey Leiden

我們在生物技術領域所做的每一件事都是複雜的、數據驅動的決策。這本書解釋了人類決策背後的許多挑戰,並鼓勵讀者去測試我們的自然偏見和先入為主的模式是如何阻礙我們做出理性預測和決策的。

12. Fighting for Space: How a Group of Drug Users Transformed One City’s Struggle with Addiction

作者:特拉維斯·盧皮克(Travis Lupick)

推薦人:紐約大學蘭根健康部人口健康部門臨床助理教授Lipi Roy

該作者多年來一直報道過量吸毒的相關新聞。在這本書中,他極力用邏輯縝密的語言,詳盡描述溫哥華人民如何拯救死於靜脈注射毒品者的平民行動。

13.《一隻小海龜》(One Tiny Turtle

推薦人:“科學秀”節目8歲主持人Nate Butkus

這本由來已久的兒童讀物講述的是一隻海龜的生命週期。細緻到連海龜潛入海洋深處的細節都描述的栩栩如生。這本書教孩子們瞭解生態系統、食物鏈,以及動物如何生長、發展和進化。

14. 《人類生命簡史:用基因基因解讀人類故事》(A Brief History of Everyone Who Ever Lived: The Human Story Retold Through Our Genes

作者:亞當·盧瑟福(Adam Rutherford)

推薦人:《紐約客》科技和公衛領域作者Michael Specter

拋開那些容易引起誤解的遺傳學言論,本書用詼諧、犀利的語言講述了基因的複雜性以及隱藏其中的奧秘。盧瑟福並不逃避真理,相反他始終堅持人類社會的起源與現實之間的關係是混亂的。不管你如何看待遺傳學、人類學或人類在這個星球上的角色,盧瑟福都會讓你重新思考。

15.《完美主義者:精密工程師們如何創造現代世界》(The Perfectionists: How Precision Engineers Created the Modern World

作者:西蒙·溫切斯特(Simon Winchester)

推薦人:艾伯塔大學法律教授、《格溫妮絲帕特羅對每件事都錯了嗎》(Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything)作者Timothy Caulfield

這是所有工程極客的理想讀物,我保證你會享受本書的閱讀過程。

16.《永生的海拉》(The Immortal Life of Henrietta Lacks

作者:瑞貝卡·斯克魯特(Rebecca Skloot)

推薦人:馬薩諸塞州劍橋大學Elisabeth Poorman

有關醫學進步的故事總被認為是成功的,但是這條走向進步的道路上,充滿了痛苦與剝削,尤其是對婦女和黑人來說。這本書講述的就是他們所遭受過的痛苦和所作出的貢獻,同時也是對他們的一種認可。

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17.《糟糕的建議:為什麼名人、政客和活動家不是你最好的健康信息來源》(Bad Advice: Or Why Celebrities, Politicians, and Activists Aren’t Your Best Source of Health Information

作者:保羅·奧菲特(Paul Offit)

推薦人:Kirsten Thistle

這是一篇信息量巨大,同時也很有趣的文章,它探討了為什麼瘋狂的健康建議和陰謀論如此令人著迷,以及為什麼科學如此難以突破。在這個公眾都熱衷於在社交媒體上尋找健康信息的世界裡,奧菲特努力向公眾傳達科學和理智的故事讓我忍俊不禁。

18. 《治癒:一段探索意識如何控制身體的旅程》(Cure: A Journey into the Science of Mind Over Body

推薦人:Melissa Klaeb

如果你對心靈的力量、安慰劑效應或身心關係感興趣,請不要錯過這本書。這本書的各個角落都充斥著引人入勝的故事和研究。我發現在讀她的書時,總是忍不住想要與他人分享,書裡的內容很快就成了我們晚餐時的談資。

19.《醫學束縛:種族、性別和美國婦科學的起源》(Medical Bondage: Race, Gender, and the Origins of American Gynecology

作者:迪爾德雷·庫珀·歐文斯(Deirdre Cooper Owens)

推薦人:凱瑟琳·巴欽斯基(Kathleen Bachynski)

如果不瞭解美國醫學的歷史,就不可能理解困擾美國醫學的難題。這本書講述了婦科作為一個專業在美國出現時,奴隸制、醫學和醫學出版之間是如何合作的。它把當代種族主義、性別歧視和健康差距等問題放在歷史背景中進行了深入探討。

20.《失敗:為什麼科學如此成功》(Failure: Why Science Is So Successful

作者:斯圖爾特·費爾斯坦(Stuart Firestein)

推薦人:Alex Birch

本書深入探究了失敗在科學中的歷史與應用,並解釋了為什麼失敗是科學必不可少的一部分。本書由一位科學家為眾多科學家和非科學家們所寫,書中的內容會讓你無比贊同,因為你會聯想到你自己的相關經歷。

