结婚生孩子好像成了女性的一个分界线。生活中很多女性自从结婚后尤其是生完孩子后，身体就明显的开始变老；而同龄的女性，如果是未婚的话，就能看出她比当妈后的你年轻。也许是没结婚的女性想的比较少，事情也比较少，也许是当了妈妈后的女性比较操劳，生活压力更大一些。不可否认，确实是在慢慢变老。
产后宝妈身体出现这几个变化，表示已经变老了！没中的宝妈真幸运!
一、皮肤老化
如果宝妈你的皮肤变得干燥缺水，对护肤品的吸收能力也下降，皮肤失去弹性，慢慢长出细纹、褶皱或者老年斑，这就是肌肤老化的表现。女人一旦进入衰老阶段，细胞活性变弱，皮肤的再生能力就会变差！这时候你就要花点心思保养下皮肤了，毕竟女人好看的时光就那么几年，再不保养就真的老了！
二、睡眠不好
产后宝妈要养育孩子，能够睡够觉的很少。但是如果宝妈感觉怎么睡都睡不够，做事情总是提不起兴趣，也觉得浑身没劲，但是晚上的时候却又心烦意乱怎么都睡不着，从而又加重黑眼圈，眼睑凹陷。
三、记忆力衰退
如果你觉得自己总是忘记事情，记忆力欠佳，就是衰老来临的标志了！虽然存在“一孕傻三年”的情形，但是不知道你有没有呢？这也是一种解释吧！
四、腿部不灵活
如果宝妈发现自己的腿部不灵活，那可能是衰老的标志了。研究证明，女性关节退化的比例比男性高出10倍。年纪越大，你会发现你腿脚越来越不灵活，所谓“人老脚先老”。人老了，骨骼中的钙质也会不断流失，同时大脑中枢指挥人活动的速度下降，走路走不快，走一下路就会觉得疲惫不堪。
即使是生了孩子，宝妈也不要只为孩子而活。人生短短几十年，也要为自己而活。面对身体衰老，宝妈要注意以下几点：一是坚持合理的有氧运动，控制好自己的身材，身体健康看上去也会变得年轻；二是饮食上尽量清淡，不要暴饮暴食，不要吃过咸的东西，也尽量减少甜食，要摄入足够的水量，防止水分流失，适当补充维生素。三是保持好的心情，心情好的时候气色都会有所变化，从而使得精神变好，没那么容易疲惫乏力。
产后宝妈身体如果出现这4个变化，表示在慢慢衰老！没中的宝妈真幸运！
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