魔門小生
這個感覺很明顯，應該是打48分鐘的nba比賽更累，因為最簡單的一個道理擺在這，足球比賽一場只有三個換人名額，這意味著大多數球員都能完成90分鐘的比賽，而且足球比賽除了中場休息，大多數時間都是在連貫進行的，而且一場足球比賽有22個人，只有一個球，所以有些人的觸球機會可能會比較少，所以在場上也有休息時間，更別說穆斯林齋月的時候，有些球員不吃晚飯都可以堅持90分鐘的比賽。
再看一下籃球，如果哪位球員能場場打滿48分鐘，一定破紀錄了，籃球因為只有五個人，所以每個人對球隊都很重要，不論是進攻還是防守都需要積極參與，足球是進攻的時候中後衛可以不用上的很前，防守時前鋒不用撤回來防守，但籃球需要五個人一直在跑，缺了誰都不行。大多數籃球球星的上場的時間都在36分鐘左右，強如詹姆斯在打滿48分鐘後都需要全身掛滿冰袋來獲得休息，強度有多大可想而知。
足球經常有三十七八歲的老將打滿全場，但籃球呢，到了那個年齡上場時間能超過三十分鐘的都不多，籃球身體碰撞也比足球多了很多，卡位搶籃板，就跟足球角球搶頭球一樣，角球一場比賽才有幾個，而籃板卻每個回合都有，而且一個進攻回合只有24秒就要輪轉，不像足球一樣控住球的球隊可以慢慢推進，更別說提倡跑轟的球隊了。
羅掌櫃體育
應該是“沒有絕對的答案”。
比賽時間：籃球4節共48分鐘，足球上下半場共90分鐘。但一般一場籃球賽算上叫停和罰籃最後下來的總時間甚至可能要長於算上補時但不算加時和點球的足球賽。
球員跑動：在網上查到的 NBA 球員場均跑動距離提及最多的是在 2500 到 3500 米之間，而歐洲主流足球聯賽的球員場均跑動距離是 7500 米 - 13000 米。
對抗程度：儘管足球比賽其中有激烈的拉扯和對抗，但相比於籃球賽，尤其是 NBA 這種級別的比賽中的對抗，仍要少得多，程度也要低得多。
中途休息：籃球賽中有暫停，有罰籃，中場休息。籃球隊員可以利用這段時間暫緩體力，甚至到場邊補充水分。而足球賽除了中場休息，以及場上出現的為數不多的意外情況叫停才有可能停下腳步或者接場邊遞來的水進行補充。
擔當位置：無論是籃球還是足球，球員的跑動距離都會因所打的位置不同而不同。籃球賽中通常中鋒的跑動距離要少於需要經常下快攻的後衛；而足球比賽中，各個位置雖然也會有差異，但因戰術要求不同各個位置最終的跑動距離不會有絕對的差異。通常最少的...呃...當然是門將了，然後是中後衛，跑動最多的，通常是中場球員及邊後衛，還有有些戰術體系中的前鋒。
跑動類型：籃球球員因場地大小、比賽類型以及快攻需要，要承擔的折返跑和短距離衝刺加速跑的次數要多於足球隊員。但足球隊員尤其是速度型進攻隊員的一次長途奔襲，在速度同樣高的情況下，加速衝刺跑動的距離要遠遠大於籃球隊員的加速衝刺距離。綜上所述，實在是難以分出打一場比賽，哪個更累。
歷史課開課了
我的答案是足球，從時間上說，足球一場常規比賽時間是90分鐘，而籃球是48分鐘。籃球每12分鐘休息一次，再加上有很多暫停時間，籃球運動員的運動和休息時間分配比較平均，這是比較合理的。足球每45分鐘才休息一次，雖然休息時間比較長，但是勞逸分配沒有籃球合理，球員要在場上往返跑45分鐘，而且時時刻刻不能鬆懈。
