biubiubiu萌萌_67687
痛風也叫“高尿酸血癥”，為嘌呤代謝障礙，令尿酸積聚導致的病症，痛風發病很疼痛，讓人痛苦。以下方法可以緩解痛風帶來的病痛。
1、疼痛時可抬高患有病症肢體。
4、痛風人群不可過度勞累，要有足夠的睡眠。
6、睡前把腳放到有瀉鹽水裡來泡大約半小時，能緩解疼痛，且還有利尿酸的排出。
痛風患者注意事項：
1、睡覺時，不可壓到痛風的肢體，會引起關節痛，注意多休息，將有痛風的腳放籃子中。
3、痛風發病，不可冷敷或熱敷，因熱敷易令患處有充血出現，冷敷易造成尿酸沉積，讓疼痛加重。
4、睡前用溫水泡腳，這樣有利人體尿酸排出，緩解緩解痛風疼痛，泡腳要達到半個小時之上，泡到出汗才能產生效果。
共享醫生網
其實痛風的止痛主要有以下幾種辦法：
1、 非甾體抗炎藥物；也就是我們常說的止痛藥，主要作用是抑制環氧化酶減少炎症因子釋放從而控制局部炎症水平。這一類藥的種類非常多，比如說在以前很常用的尼美舒利、吲哚美辛等，但是胃腸道副作用都非常大。隨著科技進步，研究出了環氧化酶-2特異性的抑制劑，比如說依託考昔或者西樂葆等。這一類的藥物，只抑制產生炎症因子的環氧化酶2，而對發揮生理作用的環氧化酶1沒有抑制作用，所以胃腸道風險相對較小。
3、 激素類藥物；估計很多人聽到激素就膽戰心驚，覺得副作用很大；確實長時間服用較大劑量的激素副作用是很大，但是痛風急性發作，一般是來的兇猛，去得也快。所以短時間用3-5天的激素相對來說是沒有多大的副作用的。而且痛風急性發作一般來說都是單個關節疼痛，激素還可以進行關節局部注射，副作用就更小了。
天天博士講風溼
痛風的發作，能夠給患者機體帶去不利影響還是比較多的，那麼在機體的痛風情況發作時，患者們此時可以嘗試採取哪些有效的止痛技巧呢?
在疾病急性發作時，患者們此時最好臥床進行休息，一般認為，適當的高抬腿有助於緩解機體的疼痛感，患者們此時應當要將其患肢抬高30度左右，這樣做的目的是為了幫助靜脈血的迴流，使患者機體的疼痛有所減輕。如果能夠在其患肢下面加個枕頭，往往能夠具有更好的臨床效果。
在疾病的急性疼痛期，痛風患者還應當要大量進行飲水。其可以嘗試大量飲用溫開水，最好是弱鹼性天然礦泉水。值得注意的是，患者所選擇的飲水量應當要以本人不出現不適感為宜，多排尿，因為熱水更有利於排尿和降尿酸作用的產生。
瀉鹽泡腳也可以快速發揮止痛的效果。在臨床上，瀉鹽又叫硫酸鎂，其具有鎮靜、抗痙攣和消炎去腫的作用，痛風患者此時可以嘗試將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，以減輕其機體的疼痛，與此同時還有助於將尿酸排出體外，進一步緩解自身的痛風病情。
醫聯媒體
痛風急性發作時，儘管有高血尿酸，一般不急於服用降血尿酸或排尿酸的藥物，因為突然的血尿酸下降，反而使關節疼痛的部位遷移和症狀延長。可以多喝水，將尿酸排出體外。切記不可以熱敷、冷敷或按摩。熱敷會刺激皮膚，冷敷會促使血中的尿酸進一步沉積。按摩會使關節部位充血，加重腫痛。
急性痛風發作時，最先出現的症狀是急性痛風性關節炎，一般好發於下肢關節，典型發作為起病急驟，數小時內症狀發展至高峰，關節及周圍軟組織出現明顯的紅腫熱痛，疼痛甚為劇烈，甚至不能忍受被褥的覆蓋。
大關節受累時可有關節滲液，並可伴有頭痛、發熱、白細胞計數增高等全身症狀。多數患者在發病前無前驅症狀，但部分患者於發病前有疲乏、周身不適及關節局部刺痛等先兆。
（1）非甾類抗炎藥：急性期首選的止痛藥物，症狀控制後停藥。應用期間注意監測血肌酐水平。應用非甾體類抗炎藥物常出現胃腸道不適等副作用，有胃潰瘍者應慎用。
