前不久，熱播綜藝《偶像練習生》的現場迎來了蔡依林的身影。
面對成員們的自我懷疑，蔡依林霸氣地回覆道：“如果你唱歌會喘、會走音，那就是你得面對的問題，但如果你都做好了，還是被罵，我就會在家裡罵髒話，你誰啊！”每天得問自己哪些事做得非常好，給自己自信，而不是一味將自己的主控權交給別人，讓外人說風就是風，說雨就是雨。
近幾年，除了演唱會和新歌發佈，蔡依林都很少在一些文娛節目上拋頭露面，一段時間，小仙女都覺得“蔡依林”這三個字彷彿塵封在我們腦海記憶的深處。
➤說起蔡依林的努力，可謂無人不知無人不曉。而她對於音樂、舞蹈的刻苦鑽研與訓練，也讓她的粉絲們給她起了一個“拼命三娘”的綽號。但在果果眼中，蔡依林之所以會讓無數少男少女臣服，重點不僅僅是“拼命”，或是那些奇形怪狀的舞美造型，而是她在不懈奮鬥下的自我意識的表達！
在蔡依林近期的一些作品中，總是瀰漫著強烈的個人風格。
在歌曲《Play 我呸》中，蔡依林更是把自我表達發展到一種極致。剛聽到這首歌的時候，果果就盯著屏幕上的歌詞，循環一遍又一遍，簡直魔性的旋律。
歌詞不僅描述了那些既能玩小眾也能玩大眾的人，而且還將蔡依林最真實的自我一面展露出來。對於一切都持懷疑的態度，都“呸”一下，同時在否定一樣東西前也不排斥其他，都play一下。畢竟，只有經歷過，才有資格評價。
所以，在蔡依林完全表達自己的音樂觀念前，早期的她還是選擇屈從大眾的審美，努力在歌唱、舞蹈方面充實自己，積攢自己的音樂素養，等待著厚積薄發的那一刻到來。
儘管父母都不是娛樂圈人士，但蔡依林在上高中那會兒就開始涉足音樂方面的事情。
➤那時，她就曾自己組建過一支名叫“Twister”的樂團。儘管總會有寢室的學姐透過窗戶指責他們太吵，但樂團裡的每個人都滿腔熱血地訓練著。
可惜的是，高中生的音樂素養普遍不是很高，想玩出什麼新花樣根本不可能，而與其合作的樂手實力都不是很強，每次演出不是搶拍就是拖拍，最終樂團只好解散。
1999年，蔡依林真正開始自己的音樂表演生涯。但乍一看當年蔡依林的外貌，跟如今還真的不太一樣。作為藝人，必須先得有一個好的面相，才可以直觀地吸引粉絲的注意，而蔡依林在出道前所面臨最重要的問題就是瘦身。
➤據說剛出道那會兒，蔡依林當時的體重為55公斤。臉肉肉的，圓圓的，甚至有點林心如的感覺。為了減肥，她三餐幾乎只吃水煮青菜、白飯、蝦餃，食物必須要過水以後才能吃，油、鹽、糖更是不在食譜範圍之內。相比於現如今那些打瘦臉針、動不動放棄減肥的女藝人，蔡依林真是在用刀狠心割下自己的肉啊。
由於節食措施過於強硬，蔡依林曾一度瘦到70多斤，同時身體健康也受到了威脅，月經停了一整年不說，還患上了厭食症。之後，她才開始恢復飲食規律，堅持科學的減肥方法，將自己的體重維持在41公斤左右。
都敢對自己的身體“下狠手”的女歌手，還怕什麼呢？
➤2000年1月27日，蔡依林赴北京參加“全球華語榜中榜”頒獎禮，第一次領取內地獎項，並榮獲最受歡迎女新人獎。但在新專輯曲風的多樣性上，蔡依林付出了非常人可想象的辛勞。
曾經有人質疑過蔡依林的唱功，但她的每張專輯可以說都變化著不同的風格，而且質量上乘，穩紮穩打，每張專輯裡總有幾首單曲是當時活躍在大街小巷與商場裡充當背景音樂的。在不斷地嘗試了抒情、搖滾、電子等音樂風格後，如今的蔡依林已經能一個人連唱連跳幾個小時，即使全場開麥，她依然氣息平穩，完美的高音堪稱天籟。
➤每次演唱會，蔡依林都竭盡所能地帶給歌迷強烈的視覺盛宴，簡直是用生命在做演唱會，而她在華語樂壇做出了很多連許多男歌手都望塵莫及的表演！
儘管這樣賣力，但蔡依林還是不忘自己做音樂的初衷，那就是用作品說話。可每半年一張唱片的頻率，讓蔡依林覺得自己是在出賣自己的音樂，而不是沉心於音樂的打磨。
於是，蔡依林宣佈由於和所屬大聲音樂製作公司已無互信基礎，決定單方面終止合約。