從跑動距離和跑動強度上看，頂級足球運動員一個上半場的跑動距離能達到5公里左右，這是籃球運動員望塵莫及的，而且很多時候要全力衝刺去進攻或者防守，這對體能是巨大的消耗，比籃球運動員練得折返跑要強的多。
nba比賽有很多兩天兩賽的情況，這在足球運動中是很罕見的，因為即使是一個頂級足球運動員也很難做到兩天兩賽，一般一週雙賽足球運動員就會感覺很疲憊，有的球隊則要進行輪換。
我們普通人更能夠感受出來，大部分人可以打一節體育課的籃球，而踢一節課的足球就比較困難。
當然，無論足球還是籃球，都是偉大的運動，運動員們也值得尊敬，足球籃球沒有高低之分。
九個球
很奇怪，兩個不同的運動，很多人喜歡用跑動距離來衡量誰的消耗更大？頂尖拳擊手一年也就打幾場比賽，每場比賽不到2公里跑動距離，到底是消耗大還是消耗小？？？籃球跑動距離小，但是相對肉搏對抗大！很多人說籃球有背靠背，足球做不到，所以足球更累，問題是如果讓籃球打90分鐘，分上下半場，只允許換三個人，籃球就沒辦法繼續了，大家點根菸，拍拍球，誰也沒力氣打了，磨洋工磨到時間結束就好了，終極大boss張伯倫最多也就打不到60分鐘吧，，這已經是人類在強烈身體對抗下能維持基本水平的最高級了，但是足球頂級比賽了能堅持全場的，一個隊最少有9個人，難道足球把人類體能精英全部網羅了麼？肯定不是，籃球超過四十八分鐘後的加時，雙方體能基本都耗光了，進攻命中率都比較低，足球在踢80分鐘後，還能衝刺，說明強度是比較弱的，體能還能擠擠的。
搬磚10個小時，步行18個小時，，兩者之間的累是不一樣的，，搬磚強度大，但是身體休息後比較容易回覆，可以第二天接著搬磚，工地上這樣的工人多了去，步行18個小時，我看沒多少人能每天堅持做到，因為剩下的時間6個小時不足夠來恢復體力，隔一天估計沒問題了，，這樣不代表步行18個小時比搬磚10個小時更累，不同的運動，人體恢復特性的不同表現出來的結果不能代表誰更累。籃球偏向於拳擊的對抗的強度和精神專注度，決定了一場比賽48分鐘，N多換人，分四節才能讓人堅持下去，而且比較容易恢復體力進行第二天的比賽，多了鐵人也受不了，足球偏向於中長跑的耐力韌性等特徵，決定了一場比賽90分鐘，上下半場，3次換人，單位消耗體力較慢，比賽結束恢復時間較長，一週兩賽也覺得壓力很大。
個人覺得籃球更累，如果只是為了生存，我覺得一週3天，每天18小時的步行我能堅持下去，但是搬磚一天十小時，一週6天，我肯定抗不下，，，
wobushizuichun
只能說這兩者的運動都會超出運動員體能的極限。
NBA可不僅僅只有48分鐘，因為NBA比賽有罰球，喊停，中場休息。時間加起來可能會超過兩個小時。
而世界盃來說叫停次數少，罰球機會也不多，所以你可以看到他們一個半場都沒有休息過
在來看看NBA和世界盃體能消耗。
世界盃相當於是長跑和變速跑，快速衝刺，跳躍。
而NBA是，跳躍，投籃，快速衝刺，急停，身體撞擊。
從這看似乎差不多，足球主要是耐力，籃球主要看爆發力。耐力更消耗，爆發力更累。
再看看運動量吧
