爸妈最怕的就是孩子生病，只要孩子一生病，家里保准鸡飞狗跳，那么首先从宝宝吃的问题上面，就可以避免很多疾病的产生。
一、哺乳期的母亲不要太操劳。处在哺乳期的母亲是不能太过于操劳的，如果母亲太过于操劳，那么奶水也会有相应的问题，孩子吃了之后就会产生肠胃不适。
二、添加辅食。要注意安全卫生情况，如果不注意，就可能会导致宝宝吃东西以后，产生消化不良问题。
食疗小方法
1、对于咳嗽的宝宝，可以给孩子炖个雪梨，还可以给孩子吃生水果，每天吃一片升雪梨，可以保证肺部滋润。而且不会给宝宝肠胃的压力，也不会产生消化不良。
2、适当喝点面汤，保护孩子肠胃，有人说给孩子喝点面汤，是不是太过于廉价，因为实在太便宜了，生活中没有任何特点之处。但是实际上，宝宝喝点面汤能滋润肠胃，能够让肠道适合外来食物，慢慢的就能让孩子的肠胃强化
宝宝生病了，千万别光顾着给孩子买药，在经过医生检查之后，宝妈应该得出一定的经验。如果是属于小问题，或者在看病之后，医生表示没有什么大问题，只是需要回去多加注意饮食，那么宝妈就可以相应的找到食疗的方法，让宝宝吃得更好一点儿，能够让食物在宝宝体内产生更大的药效和辅助巩固作用。
这些小办法可要记好了，没准就能帮自己很大的忙。
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