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腦供血不足的確和年齡有著直接關係。
如果隨著年齡增長，您出現，整天昏昏沉沉地睡，失眠，沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁，短暫意識喪失或智力衰退；或面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發麻或異物感；有的入視物不清，甚至突然一時性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發性疼痛；還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。或出現突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞嚥困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動。
如果出現上述症狀，一定要小心是腦供血不足。
其實形成腦供血不足的原因，一方面是血管出了問題，動脈粥樣硬化形成狹窄，自然血流減慢，引起腦供血不足。另一個原因就是血壓問題，在血管狹窄的基礎上，如果血壓不能把有效的血流打入到腦血管，自然也會引起腦供血不足。
如何預防呢？
第一、預防動脈粥樣硬化為主，即早期合理飲食，運動鍛鍊，戒菸戒酒。
第二、早發現高血壓糖尿病高脂血症，再予以控制。
第三、老年人如果有高血壓，需要根據自己具體情況，不宜降的過低。
第四、保護好頸椎，頸部對於局部血管及神經影響，也會出現腦供血不足。
所以，對於腦供血不足，更是要預防為主！
心血管王醫生
神內小美醫生；
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首先“小美醫生”告訴你：
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙，主要與腦動脈硬化有關。
其中（分類）：
（1）急性出現的“腦供血不足”：
主要導致的臨床上的常見病---缺血性腦血管病；
（2）慢性腦供血不足：
主要表現為大腦處於一種慢性的缺氧、低灌注狀態（但尚未導致梗死發生）；常導致頭暈、頭腦不清晰以及偶有間斷出現的短暫性缺血發作；
導致“腦供血不足”的原因主要包括：
（1）動脈硬化，彈性儲器的功能降低，血壓波動較大；
（2）血壓變化：血壓過高、過低超過大腦的自我調節能力會使腦部的供血減少；
（3）局部血管狹窄、閉塞：椎動脈型頸椎病、動脈粥樣硬化等原因導致的血管局部官腔狹窄，在腦部需氧增多的情況下局部腦組織血供不能代償會產生局部缺血改變，嚴重會發生梗死；
（4）各種“盜血”綜合症：簡單說就是入顱血管閉塞或狹窄，導致動脈遠端的壓力下降，產生“虹吸”現象從對側血管中竊取“血液”，造成對側血管供血區缺血、供血不足的情況；
（5）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變；
（6）......。
年齡大了就會出現腦供血不足嗎？
在這，“小美醫生”告訴你，年齡和腦供血不足確實存在某種關係：
主要是由於：
（1）隨著年齡的增長，會出現動脈硬化；
（2）血壓波動較“年輕人”明顯；
（3）同時可存在多種基礎病，如高血壓病、糖尿病、脂代謝異常等，是腦供血不足的重要危險因素；
（4）......。
那我們如何防治腦供血不足？
（1）年齡是不可控的因素，沒有辦法會使我們再次變得年輕；
（2）對於基礎疾病的控制是關鍵：
適量運動；
合理膳食；
保持良好的心態和健康用腦；
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神內小美醫生
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而導致的腦功能障礙，多見於腦動脈硬化人群，隨年齡增長髮病率增加。據統計，80歲以上人群中腦供血不足佔80%，60歲以上人群，70%有不同程度的腦供血不足。
年齡增長如何防治腦供血不足？
隨年齡增長，血管老化，老年人群會出現不同程度的動脈粥樣硬化，導致腦供血不足。其主要症狀是反覆頭暈、頭昏、頭痛，常伴有心煩易怒、
耳鳴、失眠多夢、注意力不集中、記憶力減退、健忘等。
一、腦供血不足的預防。
1、合理飲食：腦供血不足的主要病理基礎是動脈硬化，中老年人群應注意調整飲食，避免高脂肪、高膽固醇、高熱量食物，清淡飲食，均衡營養，以七八成飽為宜。
平時多吃蔬果，注意粗細搭配，多食洋蔥、木耳等有助保護血管，管理血脂食物。
2、適當活動，保持體重：中老年人群應特別注意體重管理，可適當參加活動，如快走、慢跑、散步、太極拳等，每天養成運動的好習慣，堅持到底，有助健康。
3、保持良好心態、充足睡眠：應注意調節情緒，加強腦部思維鍛鍊，可參加一些文體活動，如跳舞、唱歌、棋藝、書法等，有助調整心態，加強腦部活動，改善睡眠。
4、改變不當生活方式：務必戒菸、戒酒、切忌熬夜。