世界盃中場球員是最累的，他們平均一場比賽要跑13公里；前鋒和後衛其次，分別要跑10.9公里和10.6公里；中衛要跑10.1公里
NBA場地長度是28.65米，國際籃聯是28米。那麼一個籃球運動員要奔跑28*6*48=8064米。
就體能消好來說是足球略勝一籌。但是考慮到激烈程度的話還是籃球，吧畢竟足球到門邊機會一場下來沒有幾次。而籃球一場下來基本上都是百分之比了。
總結來說，我也常常打籃球，也偶爾踢足球，就我的感受還是籃球消耗大，畢竟比較激烈。爾足球消耗大恢復也快。不像籃球，太激烈了。這兩者都是超過了運動員體能的極限的，到後面都是靠毅力了。
夢璐璐546
首先籃球比賽身體直接對抗應該會比足球消耗大，頻繁的攻防轉換讓場上球員很少有喘息的機會，但是籃球比賽也有頻繁的停歇時間，雙方犯規、暫停的次數全場也有幾十次， 而且球員可以隨時被換下場，同時也能再度上場（只要沒6犯）。12名球員經常能保持7人在場下候命，而足球只有3名替補，場上至少有8人要踢滿90分鐘。
而足球比賽雖然長達90分鐘，但是各個位置上球員體能消耗是不一樣的，有“站著”踢球的球員，也有強隊無所事事的門將，但是也有滿場飛奔的球員，不惜體能的防守型攔截型中場，但總的來說，足球運動員的消耗更大。這也是有依據的。
歐洲沒有一個聯賽一個賽季能踢82場比賽的，因為球員們根本無法承受，英冠聯賽46輪的馬拉松賽事就已經算是最多了。所以從比賽密集程度上看，還是一場歐洲頂級足球比賽整體消耗高於NBA球賽。
國際足球秘聞
很顯然是nba。
籃球的攻防轉換節奏更快。
nba籃球運動員在場上，每時每刻都在卡位，擋拆，反跑，不論是中鋒還是後衛，每個人每秒鐘身體和精神都在高度緊張的狀態下。幾秒鐘，就能打成一個快攻。節奏太快了。
這就是為什麼籃球比賽沒有換人名額的限制，它需要通過頻繁的換人，保證球隊高強度的對抗能力。世界上幾乎沒有人能在nba的球場上打滿全場48分鐘。即便是強悍如詹姆斯這樣的鐵人，也需要每節休息2分鐘。
事實上，籃球運動員場均能夠達到30分鐘的上場時間，已經是頂尖運動員了。
足球則要輕鬆的多。球員在場上有更多的休息時間。很多球員其實是在場上慢跑。所以幾乎所有的足球運動員的體力都能踢滿90分鐘。這就是為什麼足球比賽只有3個換人名額，因為不需要啊。
第二，籃球比賽對抗強度更高。
從對抗性來說，籃球完爆足球。nba賽場，充滿了肌肉碰肌肉的對抗，甚至是搏鬥。突破，擺脫，卡位，盯人，保護籃板。高強度的對抗貫穿全場。
足球則要好得多。有身體接觸的時間比例遠遠低於籃球。
美國人那麼熱愛運動，為什麼不喜歡足球，就是因為他們認為足球對抗性不強。所以美國很多女生踢足球，而男生都去玩橄欖球，冰球，棒球，籃球了。
本文無意貶低足球，本人高中時有兩年時間幾乎每天都踢球。後來又打籃球。以我的切身體會來說，在相同的時間內，全力以赴打得話，籃球的強度遠大於足球，消耗當然也更多。
上將噯福斯
高中學過體育可以告訴你答案，足球!足球光折返跑你都累死，籃球我高二時通宵完早上拉十多圈再練半場上籃，打了一下午比賽!雖然累但是能堅持，足球一場關鍵是加速太多，消耗更大!下午訓練一般八組200米，我覺得一場足球要N個200米的速度和100米速度!