（2）秋水仙鹼：非甾類抗炎藥無效時可考慮應用，開始時小劑量口服，直至症狀緩解或出現藥物副作用時停藥。因為秋水仙鹼有抑制中性白細胞遷移至炎症部位的作用，從而減輕紅腫熱痛等炎症反應，但宜早用，即在痛風發作的最初數小時內就應服用，這時有效率可達90%，有人服用秋水仙鹼後可出現精神憂鬱，肝、腎損傷，骨髓抑制，呼吸抑制等，用藥期間應監測不良反應。
（3）糖皮質激素：如果有腎功能不全的患者，急性期可以考慮糖皮質激素。如果以上藥物反應不佳，不能耐受或有禁忌時可考慮使用糖皮質激素，但也因其副作用不宜長期使用。
以上圖片均來自於網絡！
百科名醫
科學認識痛風發作
急性發作緩解後，患者將進入無症狀時期(間期、間歇期或兩次發作的間期)。然而，有相當大一部分患者會出現急性痛風復發，隨著發作更加頻繁，症狀可能更加嚴重，持續時間更長，而無症狀期會縮短。
●共存疾病
陳舟醫生,悟空問答簽約作者,畢業於第二軍醫大學 ，醫學碩士，腎臟病專業。主要致力於急慢性腎炎，腎病綜合徵，尿毒症，尿路結石，糖尿病腎病，IgA腎病，膜性腎病，FSGS，高尿酸腎損傷等疾病診療研究及腎臟健康科普工作。健康問題歡迎留言諮詢。
陳舟醫生
一、痛風急性發作期，推薦首先使用NSAIDs緩解症狀
二、痛風急性發作期，對NSAIDs有禁忌的患者，建議單獨使用低劑量秋水仙鹼
高劑量秋水仙鹼(4.8～6.0 mg/d)能有效緩解痛風急性期患者的臨床症狀，但其胃腸道不良反應發生率較高，且容易導致患者因不良反應停藥。低劑量秋水仙鹼(1.5～1.8 mg/d)與高劑量秋水仙鹼相比，在有效性方面差異無統計學意義；在安全性方面，不良反應發生率更低。低劑量秋水仙鹼48 h內用藥效果更好。
三、痛風急性發作期，短期單用糖皮質激素，其療效和安全性與NSAIDs類似
對急性痛風患者短期單用糖皮質激素(30 mg/d，3 d)可起到與NSAIDs同樣有效的鎮痛作用，且安全性良好，特別是對NSAIDs和秋水仙鹼不耐受的急性發作期痛風患者。
四、痛風急性發作期，必要時聯合用藥
劉藥師話用藥
痛風是人體代謝紊亂引起的酷似感染的一種非感染性炎性疾病，痛風關節炎急性發作，多在夜間突然發生，急性發作明顯的症狀是關節出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，呈燒灼樣、撕裂樣，不敢觸碰，任何體位均不能緩解，是最嚴重的疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風關節炎急性發作是一個表面現象，而體內尿酸過高是根本原因。正是痛風疼痛令許多痛風患者苦不堪言，所以，在痛風發作期如何快速止痛，這成了痛風患者最關心的問題。
一、痛風發作時該如何止痛
1.抬高關節
不管是什麼病發部位，首先要將肢體抬高，避免活動，減少局部血液流通，減輕局部充血，從而減輕疼痛部位的壓力。
2.冰敷止痛
冰敷可以收縮血管，減輕疼痛，但不要直接拿冰塊敷在皮膚上，而是拿冷凍的冰袋來敷，同時可加硫酸鎂溼敷，鎂離子可抑制中樞興奮，減少疼痛。
3.藥物緩解
非甾體類抗炎藥、激素是控制痛風急性發作的一線藥，使用越早，越能有效控制症狀。老年人、腎功能不全、心功能不全、消化道潰瘍、肝功能損害或用抗凝藥者，應慎用或禁用非甾體類抗炎藥，如扶他林、芬必得、西樂葆等。有肝腎功能不全而無糖尿病的患者就改用其他鎮痛藥。
4.多喝水適當飲用小蘇打水鹼化尿液，促進尿酸排洩，可以緩解疼痛。
二、急性痛風發作期如何用藥
三、痛風穩定期該如何用藥
那麼，怎麼來降尿酸呢？目前應用較多的降尿酸藥物主要有抑制尿酸生成藥（如別嘌呤）和促進尿酸排洩藥（如丙磺舒、苯磺唑酮、苯溴馬隆等）兩大類。
抑制尿酸生成藥主要作用是抑制尿酸產生面降低血尿酸水平。比如別嘌呤，廣泛用於原發性及繼發性高尿酸血癥，尤其是尿酸產生過多型或不宜使用促尿酸排洩藥者。但是有很多患者認為別嘌醉不良反應太大，不敢使用。別嘌醇的不良反應主要有肝損害，血液系統損害和過敏等。
