什么样的人才是真正爱你的？相信情侣之间都听过自己的爱人对自己说过“我爱你胜过爱我自己“。曾经有一位知名的外国心理学家，弗洛姆说过：自爱不是自私的，自爱才是你去爱别人的基础。如果一个人可以去疯狂的爱，那么他必然也爱自己。因此只有一个爱自己的人，才有真正能去爱别人的能力，这并不是自私，而是只有先去选择了爱自己的人，才能学会如何的去爱别人。
我高中时期，同学中有这么一对情侣，男孩的很爱女孩，为了表明如何爱女孩，当着女孩的面割开了自己的手腕，证明自己爱女孩，高中时期没结束，他们两个就分开了。
前几天参加某位同学结婚，见到了女孩，回忆起来了这件事，以前自己也不明白，男孩当时想尽了一切办法去讨好女孩的欢心，为什么她还要选择离开他呢？后来随着年龄的增长渐渐的明白，这女孩离开男孩是必然的选择。心理学家艾尔瓦德海林曾经说过：我们的感情和态度所面对的对象不仅仅只有他人，也包括有我们自己。也就是说，在你爱别人的时候，也是需要爱你自己的，爱自己和爱别人是必不可分的，不仅如此，只有你爱自己了，才能拥有强大的去爱别人的内心。
对于那些经常失恋的朋友们，要先要琢磨琢磨“先爱自己才爱别人”这句话，失恋的时候，屡次的失恋之后，我们的大脑会逐渐的被某些化学反应刺激，会令我们逐步的成熟，当你成熟后，你最终会意识到要“爱自己”。
恋爱的时候激情、作死、无私的奉献、作死、患得患失、低智商、冲动等种种的反常的行为，我们都知道，这些是属于我们的身体产生的激素-荷尔蒙刺激、多巴胺等多个激素的刺激的作用。在这些激素的刺激下，脑海中都会是自己的另一半（他/她），这导致了自己占用的脑力资源非常之少。
我们会绞尽脑汁去关注另一半的一举一动，期望实现我们感觉到快乐激素的持续的分泌，让我们更加的快乐，这段时间，就是我们所说的热恋。
上瘾的人是没有逻辑思考的能力，只有在被对方狠狠地甩掉之后，才被迫的让自己的逻辑回路，恢复正常的运作，开始使你自己的脑部资源思考正经事。
爱自己，就是自己把自己心里的坑填上，不再把另一个人强塞进去，以示表面的的安全感和完整感，爱自己就是把现在的脑力资源都用在自己的身上，当你把自己需要什么？需要却没有什么？没有的却想要什么？想要的却得不到什么？得不到的要努力得到什么？……爱自己就是把这些问题一口气的回答上来，你会感觉到你内心从未有过的充盈和实在。
爱情应该是茫茫大海上，独立的两个小舟，彼此接近对方的过程。
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