宜良是個美食聚集的地方，宜良烤鴨更是聞名天下，但這裡有一座山叫“老爺山”，你又知道嗎？
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老爺山又名烏納山，為宜良縣最高峰，海拔2730米，在宜良縣西北部與官渡區大板橋交界處。山頂建有石廟，內供烏納土主老爺石象，所以叫老爺山。
山體長約22km，寬約3km，面積66平方公里。舊俗夏曆六月十三，村民聚會此廟，盛極一時，東坡下部多為密林地帶，上部陡峭為荒山。
老爺山是昆明十峰山之一，每逢週末或者節假日，都會有很多昆明人來這裡徒步旅行！
登山徒步旅行，總是會給我們到來無窮的樂趣，至少可以遠離喧囂的城市，呼吸點山裡的新鮮空氣，讓心情稍微放鬆一下！
在徒步中，渴了就可點水，累了可以稍微休息下，一遍走，一遍欣賞沿途的風光，如果發現了新奇的東西，就把它拍下來留個紀念，回去曬到朋友圈也是不錯的。
登山的途中，大家還可以去採梁王茶。梁王茶味甘、微苦，屬於涼性，但是具清熱解毒，活血舒筋的功效。用於急性咽炎，急性結膜炎，消化不良，月經不調，風溼腰腿痛。外用於骨折，跌打損傷。
所以，趁著假期，一遍登山，一遍採摘梁王茶吧！
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