今年世界杯最大的热点
无疑是C罗的
本来快退役的年龄
他的自律和魔鬼身材
让男女都忍不住舔屏
一人扛起国家队
让全世界在电视机前燃了一夜
100分钟攻入4球
就问还有谁？
特别是
葡萄牙对战西班牙的那场
在比赛快要结束的第87分钟
面对西班牙队的
群虎环伺、厚盾人墙
33岁的他
目光如炬
顶住压力射进关键一球
一人带领球队3比3追平西班牙
真的太帅了！
这种兵临城下
不负众望
力挽狂澜的气势
应该是男人最性感的时刻了
网上有个段子
进球后
就连他的皇马队友拉莫斯
也忍不住在赛场
跟着狂欢跑起来
跑了几步
才想起自己是西班牙的队长
那一场比赛被网友称为：
C罗一人扛起了整个国家队
让人心生敬佩
01
一般30岁以后
在足坛已经属于高龄了
很多这个年纪的球员已经退役
但C罗却像体坛bug一样的存在
身体丝毫不受影响
原地腾空79厘米
这弹跳力比NBA平均值还高
赛场上25米冲刺跑
仅用时3.61秒
比田径运动员都快
即使他不踢足球
估计也能在其他运动领域拿个冠军
他打破了
年龄对职业生涯的限制
3次世界足球先生
5座金球奖
6座金靴奖
5座欧冠
……
几乎拿遍了所有奖项
在体坛开启了无敌模式
从清洁工家吃不饱饭的穷小子
到身价4亿美元的足球巨星
弗格森爵士曾评价他：
罗纳尔多之所以有今天
靠的可不是侥幸
而是他的努力
他的成功来之不易
当他高傲地站在世界的巅峰
有人说他狂
有人说他自恋
但我们从他身上
看到的都是正能量
默默资助海啸幸存者11年
不惜卖了自己的金靴奖杯做公益
为了献血从不纹身
不抽烟也不喝酒
......
他正能量多得有点爆棚！
02
1985年
C罗出生在
葡萄牙的一个穷人家庭
爸爸是个花匠
妈妈是个清洁工
他特别喜欢足球
由于家里太穷了
他只能在街头巷尾踢野球
还自创了一套假动作
很炫酷实用
10岁的时候
他就表现出色
成为当地
国民足球俱乐部的小球星
每场比赛都能进8、9个球
13岁的时候
葡萄牙里斯本竞技俱乐部
被C罗的球技所折服
以1500英镑的超低价格签下了他
当时谁也没有料想到
五年后
这个少年的身价会暴涨10000倍
当时的C罗还很单纯
只知道去了里斯本
他就能吃饱饭
能挣钱补贴家用
有像样的足球场
还不知道自己的命运
会发生怎样的改变
但刚来到里斯本的几个月
大家都瞧不起这个穷小子
因为他的口音
被嘲笑“乡巴佬”
甚至因为个子长得过快
动作笨拙
差点被踢出球队
个性要强的他
为了变强壮
和不被人欺负
经常在晚上
偷溜进健身房下苦工
因此
训练中心主管
每晚都要在别人睡了后
去健身房抓C罗
白天练球、晚上健身
别人休息的时候
他还在锻炼
他是俱乐部里最拼命的一个
在拥有强悍的身体素质后
加上他带球速度极快
善于突破和射门
2003至2004赛季
C罗带领里斯本竞技以3:1大胜曼联
引起了曼联的注意
曼联教练弗格森慧眼识珠
开出了最好的条件
以1224万英镑的价格签下了C罗
成为了英格兰足球历史上
身价最高的年轻球员
还把贝克汉姆留下的7号球衣传给C罗
众人皆惊！
搞不懂这个毛头小子为何值这个价
弗格森回答：
“他配得上7号
他的成就不会比贝克汉姆差！”
在曼联
在弗格森的培养下
C罗的球技越来越沉稳踏实
但他依然是最勤奋的那个
为了练球甚至在双腿上绑上沙袋
果然如弗格森所言
在效力曼联的6个赛季中
C罗打入118球
帮助曼联赢得了3座英超冠军
1座欧冠冠军
2008年
甚至大满贯了
金球奖、世界足球先生、金靴奖
成为了曼联的顶梁柱
人人都看到了
这个年轻人的实力
他正在疯狂地成长
2009年
C罗又收到了皇马抛来的橄榄枝
于是弗格森放手让他离队
让他飞得更高
创造更好足坛成绩
在西甲
C罗是第一位
做到连续五个赛季单赛季
进球数都达到或超过25球的球员
连续一百多场比赛
只要C罗进球
皇马从没输掉过比赛
即便拥有如此辉煌成绩
C罗一刻也没有松懈
在集训的酒店房间里
别人在休息
C罗在做仰卧起坐
女友来探望他
却被晾在一边
他和教练两个人训练到凌晨
欧冠胜利的当晚
别人都在庆祝
C罗却回家
继续完成自己的日常健身课
为什么33岁的C罗可以如此厉害？
这就是答案！
拥有卓越天赋
还比常人更勤奋
前曼联名将埃弗拉
曾经这样评价C罗
“如果C罗请你去他家吃饭
一定要拒绝他！”
C罗和埃弗拉都在曼联效力的时候
但是C罗为他提供了
一份他自己的餐单：
沙拉、鸡胸肉、白开水
仅此而已！
饭没吃完
C罗就拉着埃弗拉去训练
这让埃弗拉记忆十分深刻
而且C罗的生活十分规律
20年来
都是高蛋白低卡路里的食物
从来不抽烟、不喝酒
不喝白开水以外的任何饮料
每天雷打不动地坚持训练
运动员的体脂率
通常在10%左右
他的体脂率仅有7%
运动员肌肉含量
通常很难超过46%
