一、心理問題

高考復讀生的心理在種種複雜原因的作用下，比如付出與所得的心理落差，家長的高度關注，老師的強化刺激教育，自己的過高要求與無法企及的現實等等形成多種多樣的矛盾，這些直接作用於學生的心理上，以致產生各種各樣的心理問題。

1、焦慮躁鬱心理

焦慮躁鬱心理是高中復讀生最常見的一種心理問題，體現為對自己的表現極度不滿意，進而擴展到對周圍的人事不滿意，遷怒於家長，同學或老師。特別是走讀的學生，要麼跟家長不交流，要麼就是無法交流，其實這都是焦慮躁鬱心理的表現。

危害：

焦慮躁鬱心理直接影響學生對自己能力的判斷，往往易產生自卑、不自信的心理，加重學習壓力，削弱學習效率。

解決方法：

1.制定合理的學習計劃，循序漸進。

2.緊跟老師的步伐，認真完成作業，認真聽老師講課，不要搞“單打獨鬥”。

有些復讀生，總不願跟著老師的步伐，覺得老師講的他已經會了，不應該把精力浪費在自己會做的題上，殊不知知識的融會貫通是一個循序漸進，環環相扣的過程，只有跟著老師的步伐進行有序的複習，才能找到自己最薄弱的那一環，並補牢漏洞。

3.準確客觀的評價自己，既不妄自菲薄，又不好高騖遠。

高考從來都是持久戰，復讀班更是，誰能長久的掌控自己的情緒，高效的學習，誰就可以取得最大的對自己要求過高，

4.積極樂觀的心理暗示，恰當的自我減壓。

簡單來說焦慮躁鬱的心情來自對自己的高要求，來自付出與所得不達預期的憤懣，每天要在心裡暗示自己：“付出就有所得，一分耕耘一分收穫，即使看不到希望，並不代表我沒有進步，一天進步哪怕一點點，也會離目標越來越近。”

相信不斷平和自己的心態，不被不良情緒所控制，才有助於更有效的發揮自己的潛力。

2.封閉壓抑的心理

有一部分學生覺得成為復讀生是一件極其丟臉的事，不但自己丟臉，也讓家人蒙羞，於是恨不得誰也不見，誰也不交流，封閉自己，逃避一切，久而久之，極度壓抑的心理無處發洩，就可能更加輕視自己，甚至產生傷害自己的行為。

這種心理和焦慮躁鬱的心理真好相反，前一種心理偏重於向外發洩，這一種心理偏重於自我折磨。

解決方法：

1.端正態度，正視自己，悅納自己。

真正的強者敢於正視自己的內心和自己的選擇，不斷激勵自己而不是看低自己。每天肯定自己的付出，坦然接受自己的所得，無怨無悔的拼搏一年，對自己不苛求、善待自己才能發揮自己的優勢。

2.打開心扉，相信來自家人、朋友、老師的關愛和力量。

封閉抑鬱的心理往往極度敏感，過度在意別人的言行評價，要相信即使跟你親近的人說了不恰當的或者你不樂意聽的話，那也是希望你好，否則又怎麼叫親人、朋友，即使不是你的親人朋友他們說什麼又有何妨？要不斷提高自己的心理承受能力，並敢於交流善於交流，只有敞開心扉才能擁有更健康向上的心理。

3.善於尋求學習夥伴，勇於尋求來自別人善意的幫助。

“獨學而無友，孤陋而寡聞”，結伴學習更有學習的氛圍，而積極尋求別人的幫助，無論老師、家長或是朋友都可以讓自己得到更大的力量，看到更大的希望。

二、不能正確面對平常考試成績沒有達到自己的預期目標所帶來的壓力。

高中復讀生面對的壓力不同於新生，他們更在意自己的成績，有了一次失敗的經驗，他們對自己的未來少了僥倖和幻想，所以頻繁的考試所體現的成績浮動帶給他們無窮的壓力，如果不能正確面對的話，就造成對自己能力和未來的誤判。

解決方法：

埋頭苦幹，不問前程。

“埋頭苦幹，不問前程”，這是我常對復讀的孩子說的話，既然這是一場持久戰，那麼就把結果的角逐放到最後的高考上，不要被平常的小考分散了精力，過度在意平常的考試成績，無論考好考壞都會分散自己的精力，反而得不償失。
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以上種種情況，無論來自心理，來自學習成績的影響，還是來自外界的輿論等都是復讀生在復讀期間常見的問題，根本原因在於高中生的心理還不夠成熟，內心還沒那麼強大，因此，家長和老師也要做好復讀生的心理疏通，特別觀察平常考試前後學生情緒的浮動，並及時與學生交流，為迷茫的孩子打開一扇光明的窗，讓他們看到更多的陽光，對未來充滿希望。