魔门小生
这个感觉很明显，应该是打48分钟的nba比赛更累，因为最简单的一个道理摆在这，足球比赛一场只有三个换人名额，这意味着大多数球员都能完成90分钟的比赛，而且足球比赛除了中场休息，大多数时间都是在连贯进行的，而且一场足球比赛有22个人，只有一个球，所以有些人的触球机会可能会比较少，所以在场上也有休息时间，更别说穆斯林斋月的时候，有些球员不吃晚饭都可以坚持90分钟的比赛。
再看一下篮球，如果哪位球员能场场打满48分钟，一定破纪录了，篮球因为只有五个人，所以每个人对球队都很重要，不论是进攻还是防守都需要积极参与，足球是进攻的时候中后卫可以不用上的很前，防守时前锋不用撤回来防守，但篮球需要五个人一直在跑，缺了谁都不行。大多数篮球球星的上场的时间都在36分钟左右，强如詹姆斯在打满48分钟后都需要全身挂满冰袋来获得休息，强度有多大可想而知。
足球经常有三十七八岁的老将打满全场，但篮球呢，到了那个年龄上场时间能超过三十分钟的都不多，篮球身体碰撞也比足球多了很多，卡位抢篮板，就跟足球角球抢头球一样，角球一场比赛才有几个，而篮板却每个回合都有，而且一个进攻回合只有24秒就要轮转，不像足球一样控住球的球队可以慢慢推进，更别说提倡跑轰的球队了。
罗掌柜体育
应该是“没有绝对的答案”。
比赛时间：篮球4节共48分钟，足球上下半场共90分钟。但一般一场篮球赛算上叫停和罚篮最后下来的总时间甚至可能要长于算上补时但不算加时和点球的足球赛。
球员跑动：在网上查到的 NBA 球员场均跑动距离提及最多的是在 2500 到 3500 米之间，而欧洲主流足球联赛的球员场均跑动距离是 7500 米 - 13000 米。
对抗程度：尽管足球比赛其中有激烈的拉扯和对抗，但相比于篮球赛，尤其是 NBA 这种级别的比赛中的对抗，仍要少得多，程度也要低得多。
中途休息：篮球赛中有暂停，有罚篮，中场休息。篮球队员可以利用这段时间暂缓体力，甚至到场边补充水分。而足球赛除了中场休息，以及场上出现的为数不多的意外情况叫停才有可能停下脚步或者接场边递来的水进行补充。
担当位置：无论是篮球还是足球，球员的跑动距离都会因所打的位置不同而不同。篮球赛中通常中锋的跑动距离要少于需要经常下快攻的后卫；而足球比赛中，各个位置虽然也会有差异，但因战术要求不同各个位置最终的跑动距离不会有绝对的差异。通常最少的...呃...当然是门将了，然后是中后卫，跑动最多的，通常是中场球员及边后卫，还有有些战术体系中的前锋。
跑动类型：篮球球员因场地大小、比赛类型以及快攻需要，要承担的折返跑和短距离冲刺加速跑的次数要多于足球队员。但足球队员尤其是速度型进攻队员的一次长途奔袭，在速度同样高的情况下，加速冲刺跑动的距离要远远大于篮球队员的加速冲刺距离。综上所述，实在是难以分出打一场比赛，哪个更累。
历史课开课了
我的答案是足球，从时间上说，足球一场常规比赛时间是90分钟，而篮球是48分钟。篮球每12分钟休息一次，再加上有很多暂停时间，篮球运动员的运动和休息时间分配比较平均，这是比较合理的。足球每45分钟才休息一次，虽然休息时间比较长，但是劳逸分配没有篮球合理，球员要在场上往返跑45分钟，而且时时刻刻不能松懈。