可就在被官司弄得焦頭爛額的時候，蔡依林重裝上陣，新簽約了SONY唱片公司，並公佈了一首名為《騎士精神》的單曲，而這首蔡依林首度執筆創作的歌曲，也開啟了她的音樂創作之路。
➤2003年3月，蔡依林趁熱打鐵，推出轉型作品《看我72變》。而這首歌也向樂壇宣佈，蔡依林的音樂作品正在發生著翻天覆地的變化。
彆氣餒，舊觀念拋到一邊，從現在起開始改變並嘗試多種曲風的蔡依林相信，麻雀也能飛上青天。
2005年4月，專輯《J-game》首度嘗試中國風R&B，並動用古箏、二胡等樂器搭配低音貝斯。歌曲令人眼前一亮，而在舞曲風格上更趨向電子樂。
值得一提的是，蔡依林也於同年首次參加央視春晚的拍攝。作為當年唯一一位受邀的臺灣地區歌手，蔡依林現場獻唱《愛情三十六計》，人氣爆棚！
2006年5月6日，蔡依林出席在泰國曼谷舉行的MTV亞洲大獎並榮獲“國際時尚藝人”，並獻唱《舞娘》，還祭出體操表演。
舞臺上的蔡依林，旋轉，跳躍，不停歇，不見塵囂，模糊歲月，只是舞娘背後的悲喜，又有幾人看見？
➤蔡依林對於歌舞表演的專業與細心已經達到了極端嚴苛的程度，尤其是在對待自己的舞蹈方面。出道初期，蔡依林並不擅長跳舞。她專輯裡即使是有舞蹈元素，也只是類似於當下那些女團成員們的蹦蹦跳跳，與伴舞沒什麼兩樣。為了轉型成為“唱跳歌手”，蔡依林付出了常人難以想象的努力。
為了完成新專輯舞曲的錄製，她甚至把手臂和雙腿練到殘廢的狀態，還不遠萬里赴倫敦，只為學習如何把兩層樓那麼長的綵帶玩出擺脫地心引力的效果。
在練舞期間，即使腳踝已經磨破皮，她依舊繼續抓著綵帶往上爬。為了避免錄製失誤，她還幾次頂著重感冒NG鏡頭，拼了命也要把最完美的一面展現給歌迷。
功夫不負有心人，在連續工作超過一個月後，新專輯完成錄製，蔡依林也成為第一個挑戰高難度空中旋轉綵帶的女藝人！
除了綵帶，蔡依林還是華語樂壇第一個在演唱會上玩轉鞍馬和吊環最溜的歌手。
無論是鞍馬還是吊環，都需要極高的臂力要求。不像那些專業的奧運會運動員曾受過訓練，“零基礎”的蔡依林幾乎是趕鴨子上架頭一回。每天只睡6個小時的她，每天訓練時間長達14個小時。
由於長時間用力過猛，導致腰椎受傷、手臂淤傷、肩胛骨錯位等病痛，一度連手臂都抬不起來。為了恢復身體，她暫時決定不練習高難度的舞蹈動作，可心中的那股子扭勁仍舊激勵著他前進，迫使她在傷勢有些好轉的時候，又開始了高強度的訓練。
➤不靠緋聞鋪成，不靠炒作博眼球，也不靠賣慘求同情，蔡依林只是默默地做自己，並付出多於常人的努力，以一件件作品來打動觀眾的心。就連臺灣資深經紀人丘秀珠都曾給予她如此的評價：“她剛出道時，論身材不是第一，論跳舞不是第一，論唱歌不是第一，可今天卻做到了最好。”
萬丈高樓平地起，對於沒有舞蹈基礎的蔡依林而言，背後的辛酸和所承受的運動傷害可想而知。
臺灣地區媒體曾這樣評價她：“蔡依林不是王菲、周杰倫類的天才，她是‘地才’，她都是靠一步步努力拼出來的。”
正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，蔡依林憑著一股子扭勁，走在華語樂壇的前沿。
2007年9月，蔡依林推出以特務造型風為題材大碟《特務J》。
為了詮釋《特務J》的形象，蔡依林還首度出演了一部長達七十分鐘的同名音樂電影，該片於專輯前夕在臺北舉辦首映會，僅有400個觀眾席的會場卻湧入一千多人，公司當場決定加開一場戶外露天欣賞會，並在臺灣各大電視臺上輪番播放。
➤2008年，在沉浸一年後，蔡依林又一次換了東家，宣佈自己正式轉會華納唱片。進入新的環境，蔡依林創作力大發，並於4個月發佈《花蝴蝶》，舞蹈上更是又一次突破極限，首度嘗試芭蕾鞭轉與帶有強烈地板動作的街頭爵士。
奔波不停的蔡依林於1個月後又赴香港舉辦簽唱會，而此次的身體健康狀況讓她難以支撐整場演唱會。在演唱《大丈夫》時，蔡依林因過度勞累導致失聲。不久後，又因練舞導致舊傷復發，大腿肌肉拉傷，從而被迫取消之後的演出。
