家是休息的地方，是“加油站”，所以家應該是和睦的、溫馨的，是其樂融融的。但如果媽媽一回到家裡，臉上便陰雲密佈，或者是唉聲嘆氣，那麼無疑就會把家庭氣氛弄得很緊張，給其他的家庭成員造成一定的心理壓力。因為情緒是可以傳染的。壞情緒猶如病毒，一個人打噴嚏，大家都會跟著感冒。
為什麼有的家庭永遠是一副其樂融融，家人相親相愛。而有的家庭卻像是沒有硝煙的戰場，一家人針鋒相對，毫無半點溫情而言。
其實這些和家人在進門時的表情有很大關係。世界上從不缺少幸福的家庭，缺少的是懂進門藝術的家人。
1
媽媽下班回家，看到兒子正在看電視，忍不住怒吼：“前三名都考不進，還有臉看電視！”
17歲的少年一肚子憋屈：“我不過是剛回到家，看到電視開著，就湊上去看了幾眼。再說，我已經很努力了，幹嘛老和我過不去？”
媽媽繼續歇斯底里地大吼：“我告訴你，我不會給你第二次考大學的機會，你要考不上大學，我就打斷你的腿！反正你是我生的，打死也沒關係！”
家裡的陰雲密佈，讓少年的內心憋屈得像一座火山。他想出去喘口氣，剛走到家門口，突然看見鞋櫃上有一個榔頭，火山一下子爆發了。
他失去了理智，操起榔頭衝進屋，朝媽媽的後腦勺重重地錘下，媽媽應聲倒地。這是發生在浙江金華的一起真實案件！
是什麼導致了這起人倫悲劇？有人說，是應試教育的重壓；有人說，是感恩教育的缺失；也有人同情這個少年，說“他的母親管教未免太嚴”。
不能說沒有道理，但總覺得還有另外一些原因。
聽一位醫生朋友說過一個病例：一名健壯的男青年，平時跟正常人沒什麼兩樣，可是開車的時候，他每過一會兒，身體就會向一側抖動一下，旁邊的人看了都害怕。十幾年來，青年多方求醫，卻不見效果。
原來，在他7歲時，有一天在學校受了委屈，回到家一直哭。父親回來見此情景，不但沒有安慰，還非常生氣，把手提包往沙發上一扔，面目猙獰地衝上去做了一個要踢孩子的動作。雖然沒有真正踢下去，孩子卻被嚇得不輕。從此，他每過幾分鐘就抽搐一下，一抽就是十幾年。
孩子或許不會說話，或許不善於表達，但是他們什麼都懂！那雙靈敏的耳朵會把這些信息傳達給幼小的心靈，就像電腦CPU存下病毒難以清除一樣，會對他們以後的人生有著意想不到的負面影響。
事實上，相當多的親子矛盾，都源於父母回家進門時的表情。很多人工作一天之後，積累了一肚子的怨氣，回到家時，板著一張臭臉。得知孩子沒寫完作業就看電視，就張口責備：“還有臉玩！趕緊寫作業去！”孩子的氣無處可撒，衝家裡的小貓踹了一腳。受驚的小貓猛地一竄，將茶几上的花瓶打翻，玻璃碎了一地……
在你對孩子發表任何看法之前，一定要站在孩子的角度考慮下，他為什麼會這麼做，他期望別人怎麼看待他，他想從所做的事情中獲得什麼。
別忘了你是成年人，是孩子的父母，不要過多的苛責孩子應該如何如何，在衝突面前你是榜樣，你是首先要做出調整的人。
逆反並非孩子獨享的，其實成年人也有。
之所以我們不理解孩子，是因為我們常常站在自己的角度去思考孩子的問題，用自己的想法代替孩子的想法，這樣以來你怎麼可能得到孩子想要的答案。
沒有平等的對話哪來真正的瞭解，父母應該放下自己高高在上的架子，跟孩子成為朋友。
這說著容易做起來卻很難，因為父母很難擺正自己的位置，始終覺得自己是“老子”。
也許，你會覺得和同齡人相處很容易，但和孩子相處卻很困難，因為你和朋友同齡人有共同的話題，而與孩子你還沒有找到共同的話題和興趣。
要求孩子學習，並不是讓父母停止學習，孩子的興趣，父母也需要了解，這是搭建共同話題的平臺。
2
回家，是與孩子的“再一次見面”，這一面決定了如何判斷你這一天的狀態，並且在接下來的整個晚上，這個判斷都會在腦海裡佔據主導地位，影響著人的情緒和行為。
其實，這個世界上從來不缺少幸福的家庭，缺少的是不懂進門藝術的家人。
換一種方式進家門，垃圾情緒的傳遞鏈在進門的時候就被截斷了，留在家裡的，是一片平和與溫馨。
每一個人在進家門前，都有必要管理一下自己的面孔。把疲憊、慍怒、憂愁的表情卸載，更新為輕鬆、愉悅與舒展的臉龐。
首先，關心一下自己的面孔。
回家前，先用隨身的鏡子看看自己的臉，我們是否不小心把壞情緒帶回來了？
如果發現自己臉色不好，不如先給自己一個微笑，即便只是刻意的嘴角上揚，也會給人的情緒產生積極的影響。
人一旦有了笑容，憤怒的、抱怨的、憂愁的話常常就說不出口了，即便是糟糕的消息，臉上的笑容也會讓聽者覺得“這不是什麼要命的難題”，反而會往積極的方向去想事情。
如果發現自己的面孔很糟糕，又笑不出來，不如先讓自己舒服一些，彆著急回家。
可以在小區的椅子上坐一下，嚼一塊口香糖，或是把車停好，聽一下電臺的節目……總之，以令你感到舒適和放鬆的方式，休息片刻，補充一些能量。先讓自己OK，才有能力帶領全家人OK！
然後，關心一下家人的面孔。
人心情不好，自然就會寫在臉上，希望得到他人的關心。如果發現家人的面孔不小心帶了壞情緒，我們不能要求對方“你要笑啊”，而是應該放下手頭的事，及時地給予關懷，這樣許多大事都會變小。
有的孩子一回家就摔門，或是一言不發，其實這是孩子希望獲得注意和幫助的方式。這時候，父母很可能會因為孩子的糟糕表現而大發雷霆，從而忽視了孩子內心真正的需要。如果給予孩子適當的關心，你會發現，孩子的表情會很快變得緩和、舒展。
為了不傷害你的孩子，作為父母，要學會把亂七八糟煩心事兒擋在家門外，面帶著微笑回家。
家人是我們的一面鏡子，一個人笑了，其他人也會受到感染。回家時的一個笑容，就是帶給家人最好的禮物。
作為家長要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密平等的朋友關係；
要相信孩子有獨立處理事情的能力，儘可能支持他們，在其遇到困難、失敗時，應鼓勵安慰，成功了要立即表揚；
要有勇氣向孩子請教，有勇氣承認自己的過失。
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