結婚生孩子好像成了女性的一個分界線。生活中很多女性自從結婚後尤其是生完孩子後，身體就明顯的開始變老；而同齡的女性，如果是未婚的話，就能看出她比當媽後的你年輕。也許是沒結婚的女性想的比較少，事情也比較少，也許是當了媽媽後的女性比較操勞，生活壓力更大一些。不可否認，確實是在慢慢變老。
產後寶媽身體出現這幾個變化，表示已經變老了！沒中的寶媽真幸運!
一、皮膚老化
如果寶媽你的皮膚變得乾燥缺水，對護膚品的吸收能力也下降，皮膚失去彈性，慢慢長出細紋、褶皺或者老年斑，這就是肌膚老化的表現。女人一旦進入衰老階段，細胞活性變弱，皮膚的再生能力就會變差！這時候你就要花點心思保養下皮膚了，畢竟女人好看的時光就那麼幾年，再不保養就真的老了！
二、睡眠不好
產後寶媽要養育孩子，能夠睡夠覺的很少。但是如果寶媽感覺怎麼睡都睡不夠，做事情總是提不起興趣，也覺得渾身沒勁，但是晚上的時候卻又心煩意亂怎麼都睡不著，從而又加重黑眼圈，眼瞼凹陷。
三、記憶力衰退
如果你覺得自己總是忘記事情，記憶力欠佳，就是衰老來臨的標誌了！雖然存在“一孕傻三年”的情形，但是不知道你有沒有呢？這也是一種解釋吧！
四、腿部不靈活
如果寶媽發現自己的腿部不靈活，那可能是衰老的標誌了。研究證明，女性關節退化的比例比男性高出10倍。年紀越大，你會發現你腿腳越來越不靈活，所謂“人老腳先老”。人老了，骨骼中的鈣質也會不斷流失，同時大腦中樞指揮人活動的速度下降，走路走不快，走一下路就會覺得疲憊不堪。
即使是生了孩子，寶媽也不要只為孩子而活。人生短短几十年，也要為自己而活。面對身體衰老，寶媽要注意以下幾點：一是堅持合理的有氧運動，控制好自己的身材，身體健康看上去也會變得年輕；二是飲食上儘量清淡，不要暴飲暴食，不要吃過鹹的東西，也儘量減少甜食，要攝入足夠的水量，防止水分流失，適當補充維生素。三是保持好的心情，心情好的時候氣色都會有所變化，從而使得精神變好，沒那麼容易疲憊乏力。
產後寶媽身體如果出現這4個變化，表示在慢慢衰老！沒中的寶媽真幸運！
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