去年夏天央視著名主持人肖曉琳因直腸癌，在美國兒子家中去世，終年55歲。肖曉琳是中央電視臺著名節目主持人，出生於湖南長沙，畢業於北京廣播學院。畢業後回到長沙電臺工作，儘管當時的工作條件辛苦，但她沒有放棄。長沙電視臺成立後，她又成為了長沙電視臺的第一批播音員。後調入中央電視臺，主持《思考與觀察》，也曾主持過《新聞聯播》，給觀眾留下了深刻的印象，“冷麵美人”的封號不脛而走。隨後又主持了《焦點訪談》、《半邊天》、《社會經緯》。
據媒體報道，北京市大腸癌發病率上升明顯高於全球的平均水平，腸癌的發病率這麼高，其實完全都是飲食習慣所導致的，那遠離腸癌，就要戒掉這4種食物！
央視主持人肖曉琳直腸癌去世，預防腸癌，需要遠離這4種食物！
1、辛辣刺激性的食物
我們都知道，辛辣刺激性的食物吃多了對我們的腸道是會產生刺激的，容易導致腸胃炎，而且這些重口味的東西，含鹽量也是很高的，對身體自然是不利的。
2、醃製食品
醃製食物是傳統食品，但醃製食品多吃、偏吃對人的身體則不利。蔬菜醃製後，其所含的維生素損失較多，維生素C幾乎全部損失；醃製的酸菜中含有較多的草酸和鈣，由於酸度高，食後容易在腸道吸收，經腎臟排洩時，草酸鈣結晶極易沉積在泌尿系統形成結石。
醃製食物在醃製過程中，常被微生物汙染，如果加入食鹽量小於15％，蔬菜中的硝酸鹽可被微生物還原成亞硝酸鹽，人若進食了含有亞硝酸鹽的醃製品後，會引起中毒。
亞硝酸鹽在人體內遇到胺類物質時，會生成亞硝胺。亞硝胺是一種致癌物質，所以常食用醃製品容易致癌。
3、高脂肪和油膩食物
愛吃肉是人的天性，有些人是無肉不歡，常常是控制不住自己，大口吃肉，吃的不亦樂乎。但是肉類中含有大量的脂肪和蛋白質，如果長期吃肉的話，容易發生結腸癌，而且肥胖也會引起癌症的原因之一。
央視主持人肖曉琳直腸癌去世，預防腸癌，需要遠離這4種食物！
4、抽菸喝酒
我們都知道抽菸有害健康，喝酒傷身，可是很多人就是控制不住啊，常常是憂愁是點支菸，覺得能解愁，但長期的抽菸喝酒會導致消化系統癌症的發生。
央視主持人肖曉琳直腸癌去世，預防腸癌，需要遠離這4種食物！
朋友們，想要遠離癌症就要遠離這4類不健康的食物，飲食作息都要調整好，而且生活中還是多吃點蔬菜，五穀雜糧。
朋友們，你們現在瞭解了嗎？對此你們是怎麼看的呢
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