1、胡蘿蔔，準備新鮮紅蘿蔔，不用去皮，直接拿刀子切成塊狀燉湯喝，或者當做水果來吃，可以補充維生素，有效緩解溼疹情況。還可以切成薄薄的薄片敷在溼疹患處。另一個方法就是榨成汁，外洗於患處。
2、絲瓜湯，新鮮的絲瓜準備一個，去皮去瓤切成小塊，鍋中加水煮沸加入少許大米，煮至粘稠，然後放入切好的絲瓜，放入少許的鹽，其他調料都不要放，煮到絲瓜成糊狀就可以食用了。
在某雜誌中曾刊登過一期關於對溼疹有奇效的良方：（苗谷膚舒寧），多種珍貴中草藥精華，深層吸收，滲透力強。使人體除溼降燥，排毒生肌，以達到標本兼治的目的，由於提取過程受嚴格把控，對丘疹、丘皰疹、小水皰等症狀有很好療效，隨著科技的發展，現在某寶就能找到，很方便，足不出戶就可用到。
溼疹是怎麼產生的？和什麼有關？
溼疹的產生其實跟我們人的關係很大，不管是外界因素還是內在因素，都會直接影響我們的皮膚，進而形成溼疹。內部因素由自身形成，像吃刺激性、辛辣食物都會造成溼疹。腸胃功能受到刺激都會進而引發。外在因素與環境相關，各行各業的人都會患上，廚師、家庭主婦、運動員、農民工都是患上溼疹的對象。
溼疹該如何避免？
1、生活中洗澡的話，避免不要用太燙的水，水溫最好保持在30度到40度之間。
2、生活中不要濫用含有激素或者止癢的藥，就比如碘伏、藥酒這些，清洗患處時要輕柔，慢慢的來，不要強行的摳掉皮屑，以免造成皮膚進一步感染。
3、飲食上多吃清淡，瓜果蔬菜維生素的補充是相當重要的。
分享到:
閱讀更多 走近健康 的文章