而C罗肌肉含量为50%
这让C罗
在射门、奔跑和弹跳上
都很占据优势
他的这双金刚腿简直无敌
运动能产生5G动力
媲美一辆FI赛车
而在欧冠面对尤文的倒挂金钩
C罗腾空1.41米
射门高度高达2.38米
赢得了全场包括对手在内的掌声
别看他有时候被媒体拍到超幼稚
表情和动作看起来只有三岁
但他的自律可怕到吓人
所以大家喜用瑞士手表来形容他
生活相当严格高质量
早年的一个科学测试
“关灯射门”
C罗却依然在黑暗中将球精准射入门内
他的天赋以及他的努力
让他名副其实地成为足坛大魔王
03
作为足球运动员
大部分球星都酷爱纹身
这已经成为一种时尚
贝克汉姆
梅西
兹拉坦•伊布拉西莫维奇
劳尔•梅勒莱斯
蒂姆•霍华德
再看看C罗
集球技与颜值于一身的他
却干干净净
没有纹身！
马德里有位纹身艺术家
叫莱奥•米拉雷斯
他曾因为给托雷斯、阿圭罗、古蒂等
众多球星纹身而名声大振
莱奥说：
“希望有一天可以为C罗纹身，
他有着足球运动员最完美的身材。”
C罗听到这事
只是礼貌性地表示了感谢
也回绝得很干脆
“我不认为纹身丑陋，
但至少现在还不能纹身，
因为我经常献血，
我必须要对此负责。”
C罗一直有做公益的习惯
目前他献血的总量已经救了
全世界各地的几十个孩子
甚至还专门录制视频
鼓励更多人加入进来
除了献血
他还捐骨髓
而且C罗做公益
相当慷慨大方
捐赠了300万欧元
帮助非洲饥饿人群
在皇马夺得欧冠冠军奖杯后
他还把自己的60w奖金
全部捐给了公益组织
去帮助那些需要帮助的人
2011年
C罗获得了欧洲金靴奖的荣誉
这是一个球员
能获得的最高荣誉之一
然而面对加沙儿童的苦难
C罗坐不住了
觉得自己要做点什么
于是
他将自己宝贵的金靴奖拍卖了
最终金靴拍出150万欧元的高价
全部捐献给了加沙地区的足球学校
2014年
他曾捐献60万欧元
帮忙救治
一名10个月大的孩子治病
还和门德斯一起
为西班牙一位身患癌症的儿童捐款
而对于自己捐款一事
C罗并没有大张旗鼓
他希望低调地贡献自己的力量
C罗还是“救助儿童会”的形象大使
“救助儿童会”主要致力于
向难民儿童和贫困的孩子
提供学校教育
C罗甚至不惜出卖自己的“色相”
2016年
C罗推出了一款应用软件
使用这款软件
经过剪接合成
你就能有一张跟C罗的合影
在这款软件中
C罗共摆了68个姿势
因此只需要花一点点钱
下载这款软件
你就可以跟C罗
拍出68张不相同的合影
你不仅可以选择C罗的姿势
还可以选择他穿什么衣服
甚至是他上身半裸的肌肉照
推出这款软件
C罗不是为了赚钱
而是为了帮助这些孩子们
这些筹款将捐献给“救助儿童会”
他说:
我承诺努力工作
以便给所有的孩子们一个
更好、更乐观的未来
另外
C罗在19岁就开始
默默守护一位小男孩11年
2004年
突如其来的印度洋海啸
夺去了22.5万人的生命
其中有一个7岁的幸存者
叫马图尼斯
被发现时
这个孩子
表现出了罕见的坚强
他说他一点都不害怕
他要活着
还要成为一名球员
当时C罗对这个孩子印象深刻
他第一时间
飞赴印尼与马图尼斯见面
并向其赠送了葡萄牙国家队的战袍
随后的11年里
远在欧洲的C罗
一直照顾着马图尼斯
一方面提供给马图尼斯
一家生活开销
一方面
又支付了马图尼斯的学费
C罗还帮助他
加入了皇马的足球学校
10年后
17岁少年马图尼斯如愿
也成了里斯本竞技俱乐部的球员
他身穿28号球衣
上面印着“Martunis CR”
和C罗曾经同样的号码
是C罗的热心肠
改写了这个男孩子的命运
就在欧冠决赛后
C罗还有过一个温暖的细节
在欧冠颁奖仪式后
皇马全队在草坪上欢庆
C罗一度不见了
......
原来在场边的休息区
无意看到坐在轮椅上的残疾球迷
他主动走过去
俯身与两名残疾球迷交谈合影留念
C罗大方的举动
让这几位残疾球迷很是感动
他还把自己
颇有纪念意义的球衣
送给了一位渐冻症患者合影
鼓励他好好生活
2008年汶川地震
C罗远在欧洲
也热心肠地发声了
在一件葡萄牙国家队球衣上签名
交与葡萄牙四川地震援助会拍卖
所得款项捐给地震灾区
并呼吁大家一起捐出一份力
C罗每年都会参加诸多的慈善活动
通过各种基金会
以捐赠或者义务劳动等方式
帮助弱势群体
特别热心于
帮助贫穷国家的病人和儿童
可能自己也出生贫困
他深知帮助他人的意义所在
穷则独善其身
达则兼济天
以前
单纯地喜欢他的球技和肌肉
后来
喜欢的是他的勤奋和自律
现在
喜欢的是他的善良与热心肠
这样帅气、上进有爱心的C罗
真的让人欲罢不能！
帮助别人
才能做更好的自己
—END—
我是米小粒
助你生根，伴你成长
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