四、痛風發作可以用藥膏止痛嗎
痛風典型症狀就是紅、腫、熱、痛，但在急性發作時關節局部紅腫、充血明顯，很多人會誤以為是關節扭傷或關節炎，經常自行用膏藥止痛可貼了膏藥後，疼痛不但沒有緩解，還會對皮膚有一定刺激，加重局部充血，局部腫痛可能更為嚴重。如果病人關節處已存在痛風的結石，這時貼傷溼止痛膏還可能導致局部皮膚破潰、爛，加重病情。
五、痛風發作時可以熱敷嗎
痛風發作時不能熱敷，這是由於痛風急性發作期，局部溫度高，血管也是擴張的，熱敷使得溫度更高，血管擴張更厲害，會加劇病變處充血、腫痛。
六、中醫如何治痛風
中醫認為體質有兩種表現類型。一是個體對外來刺激的理反應性，它包括個體在體力、智力本能方面的特性和對環境、氣候的適應性等，可稱為“生理體質”：二是個體受病邪作用時的發病傾向性，它包括機體對某些外邪的易感性，機體對病證的易發性和發病後病證的易轉性等，可稱為“病體質”。
比如，大部分的痛風患者，特別是具有胰島素敏感性降低的患者，一般都有肥，面色紅潤，喜食肥甘厚味。少運動的特點，舌質一般紅。舌體齒痕多，舌苔薄膩或厚膩，脾氣暴躁，是中醫體質辨識中痰溼質和陽亢質的綜合體。尤其是一些無關節變形、無腎功能衰竭的痛風患者，他們的共同特點是多食，且嗜食肥甘厚味，常飲酒，肥，面色紅潤，發作時關節紅腫熱痛。我們將這種患者歸納為胃強脾弱型體質。胃強故腐熟食物過多，超過脾的運轉能力，食物不能轉化為精微物質，反化為溼濁蘊於體內，溼濁日久化熱，積蓄後出現新的病理變化，溼熱阻滯經絡，故關節紅腫熱痛。所以胃強脾弱體質是溼熱症狀出現之本，而且這種病理傾向的體質具有可下預的特點。要減少痛風的發展，減少尿酸血癥對人體的損害，需要從干預胃強牌弱體質入手。干預體質的具體方法便是前面所述的飲食控制、加強鍛鍊等措施，再配合使用中藥。
清清本草坊
痛風？痛瘋！
1.發作期可以靠運動緩解嗎？
答：急性發作期應該減少運動，因為運動可能會帶來關節的損傷。我們應該儘量臥床休息，同時儘量抬高患肢到心臟以上的位置。
2.可以熱敷和按摩來止疼嗎？
答：不能在這個時候進行按摩和熱敷，因為熱敷會擴張血管，加重局部腫脹和疼痛！
3.怎麼緩解急性發作期疼痛？
答：急性發作期用冰敷降溫，冰敷患處15-20分鐘可以緩解疼痛。同時應該儘快服用止疼藥進行止痛。
4.急性期應服用哪些止痛藥？
答：常見的止疼藥有三種，非甾體類消炎藥，秋水仙鹼和糖皮質激素。
5.如何選擇這三種止痛藥？
答：根據 2016 年《中國痛風臨床診治指南》，痛風急性發作期推薦首先使用非甾體類消炎藥。
6.常見的非甾體類抗炎藥有？
答：西樂葆、安康信、英太青等是副作用較小的新型非甾體止疼藥。布洛芬等傳統非甾體止疼藥也可以。
7.除了非甾體類呢？
答：秋水仙鹼在發作48小時內服用效果比較好。如果使用秋水仙鹼能控制疼痛，那麼可以不用吃其它止痛藥。但如果秋水仙鹼反應大（比如腹瀉嚴重）或效果不好，則需要換為非甾體類止痛藥或糖皮質激素。
8.糖皮質激素在什麼時候使用？
9.發作期能服用降酸藥嗎？
答：在痛風的急性發作期，應儘量維持患者血尿酸濃度的相對穩定，所以在急性發作時最好不要服用降酸藥。
10.如果之前在服用降酸藥呢？
答：如果之前一直在服用降酸藥的痛友，不必停用降酸藥。
11.除了以上部分，還應該注意？
答：我們在急性發作期，還應該大量飲水，因為喝水可以促進尿酸排洩，預防尿酸結石。
12.給大家一個重要的建議：
別痛風
痛……痛……好痛……
痛風不發作的時候，很容易被忽視，可一旦發作起來，那滋味真是不好受。
痛風發作時，使用秋水仙鹼、糖皮質激素等藥物藥，可以起到很明顯的止痛效果。但是當身邊沒有止痛的藥物時該怎麼辦……
除了服用止痛藥物之外，那可以自己採取哪些措施來緩解痛風的折磨呢？
冰敷