但休息並沒有讓蔡依林停止學習的腳步。舞蹈停了，但腦子仍在轉動。蔡依林在修養的過程中，前往加拿大修讀法文課程，以作調整。直至三個月後，才回國抵達北京出席活動，宣佈正式復工。
➤而近期，好學的Jolin也沒閒著，而是開始涉獵音樂之外的其他領域，以擴展自己的知識面，並豐富自己的生活。繼體操、歌劇、翻糖蛋糕後，現在，蔡依林又找到全新的學習方向。近日，她在社交媒體曬出讀書照，並透露自己在網上學習臺灣大學的開放課程，並呼籲粉絲可以把中文系的課程當韓劇來追。
為此，她還特地跑去買了《正是時候讀莊子》回家讀，並說書中的道理就像當頭棒喝一般重擊她的心靈，而當讀到《逍遙遊》的時候，還深情感動到落淚。
無論是音樂，還是自己的生活，蔡依林都完全沉浸其中，以真誠對待自己每一次的人生境遇。
而這種真誠，也反映在她的情感生活上。
關於自己的感情，蔡依林仍舊堅持著自己的那份坦誠與自由。
➤曾經我們以為，舞臺上最閃亮的王子和公主會理所應當地在一起。但是故事的結局，卻是王子找到了另一位公主，過著世人豔羨的幸福生活。而蔡依林小公主，則一個人，活成了自己的女王。
強求的婚姻，倒不如一個瀟灑的個體。結婚不一定是通往幸福的唯一道路，又是，一個人孤獨而圓滿的活著，也未嘗不是件好事。像蔡依林那樣，腳踏高跟鞋，抹著大紅唇，在舞臺上舞成一個大寫的我，又有什麼不好？或許在一群人羨慕昆凌嫁給周杰倫的時候，蔡依林正一個人站在布拉格廣場，回憶曾在馬德里時的那段不可思議的經歷。
之後，15年，在與錦榮分手的那段時間裡，蔡依林更是堅持自己的情感價值觀，並對於多餘情感之外的東西滿不在乎。
兩人的分手其實源於二人情感價值觀的不同。錦榮相對保守一些，對家庭、婚姻更加註重，而蔡依林則覺得，感情是兩個人的事，兩個人都過得不開心，那勉強在一起的生活，又有什麼意義。
蔡依林並不覺得需要結婚才能證明愛情：“尤其過了三十之後，我對自己更加了解，所以我更不覺得一定要很急著踏入婚姻。現在正是享有自由、燦爛的時期，我想做的事情還很多，擁有的東西也很多，我覺得我不欠缺這個證明。”
關於這場愛情的36計，Jolin明白什麼是自己需要放棄的，畢竟，在愛的領域，還是想自己掌握遙控器。
➤也正是這種率真地對待感情的態度，讓蔡依林圈內的人緣好到不行！
她不會把結交朋友當做炒作。演藝圈的朋友，如小豬，在他事業低落的時候，蔡依林仍舊拉了他一把。而孫燕姿，這對友誼超過10年的朋友，也讓人羨慕到不行。孫燕姿也曾經在採訪中說她私下是一個完全沒心機的女生。就連吳宗憲也曾經說過，蔡依林是他在演藝圈見過的最好的女生。
與其說蔡依林是一個大明星，不如說她是一個善良、沒心機的小女孩。樸素、低調的她，一昧默默做事，只用作品說話的她從來都是做在前，說在後。
如今，當年大跳性感熱辣舞蹈的蔡依林……仍舊像當年那樣出現在我們的面前。她的眼神中最多的不是樂壇老資格的驕傲，而是洗盡鉛華後仍具備的對音樂的創作熱情。
在《偶像練習生》的舞臺上，蔡依林對一切都是那麼的熟悉，除了對於自己一開始怎麼會紅的，卻是一臉茫然：“我不覺得我成功，我並不是特別開心！”回憶當時，大學教授要她不要唱歌，希望她好好把書唸完，她居然覺得大家說的都是對的，“我不夠認識我自己。”
最後，她靠著學新的東西，以留下時間來找回自己。
一路走來，風光依然在。除了之前的努力，更有對自己強大的自信心做支撐。
在行動和思考的邊緣，蔡依林選擇先行動，哪怕最後失敗，哪怕犯錯，只要做了，不愧於自己，那便無怨無悔。當你連自己的錯誤都能正視，你才會擁有強大的力量，來抵禦外來的挑戰。
畢竟，沒有任何人是完美的，“這個人生，我們就是因為有錯誤才精彩。”
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