为排行暴走万步 不小心就会付出惨痛代价

不少人为了霸占朋友圈封面,不惜开启“暴走”模式,甚至网上出来一款“步数刷分神器”,足不出户就可轻松霸占朋友圈封面,网友们可谓是煞费苦心了。

然而有的人不屑“神器”,想凭借实力荣登榜首,然而朋友圈封面并不是这么好登的,不小心就会付出惨痛代价。

专家对此建议那些运动达人们,切不可为了满足自己的虚荣心,盲目追求步数,要合理安排适当运动,过度运动不仅不健身,反而伤身。

为排行暴走万步 不小心就会付出惨痛代价


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