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21.《貧窮與醫療改革的神話》(Poverty and the Myths of Health Care Reform

作者:理查德·庫珀(Richard Cooper)

推薦人: Alyssa Chard

這本書寫於庫珀去世前的最後兩年,在他去世後的數月這本書才出版。他在書中指出了貧窮是美國和世界醫療費用失控的根本原因,而不是浪費和醫生的效率低下。美國現在比以往任何時候都更加迫切地需要進行醫療改革。這場變革最終將節省大量的資金,最重要的是,能夠改善醫療質量。

22.《長毛象:復活史上最具標誌性的滅絕生物的真實故事》(Woolly: The True Story of the Quest to Revive History’s Most Iconic Extinct Creature

作者:本·梅茲裡希(Ben Mezrich)

推薦人:Bethany Geleskie

這本書不僅探討了通過基因改造復活滅絕動物想法的(雖然總是被詆譭)科學,還討論了這一想法的成功對全球變暖趨勢以及醫學相關技術的潛在影響。

23.《細胞的生命:生物學觀察者的筆記》(Lives of a Cell: Notes of a Biology Watcher

作者:路易斯·托馬斯(Lewis Thomas)

推薦人:Edward Marks

書中一系列令人詫異的短篇文章,將生物界與人類生態系統聯繫起來。此書內容讓外行很容易理解,同時也有足夠的技術比較供科學迷們思索。

24.《證據:酒精的科學》(Proof: The Science of Booze

作者:亞當·羅傑斯(Adam Rogers)

推薦人: Griff Neighbors

從植物學到生物學,再到化學等等,每一章都解釋了釀酒的科學知識。我們用酵母、麥芽、蒸餾、陳化等科學制作的藝術可以當作是一種娛樂性閱讀。當然,最後一章是關於宿醉的。

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25.《你消失了》(You Disappear

作者:克里斯蒂安·揚格森(Christian Jungersen)

推薦人:Mette Thorsen

這本有關神經學的“驚悚片”探討了腦部腫瘤如何影響一個人的自身認同感,以及如何傷害他周圍的所有人。讀這個故事就像在看一場事故:可怕,但又忍不住想看。同時,這本書對新的神經科學將如何改變我們提出了很多重大問題。

26.《如果我們的身體可以說話:操作和維持人體》(If Our Bodies Could Talk: Operating and Maintaining a Human Body)

作者:詹姆斯·漢布林(James Hamblin)

推薦人:MJ Gupta

這本書以簡單、易懂、詼諧的語言解決了常見的健康問題、主題、誤解和陰謀論。

27.《誤解:為什麼我們認為我們得到了良好的醫療保健和為什麼我們通常是錯誤的》(

Mistreated: Why We Think We’re Getting Good Health Care—and Why We’re Usually Wrong

作者:羅伯特·皮爾(Robert Pearl)

推薦人:Sophia Busacca

這本書介紹了皮爾醫生對《平價醫療法案》和美國醫療系統的看法,以及他在醫院的經驗。作為一名新手護士,這本書也幫助我從衛生政策、財政、技術和醫學角度去理解我即將踏入的新環境。

28.《冬季的車站》(The Winter Station

作者:喬迪·希爾茲(Jody Shields)

推薦人:Susan P. Bachelder

這是一個發生在20世紀轉折處,有關俄國東部瘟疫爆發的小說。實際上,那時的政治、人性以及日益增長的危機都是從當時在哈爾濱執業的俄羅斯貴族醫生的日記中獲取的。在那些能夠真正意識到危機日益增長的民眾中,恐懼和無助的慢慢增長被描繪地生動美麗。

29.《多病長壽:疾病與長壽之關係》 (Survival of the Sickest: The Surprising Connections Between Disease and Longevity

作者:沙倫·莫勒姆(Sharon Moalem)

推薦人:Ruth Sweeney

作為一名生物老師,我一直對有害基因(如鐮狀細胞和囊性纖維化)依然留在人類基因中著迷。為什麼人類的不斷進化會允許這些有害基因繼續存在?本書把這個想法提高到了一個新的高度!它易讀、豐富,並且充滿娛樂性。

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30.《止痛藥:一個隱瞞真相的帝國和美國阿片類迅速流行的根源》(Pain Killer: An Empire of Deceit and the Origin of America’s Opioid Epidemic

