以往我们学习的都是接住球持球突破
今天我们讲三种接球瞬间就突破的方法
↓
这三种进攻方式都是最好用的
当然也是最简单快速掌握的
第一种
简而言之就是接球突破
这里最重要的就是接球之后的步点
接球之后向进攻侧跨步
并用进攻侧的脚做出“威胁”脚步
此时，弱侧脚作为轴心脚保持稳定
持球高度尽量放到最低
这时候要根据防守者的方向来决定攻击方向
这时候托在后面的轴心脚一定要扎稳脚步
整体的动作是这样的
看起来是个常用简单的突破但却很实用
第二种
第二种就是突破，变向
突破脚需要向两个方向做出动作
在做动作的同时观察防守者的位置
在突破的同时还可以利用后撤步
借此来避开防守者的封盖
第三种
很简单的就是接球持球急停跳投
整体动作要快速动作要到位
接球急停之后要继续观察防守者
如果防守者已经起跳封盖就可以选择突破
停球之后目光视线要盯着正前方
然后做出投篮的假动作晃开防守者
后攻击篮筐
这三种攻击方式都是属于简洁快速
动作没有很复杂却能够一击致命
最重要的还是要提高自己的投篮命中率
之前的动作做得再到位没有最后一击都白费
分享到:
閱讀更多 籃球大事記 的文章