从跑动距离和跑动强度上看，顶级足球运动员一个上半场的跑动距离能达到5公里左右，这是篮球运动员望尘莫及的，而且很多时候要全力冲刺去进攻或者防守，这对体能是巨大的消耗，比篮球运动员练得折返跑要强的多。
nba比赛有很多两天两赛的情况，这在足球运动中是很罕见的，因为即使是一个顶级足球运动员也很难做到两天两赛，一般一周双赛足球运动员就会感觉很疲惫，有的球队则要进行轮换。
我们普通人更能够感受出来，大部分人可以打一节体育课的篮球，而踢一节课的足球就比较困难。
当然，无论足球还是篮球，都是伟大的运动，运动员们也值得尊敬，足球篮球没有高低之分。
九个球
很奇怪，两个不同的运动，很多人喜欢用跑动距离来衡量谁的消耗更大？顶尖拳击手一年也就打几场比赛，每场比赛不到2公里跑动距离，到底是消耗大还是消耗小？？？篮球跑动距离小，但是相对肉搏对抗大！很多人说篮球有背靠背，足球做不到，所以足球更累，问题是如果让篮球打90分钟，分上下半场，只允许换三个人，篮球就没办法继续了，大家点根烟，拍拍球，谁也没力气打了，磨洋工磨到时间结束就好了，终极大boss张伯伦最多也就打不到60分钟吧，，这已经是人类在强烈身体对抗下能维持基本水平的最高级了，但是足球顶级比赛了能坚持全场的，一个队最少有9个人，难道足球把人类体能精英全部网罗了么？肯定不是，篮球超过四十八分钟后的加时，双方体能基本都耗光了，进攻命中率都比较低，足球在踢80分钟后，还能冲刺，说明强度是比较弱的，体能还能挤挤的。
搬砖10个小时，步行18个小时，，两者之间的累是不一样的，，搬砖强度大，但是身体休息后比较容易回复，可以第二天接着搬砖，工地上这样的工人多了去，步行18个小时，我看没多少人能每天坚持做到，因为剩下的时间6个小时不足够来恢复体力，隔一天估计没问题了，，这样不代表步行18个小时比搬砖10个小时更累，不同的运动，人体恢复特性的不同表现出来的结果不能代表谁更累。篮球偏向于拳击的对抗的强度和精神专注度，决定了一场比赛48分钟，N多换人，分四节才能让人坚持下去，而且比较容易恢复体力进行第二天的比赛，多了铁人也受不了，足球偏向于中长跑的耐力韧性等特征，决定了一场比赛90分钟，上下半场，3次换人，单位消耗体力较慢，比赛结束恢复时间较长，一周两赛也觉得压力很大。
个人觉得篮球更累，如果只是为了生存，我觉得一周3天，每天18小时的步行我能坚持下去，但是搬砖一天十小时，一周6天，我肯定抗不下，，，
wobushizuichun
只能说这两者的运动都会超出运动员体能的极限。
NBA可不仅仅只有48分钟，因为NBA比赛有罚球，喊停，中场休息。时间加起来可能会超过两个小时。
而世界杯来说叫停次数少，罚球机会也不多，所以你可以看到他们一个半场都没有休息过
在来看看NBA和世界杯体能消耗。
世界杯相当于是长跑和变速跑，快速冲刺，跳跃。
而NBA是，跳跃，投篮，快速冲刺，急停，身体撞击。
从这看似乎差不多，足球主要是耐力，篮球主要看爆发力。耐力更消耗，爆发力更累。
再看看运动量吧