推薦人: Rick Berke

幾十年來,普渡製藥公司成功說服了醫療專家和公民相信麻醉止痛藥是安全的。但這種營銷天分卻促成了阿片類藥物的禍害,而且這種毒害正在加劇。這本書援引Raymond Sackler幾十年前的聲明,普渡會將奧施康定(OxCutin)轉變為製藥巨頭:“奧施康定是我們通往月球的門票。”多麼有先見之明!多麼令人不安!Barry Meier還追溯了其他人的罪責。這本書首次出版於2003年,但當時沒有得到應有的關注,很快就絕版了。這次的再版將阿片類迅速流行的原因置於社會大背景下,並且加入一些新的細節,而這些細節只會增加憤怒。

31.《大雞:抗生素如何創造了現代農業,改變了全世界的吃飯方式》(Big Chicken: The Incredible Story of How Antibiotics Created Modern Agriculture and Changed the Way the World Eats

推薦人: Eric Boodman

我們一直認為自己非常清楚抗生素的耐藥性是如何產生的。但指出,隨著藥物副產品被注入動物飼料中的各種爆料,以及整個雞都被浸泡在抗生素中以使它們保持“新鮮”,是我們自己親手製造出了今天所面臨的危機。

32.《雜耍者的孩子:一段走進家庭、傳奇和束縛我們基因的旅程》(The Juggler’s Children: A Journey into Family, Legend and the Genes that Bind Us

推薦人:Helen Branswell

你是否被警察使用廢棄的DNA和譜系網站來辨認“金州殺手”——迪安吉多(Joseph DeAngelo),並最終將其抓獲所吸引?如果是,那這本書就是為你準備的。Abraham從小就知道她的族系遍佈印度、英國、葡萄牙,甚至中國,但這個家庭故事中的關鍵人物——曾是馬戲團雜耍演員的曾祖父的起源卻一直是個謎。因此Abraham試圖通過基因組學的發展解決這個家庭之謎,最後她卻到達了一個意想不到的地方。

33.《你現在可以停止哼唱:一個醫生的生活、死亡和兩者之間的故事》 (You Can Stop Humming Now: A Doctor’s Stories of Life, Death, and In Between

推薦人:Gideon Gil

Daniela Lamas是一名重症臨床醫生,但她非常善於講故事。每次進入重症呼吸病房,她便用記者獨有的敏感與好奇去觀察一切,並提出了一個至關重要的問題:對於那些希望生存下來或延長生命的人來說,如果氣管插管或植入心室輔助裝置(VAD)這樣尖端的技術都失敗了,那麼接下來會是什麼。”

34.《一個重要現象的星座》(A Constellation of Vital Phenomena

推薦人: Andrew Joseph

這本2013年的小說並沒有明確它與健康或醫學的關係。故事開始時,兩名醫生救了一個失去母親並且父親在夜間被帶進俄羅斯軍隊的女孩。此後鄉村醫生Akhmed和外科醫生Sonja便開始一起救治病人,同時保護這個女孩遠離周圍破碎的世界。小說主要介紹了在一個醫務人員與醫療設備匱乏的醫院裡,如何開展醫療活動。這是一本枯燥無味但卻很美的書。

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35.《蒼白騎士:西班牙1918的流感和它如何改變了世界》 (Pale Rider: The Spanish Flu of 1918 and How It Changed the World

作者:勞拉·斯賓尼(Laura Spinney)

推薦人:Rebecca Robbins

每次我看到那些世界人口的圖表時,總會驚訝於一個世紀前發生的史無前例的人口急劇下降。1918年爆發的全球大流感帶來了令人難以置信的致命後果,但是在那個時期的主流歷史中,它往往會被掩蓋。這就是為什麼去年英國科學記者Laura Spinney的這本新書如此受歡迎的原因。斯平尼講述了一個真正的全球故事,從美國的大都市初發,展示了從阿拉斯加到南非各地的偏遠社區是如何應對一個他們並不瞭解的殺手的。

36.《生物學的基礎》(ABCs of Biology

作者:克里斯·費裡與卡拉·弗洛倫斯(Chris Ferrie & Cara Florance)

推薦人: Megha Satyanarayana

俗話說:這是面向幼兒的最新版科學叢書。我們可以使用字母表,跟孩子們介紹每一樣事物,從細菌到幹細胞。我的孩子喜歡它們,這些書非常適合在白天旅行時閱讀。

37.《再見,維他命》(Goodbye, Vitamin

推薦人:Megan Thielking

我在《最好的2017》(Best of 2017)書目上看到這部小說後,就立馬愛上了它。這是一個關於家庭和痴呆的甜蜜、有趣,卻又痛苦的故事。這本書出自於敘述者Ruth撰寫的日記,她在搬回父母身邊後,錄下了父親與自己之間跌宕起伏的生活。

原文題目:The 39 best health and science books to read this summer


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