本人既踢足球也打籃球，深有體會，應該是足球更累。年輕時能踢個全場，跑兩個小時，打籃球可以打一整天，後來年紀大了，足球只能踢個10分鐘，籃球可以打半天。再後來就完全不踢球了，真的踢不動，但是籃球照樣打，足球運動員一般職業年限普遍比籃球運動短（守門員除外）。綜上。
什麼邏輯，難道足球聯賽不會把38場賽制改成76場，還能賺更多錢。居然還有人說籃球更累，知道個啥。就三個字，衝刺跑，你讓跑馬拉松的來5個30米衝刺跑，問他還能不能跑馬拉松。籃球累那是扯淡，4天三場都有，足球場4天三場強度不降，我怕是要死人的// @森林狼59038092: 一個賽季才三十多場，兩下踢完了回家釣魚啊// @小白170396984: 為什麼足球踢不了背靠背老鐵// @issue78485622: 我沒說不累啊。但是足球運動員打一場nba級別的比賽肯定也累的不行。nba球員踢一場歐錦賽也累死。 運動員身體素質都是頂級，訓練方式和訓練項目不一樣，所以這個問題本來也是沒意義的。nba更側重爆發，彈跳，足球更側重耐久。 籃球運動員都是小腿纖細，上身強大。足球的都是腿部恨壯，...//@小白170396984: 咱倆爭論這個毫無意義，都是個人觀點。我只想說我踢足球快20年，打籃球的確也累，但是真心沒有足球累，看看跑動距離跟攻防面積也就有數了，籃球比賽你見過幾個抽筋的？// @issue78485622: 沒有那麼多的對抗。nba每一回合都有很強的對抗。尤其是內線，那麼大的體重和個子往返跑和對抗//@小白170396984: 你的意思足球只需要衝刺，沒對抗？// @issue78485622: 五十米衝刺和二十米對抗推進比更合適//@小白170396984: 你覺得做多組五十米衝刺跟多組20米衝刺哪個累？
小蝦趣事兒
一般對二者比較的數據會提到比賽時間、暫停時間、運動距離、運動員分工等等。但是兩項運動最大的不同是人數和運動員體質。
首先，NBA比賽上場球員一方5人，球場28*15左右，球員平均體重都在100kg以上。比賽節奏多是無氧衝刺，和小範圍往返跑，比賽節奏受到24秒進攻時限要求節奏飛快。這對人體要求極高，一個100kg以上的運動員短時間內高強度的運動，對機體的壓力非常大，尤其是身體對抗強度巨大，這是消耗體能的關鍵。尤其是近年小球戰術盛行，對運動員的體能要求非常高。但教練可以用換人的戰術保證球員能夠相對的休整。
足球比賽，一方上場11人，球場120*45，球員平均80kg上下，攻防沒有時間限制。我們都知道，足球比賽節奏不受規則限制，球員體重更接近普通人的標準，比賽前中後場分工明確，有相對固定的運動區域。這就使得球員在執行戰術之餘，可以更多的根據場上情況進行調整，儘管很多球員奔跑距離很長，但僅限於部分戰術特殊的球隊和位置功能特殊的球員。
兩相對比，籃球更趨向於短時間內的高強度對抗，足球更像是馬拉松似的耐力型運動。最極端的例子，C羅踢全場不用換沒問題，多數球員也都沒問題。但是奧尼爾、姚明等中鋒就不行，詹姆斯也不行，艾弗森或許可以，但是場場這麼好也不行。不要說羅伯特森、張伯倫場場打滿，因為那時候攻防節奏不快，沒有可比性。
所以論消耗，同樣運動時間內，籃球運動員消耗更大，同樣標準比賽的一場籃球比賽，足球運動員消耗更大，因為足球運動員可以不換人？
唐頌1
客觀來說肯定是足球消耗大，排除鑽牛角尖的拿守門員跟籃球運動員比
我也不是什麼專業人士，只是平時沒事喜歡看看球，對，各種球，越大的越喜歡看，我就從我一個球迷的角度來粗獷的分析一下：
1.場地大小差距明顯，籃球場跑幾步到底線了，足球一個長途奔襲，我們一般人會氣喘吁吁，即使在無球時，足球球員的跑動距離也是大過籃球球員。
2.時間上，籃球48分鐘的有效比賽時間，用大約140分鐘完成；足球90分鐘的比賽用大約110分鐘完成。
3.人員輪換，籃球5個人上場大約另有4-8人輪換,，輪換次數不限；足球11個人上場只能輪換3人次，大部分人打滿全場。
4.賽場上球員的休息時間，籃球由於長短暫停、官方暫停、罰球、爭議判罰裁判確認環節等，球員能獲得的休息時間很多；足球的停球時間很少，一般是換人，進球，裁判出牌等，但都是很快恢復比賽，且兩個半場都各有補時。這點從兩種比賽的連貫性很容易看出來。
5.對抗程度上，沒有具體的量化，我個人覺得籃球對抗是要稍稍大點的，足球的身體接觸相對就少一點。
綜合來講，足球場上除了守門員，其他位置的消耗比籃球運動員們是要大的。
