Angela是一個很成功的事業女性。現在已經年近五十的她不太敢對著鏡子很長時間。因為Angela在鏡子中看到的，是皮膚乾燥並且有皺紋的自己。這是她不願意接受的事實。所以在不照鏡子的時候，她還可以想象自己還是年輕時候的樣子。
Angela這樣的做法對嗎，我們不妨從心理學的角度來分析一下。
以上這些行為在心理諮詢師看來都是逃避事實的行為。在面對老去的問題上，如果不能夠面對事實，我們就無法做到優雅地老去。
心理諮詢師認為，優雅地老去和臉上的皺紋沒有一點點關係，優雅的氣質是個體內在的體現，是面對紛擾的事實，有一種處變不驚的能力。然而要做到這些，就需要我們有淵博的學識。這裡說的學識並不是說你要上知天文，下知地理。我們需要一種追求真理的動力，而這個真理從更廣義上來說是我們喜歡的一個或者多個興趣。
優雅地老去是讓自己成為一個有內涵的，有事可做的人。
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