香烟中的有害成分多达4500种，其中一氧化碳对人体健康的影响不可小觑。生活中人们常说的煤气中毒，其实就是一氧化碳中毒。所以我们也要了解香烟中的一氧化碳对身体的伤害，以及如何对身体造成伤害。
一、一氧化碳对人体造成的伤害
如果将一根香烟燃尽，可以产生20毫克到30毫克的一氧化碳。如果多名吸烟者在一个密闭不透风的环境中同时吸烟，空气中的一氧化碳浓度就可以达到0.05%，这个浓度已经和日常生活中发生煤气中毒时的浓度非常接近。
曾经有一名学者做过一项长达12年的研究，长期吸烟的人因为心脏病发生猝死的概率要比不吸烟的人高出4倍以上。每天的吸烟量越多，发生猝死的可能性就越高。如果把吸烟的人分成两组，一组开始戒烟，一组继续吸烟，那么戒烟的那一组出现猝死的概率会降低到19%，而继续吸烟的那一组的猝死几率是27%。也就是说，吸烟的人因为心脏病发生猝死的概率比不吸烟的人高，而戒烟却可以降低因为心脏病而发生猝死的概率。
再做一个试验，20个人同时在一个密闭的房间中吸烟，每个人只吸一根烟，然后再换一个不吸烟的人进入这个密闭不透风的房间，那么这个不吸烟的人吸入烟雾后所变现出来的症状，和让他他本人直接点燃一根香烟表现出来的症状相同，也就是说如果一个正常不吸烟的人，长期处于烟雾缭绕的二手烟环境中，也会受到和吸烟者一样的伤害。通常情况下，不吸烟的人大多数都是儿童、女性，甚至还有孕妇。他们在二手烟环境中被迫吸烟，香烟中的有害成分就会对他们的身体造成伤害，可以进入他们的血液中、尿液中、唾液中等等。
二、一氧化碳如何对身体造成伤害
点燃香烟后，通过口腔吸进身体，一氧化碳就会进入到血液中，并且与血红蛋白进行结合。专家研究结果证明，一氧化碳和血红蛋白的亲和力非常强，要比氧气高出250倍。所以如果长期吸烟或者吸烟太多，那么一氧化碳进入人体后就会阻碍氧气和血红蛋白的正常结合，导致身体的各个组织和器官因为无法得到充足的氧气而缺氧，身体的组织和器官一旦缺氧，大脑和心脏等器官也会出现损伤。
一氧化碳进入人体血液，与血红蛋白结合后会形成碳合血红蛋白。长期吸烟，并且每天吸烟比较严重的人，体内的碳合血红蛋白含量就会比不吸烟的正常人高。吸烟的人体内的碳合血红蛋白是15%--20%，不吸烟的人体内的碳合血红蛋白浓度是0.5%左右。如此对比下来，长期吸烟的人体内有15%--20%左右的血红蛋白无法和氧气结合，无法对身体的各个组织和器官输送氧气。
所以，吸烟不仅对自己的身体有害，而且还会影响自己身边的人，一个小小的一氧化碳就对身体健康有着如此大的伤害，更何况香烟燃烧中还有数千种有害物质呢！
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