上班後改喂配方奶是很多上班媽媽的選擇，但讓吃慣母乳的寶寶轉去吃配分奶，就是一個讓很多媽媽頭痛的過程。
本次主講：陳建芳老師
斷奶三步曲，教你如何輕鬆斷奶
第一步：抓好時機
斷奶最好在寶寶添加輔食之後進行（4-6個月開始），在寶寶身體健康時開始斷，如果寶寶生病或不舒服就暫不要斷奶，換季期間寶寶易生病，不要在換季期間給寶寶斷奶。
以下是輔食添加的方法：
第二步：讓寶寶習慣奶瓶
可以先將母乳擠在奶瓶裡餵給寶寶，一開始寶寶有可能會抗拒，可以延長餵奶時間，在寶寶很餓時再喂，或者嘗試把奶嘴換成仿生奶嘴。
第三步：循序漸進有計劃地斷奶
斷奶要慢慢來，循序漸進，不能說斷就斷。在準備給寶寶斷奶前一個月內，媽媽可以逐步減少自己喂寶寶的次數。比如之前白天喂4次母乳，而現在改為就喂3次母乳，加1次奶粉；觀察2-3天，無過敏現象，改為白天只喂2次母乳，加2次奶粉；再過幾天慢慢改為白天全部餵奶粉，晚上餵母乳；再往後，改為白天和晚上臨睡前的一餐都餵奶粉，半夜的一餐，自己餵母乳；最後，則全部餵食奶粉，直至“瓜熟蒂落”，達到徹底斷奶。
TIP1:斷奶期間在喂配方奶時，最好不要媽媽來喂，可以請家人代勞，因為寶寶聞到媽媽身上的母乳味道，就會抗拒配方奶。
TIP2:一開始寶寶有可能會抗拒，可以延長餵奶時間，在寶寶很餓時再喂.
TIP3:開始添加配方奶時，可以先從替換早上或中午那餐開始，因為如果寶寶喝配方奶不適時，家長可以及時發現。
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