世界杯中场球员是最累的，他们平均一场比赛要跑13公里；前锋和后卫其次，分别要跑10.9公里和10.6公里；中卫要跑10.1公里
NBA场地长度是28.65米，国际篮联是28米。那么一个篮球运动员要奔跑28*6*48=8064米。
就体能消好来说是足球略胜一筹。但是考虑到激烈程度的话还是篮球，吧毕竟足球到门边机会一场下来没有几次。而篮球一场下来基本上都是百分之比了。
总结来说，我也常常打篮球，也偶尔踢足球，就我的感受还是篮球消耗大，毕竟比较激烈。尔足球消耗大恢复也快。不像篮球，太激烈了。这两者都是超过了运动员体能的极限的，到后面都是靠毅力了。
梦璐璐546
首先篮球比赛身体直接对抗应该会比足球消耗大，频繁的攻防转换让场上球员很少有喘息的机会，但是篮球比赛也有频繁的停歇时间，双方犯规、暂停的次数全场也有几十次， 而且球员可以随时被换下场，同时也能再度上场（只要没6犯）。12名球员经常能保持7人在场下候命，而足球只有3名替补，场上至少有8人要踢满90分钟。
而足球比赛虽然长达90分钟，但是各个位置上球员体能消耗是不一样的，有“站着”踢球的球员，也有强队无所事事的门将，但是也有满场飞奔的球员，不惜体能的防守型拦截型中场，但总的来说，足球运动员的消耗更大。这也是有依据的。
欧洲没有一个联赛一个赛季能踢82场比赛的，因为球员们根本无法承受，英冠联赛46轮的马拉松赛事就已经算是最多了。所以从比赛密集程度上看，还是一场欧洲顶级足球比赛整体消耗高于NBA球赛。
国际足球秘闻
很显然是nba。
篮球的攻防转换节奏更快。
nba篮球运动员在场上，每时每刻都在卡位，挡拆，反跑，不论是中锋还是后卫，每个人每秒钟身体和精神都在高度紧张的状态下。几秒钟，就能打成一个快攻。节奏太快了。
这就是为什么篮球比赛没有换人名额的限制，它需要通过频繁的换人，保证球队高强度的对抗能力。世界上几乎没有人能在nba的球场上打满全场48分钟。即便是强悍如詹姆斯这样的铁人，也需要每节休息2分钟。
事实上，篮球运动员场均能够达到30分钟的上场时间，已经是顶尖运动员了。
足球则要轻松的多。球员在场上有更多的休息时间。很多球员其实是在场上慢跑。所以几乎所有的足球运动员的体力都能踢满90分钟。这就是为什么足球比赛只有3个换人名额，因为不需要啊。
第二，篮球比赛对抗强度更高。
从对抗性来说，篮球完爆足球。nba赛场，充满了肌肉碰肌肉的对抗，甚至是搏斗。突破，摆脱，卡位，盯人，保护篮板。高强度的对抗贯穿全场。
足球则要好得多。有身体接触的时间比例远远低于篮球。
美国人那么热爱运动，为什么不喜欢足球，就是因为他们认为足球对抗性不强。所以美国很多女生踢足球，而男生都去玩橄榄球，冰球，棒球，篮球了。
本文无意贬低足球，本人高中时有两年时间几乎每天都踢球。后来又打篮球。以我的切身体会来说，在相同的时间内，全力以赴打得话，篮球的强度远大于足球，消耗当然也更多。
上将嗳福斯
高中学过体育可以告诉你答案，足球!足球光折返跑你都累死，篮球我高二时通宵完早上拉十多圈再练半场上篮，打了一下午比赛!虽然累但是能坚持，足球一场关键是加速太多，消耗更大!下午训练一般八组200米，我觉得一场足球要N个200米的速度和100米速度!
