酒，作为一种古老的饮品，可以追溯到很久以前。酒自古以来就深受人们喜爱。现在喜欢喝酒的人也不在少数，而很多人也知道“酒多伤身”，如果长期过量饮酒的话，容易导致身体出现问题。
一、长期喝酒的人多会有3种变化！
1、出现酒精肝
酒精，和其他的食物一样，先是进入胃里，然后再经过胃肠道，最后流向肝脏。而长期大量饮酒，容易导致肝细胞发生脂肪变性，从而引起酒精肝的出现。
2、伤害心血管
长期的大量喝酒会让我们的血压升高，甚至可能会诱发高血压的出现，除此之外，还可能会伤害心血管、增加患心肌疾病的风险。
3、增加患癌风险
酒精也是属于致癌物的一种，不仅仅是会导致出现肝癌，还可能会导致患食道癌、直肠癌、乳腺癌等等多种癌症的风险增高。
长期喝酒的危害是比较大的，所以在生活中，我们应该尽量避免喝酒，如果是真的很喜欢喝酒的话，也是要注意控制摄入酒精量的。一般来说，如果是成年男性的话，一天饮用酒的酒精量不超过25g相当于750ml啤酒，女性朋友减半。
二、有这几种表现的人，真的不能多喝了
很多人都很享受喝酒后微醺的感觉，十分惬意，然而如果有下面几种情况的话，一口酒都不要多喝。
1、高血压患者
我们知道，长期的喝酒容易兴奋中枢，升高血压，如果有高血压的人经常喝酒甚至可能会导致血管出现破裂的情况。
2、肝炎患者
肝脏对于我们身体来说非常重要，而肝脏也是负责代谢酒精的，如果出现肝炎还喝酒的话，无疑是给肝脏增添负担。
3、糖尿病患者
如果有糖尿病的话，是不建议喝酒的，因为酒精会导致患者体内的糖代谢紊乱，从而影响病情恢复。
4、胃肠疾病患者
酒精具有一定的刺激性，会刺激到肠胃粘膜，而本身就有肠胃疾病的话，再喝酒只会导致病情加重的。
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