D1:土豆泥米糊，青菜胡萝卜米糊
D2:小米红薯米糊，香蕉牛油果泥
D3:紫甘蓝泥米糊，奶香紫薯泥
D4:土豆燕麦米糊，蓝莓山药米糊
D5:番茄小青菜米糊，西兰花米糊
D6:胡萝卜米糊，山药苹果泥
D7:白菜泥米糊，玉米泥米糊
D8:菠菜泥米糊，南瓜泥米糊
D9:油菜大米米糊，莲藕泥米糊
D10:香菇泥米糊，西红柿泥米糊
D11:清香黄瓜泥，牛油果香蕉泥米糊
D12:豌豆泥，紫甘蓝米粥糊
D13:土豆西葫芦三文鱼米糊，西兰花米糊
D14:红枣米糊，黄瓜胡萝卜土豆米糊
D15:土豆燕麦米糊，牛油果米糊
D16:菠菜泥米糊，西红柿米糊
D17:红枣莲藕泥米糊，娃娃菜泥米糊
D18:西葫芦胡萝卜泥米糊，芦笋山药泥
D19:苹果泥米糊，土豆小青菜泥
D20:南瓜莲藕泥，猪肝泥米糊
D21:牛油果苹果泥米糊，蓝莓泥米糊
D22:三文鱼泥米糊，胡萝卜山药小米粥
D23:西兰花土豆泥米糊，草莓苹果泥
D24:西兰花鸡肉泥，牛油果香蕉泥米糊
D25:南瓜鸡肉泥米糊，番茄牛肉米糊
D26:青菜泥米糊，胡萝卜牛肉泥
D27:玉米泥米糊，梨泥
D28:山药蓝莓米糊，蔬菜鱼肉粥
D29:青菜三文鱼烂面，豌豆胡萝卜米糊
D30:小米南瓜粥，南瓜土豆泥米糊
D31:土豆南瓜山药泥，菠菜土豆粥
小贴士：
●7个月的宝宝，熬过了最初的辅食添加，妈妈这时候应该不会再手忙脚乱了，辅食添加起来也更得心应手，知道宝宝爱吃什么，每顿能吃多少
●这个阶段依旧是各种米糊走起来，蔬菜泥，水果泥正常添加，肉泥，烂粥，烂面条可以提上日程(一样一样加，从少到多，一天一次即可)，辅食种类可以更加多样化。
●辅食应该从糊状，转变为稠糊状，帮助宝宝更好锻炼咀嚼能力，依旧每添加一种吃5—7顿看宝宝是否适应。宝宝吃辅食依旧不会很多，奶还是主食。
●添加肉泥时要注意：肉泥在添加时要和米粉及菜泥混合后，再喂给宝宝吃。还有给宝宝添加肉泥，前期是其他辅食添加得是否顺利，接受情况良好的前提下，才可以考虑给宝宝添加肉泥，否则应把添加肉泥的时间延后。
●给宝宝添加肉泥时，应先添加白肉（鸡肉、鱼肉等），后添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）。
●这个时候宝宝开始长牙，妈妈可以适当的做一些软固体的磨牙食物给宝宝，像:小溶豆，胡萝卜片，小 饼干之类的……
●做混合泥:所有食材切小块蒸熟，一起打泥，混合一起给宝宝吃即可，如果是新添加的辅食要注意观察宝宝是否适应哦。
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