本人既踢足球也打篮球，深有体会，应该是足球更累。年轻时能踢个全场，跑两个小时，打篮球可以打一整天，后来年纪大了，足球只能踢个10分钟，篮球可以打半天。再后来就完全不踢球了，真的踢不动，但是篮球照样打，足球运动员一般职业年限普遍比篮球运动短（守门员除外）。综上。
什么逻辑，难道足球联赛不会把38场赛制改成76场，还能赚更多钱。居然还有人说篮球更累，知道个啥。就三个字，冲刺跑，你让跑马拉松的来5个30米冲刺跑，问他还能不能跑马拉松。篮球累那是扯淡，4天三场都有，足球场4天三场强度不降，我怕是要死人的// @森林狼59038092: 一个赛季才三十多场，两下踢完了回家钓鱼啊// @小白170396984: 为什么足球踢不了背靠背老铁// @issue78485622: 我没说不累啊。但是足球运动员打一场nba级别的比赛肯定也累的不行。nba球员踢一场欧锦赛也累死。 运动员身体素质都是顶级，训练方式和训练项目不一样，所以这个问题本来也是没意义的。nba更侧重爆发，弹跳，足球更侧重耐久。 篮球运动员都是小腿纤细，上身强大。足球的都是腿部恨壮，...//@小白170396984: 咱俩争论这个毫无意义，都是个人观点。我只想说我踢足球快20年，打篮球的确也累，但是真心没有足球累，看看跑动距离跟攻防面积也就有数了，篮球比赛你见过几个抽筋的？// @issue78485622: 没有那么多的对抗。nba每一回合都有很强的对抗。尤其是内线，那么大的体重和个子往返跑和对抗//@小白170396984: 你的意思足球只需要冲刺，没对抗？// @issue78485622: 五十米冲刺和二十米对抗推进比更合适//@小白170396984: 你觉得做多组五十米冲刺跟多组20米冲刺哪个累？
小虾趣事儿
一般对二者比较的数据会提到比赛时间、暂停时间、运动距离、运动员分工等等。但是两项运动最大的不同是人数和运动员体质。
首先，NBA比赛上场球员一方5人，球场28*15左右，球员平均体重都在100kg以上。比赛节奏多是无氧冲刺，和小范围往返跑，比赛节奏受到24秒进攻时限要求节奏飞快。这对人体要求极高，一个100kg以上的运动员短时间内高强度的运动，对机体的压力非常大，尤其是身体对抗强度巨大，这是消耗体能的关键。尤其是近年小球战术盛行，对运动员的体能要求非常高。但教练可以用换人的战术保证球员能够相对的休整。
足球比赛，一方上场11人，球场120*45，球员平均80kg上下，攻防没有时间限制。我们都知道，足球比赛节奏不受规则限制，球员体重更接近普通人的标准，比赛前中后场分工明确，有相对固定的运动区域。这就使得球员在执行战术之余，可以更多的根据场上情况进行调整，尽管很多球员奔跑距离很长，但仅限于部分战术特殊的球队和位置功能特殊的球员。
两相对比，篮球更趋向于短时间内的高强度对抗，足球更像是马拉松似的耐力型运动。最极端的例子，C罗踢全场不用换没问题，多数球员也都没问题。但是奥尼尔、姚明等中锋就不行，詹姆斯也不行，艾弗森或许可以，但是场场这么好也不行。不要说罗伯特森、张伯伦场场打满，因为那时候攻防节奏不快，没有可比性。
所以论消耗，同样运动时间内，篮球运动员消耗更大，同样标准比赛的一场篮球比赛，足球运动员消耗更大，因为足球运动员可以不换人？
唐颂1
客观来说肯定是足球消耗大，排除钻牛角尖的拿守门员跟篮球运动员比
我也不是什么专业人士，只是平时没事喜欢看看球，对，各种球，越大的越喜欢看，我就从我一个球迷的角度来粗犷的分析一下：
1.场地大小差距明显，篮球场跑几步到底线了，足球一个长途奔袭，我们一般人会气喘吁吁，即使在无球时，足球球员的跑动距离也是大过篮球球员。
2.时间上，篮球48分钟的有效比赛时间，用大约140分钟完成；足球90分钟的比赛用大约110分钟完成。
3.人员轮换，篮球5个人上场大约另有4-8人轮换,，轮换次数不限；足球11个人上场只能轮换3人次，大部分人打满全场。
4.赛场上球员的休息时间，篮球由于长短暂停、官方暂停、罚球、争议判罚裁判确认环节等，球员能获得的休息时间很多；足球的停球时间很少，一般是换人，进球，裁判出牌等，但都是很快恢复比赛，且两个半场都各有补时。这点从两种比赛的连贯性很容易看出来。
5.对抗程度上，没有具体的量化，我个人觉得篮球对抗是要稍稍大点的，足球的身体接触相对就少一点。
综合来讲，足球场上除了守门员，其他位置的消耗比篮球运动员们是要大的。