痛風發作時，可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痺及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節上20分鐘，中間最好墊個毛巾或海綿。
注意，千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會使炎症反應、水腫加重，加劇疼痛。
注意，千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會使炎症反應、水腫加重，加劇疼痛。
一、臥床、抬高患處
痛風急性發作時，最好臥床休息，適當的高抬腿有助於緩解你的疼痛感，將患肢抬高30度左右，以利於靜脈血迴流，使疼痛減輕。躺在床上的時候，患肢下面加個枕頭就可以了。
二、 大量飲水
急性疼痛時期，需要大量飲水。可大量飲用溫開水，最好是弱鹼性天然礦泉水。再喝一碗熱開水，邊吹邊喝，喝完再添水。飲水量以本人不出現不適感為宜，多排尿。熱水更有利於排尿、降尿酸。
三、 瀉鹽泡腳快速止痛
瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助於尿酸排出體外。
發作期的飲食也應該格外控制：
一是禁酒禁甜飲料。
酒精和飲料中的果糖會影響尿酸的代謝，不利於疾病恢復及控制。
二是不吃高嘌呤食物。
哪些食物屬於高嘌呤食物呢？
痛風發作期，下面幾類不要吃。
海鮮：這裡所說的海鮮包括魷魚、白鯧魚、羅非魚、鮭魚、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、秋刀魚、甲魚、鰱魚等。
內臟：內臟包括動物的肝臟、腎臟（腰子、腰花）、腦、脾臟（連鐵）、小腸、大腸等。
濃湯：濃肉湯、濃魚湯、海鮮或者各種火鍋湯都應儘量避免。
以下食物儘量少吃。
畜肉：主要指豬肉、牛肉、羊肉等。
發作期的三餐飲食原則：
1. 要選用嘌呤含量低的食物，肉類和魚類都不能攝入，以牛奶和雞蛋為蛋白質的主要來源。
2. 以碳水化合物補足熱量的需要，主食以精米麵為主。
3. 限制脂肪的攝入量，烹調要用植物油。
4. 社區鹼性水果和蔬菜，促進尿酸的排洩。
5. 早餐最好選擇牛奶+麵包+素菜；午餐和晚餐可選擇以白米飯、素面條、素餃子為主食，雞蛋為主菜。合併高膽固醇血癥的痛風患者應該只吃蛋白不吃蛋黃，每餐吃八分飽，可適當添加鹼性水果和蔬菜來增加飽腹感。
三餐飲食處方
1. 每天嘌呤的攝入量要嚴格控制在150mg以下。
2. 每天蛋白質的攝入量為50~70克。
3. 脂肪的攝入量每天不超過50克。
4. 液體的攝入量每天不少於3000ml
5. 每天可以吃兩個雞蛋（伴有高膽固醇血癥者不要吃蛋黃）、250ml牛奶、2個水果（如梨、桃等）、6兩主食，蔬菜不超過500克。
痛風小知識
當你在深夜熟睡時，一陣劇痛突然襲來。
開始，像有人拿著鋼針在腳趾關節上，一針一針的扎；過一會，換成鋼釘，一下一下的刺；再過一會，換成了電鑽……
這就是痛風，沒有疼過的人無法想象，五大三粗的漢子也有被痛哭的。
痛風一般都發生在夜裡，那麼這個時候如果手邊沒有止痛藥，如何緩解這錐心刺骨的疼痛呢？
1
冰敷患處緩解
痛風是一種急性炎症，患部會有紅腫發熱的現象。因此當發作部位感到疼痛時，應該採用冰敷的方式來緩解疼痛。
冰敷時，需要注意以下幾點：
1.每次冰敷不超過30分鐘，並需間隔10分鐘以上才可再次冰敷。
2.冰敷時，應用冰敷袋或毛巾包裹冰塊，勿直接接觸發作部位，以免造成凍傷。
3.若發作部位感覺痛的不那麼痛了，就可以停止冰敷了。
2
抬高發作部位
當痛風發作時，可以將發作部位抬到比心臟高的位置。這樣可以避免血液滯留在患部的靜脈處，便可以減緩疼痛感。
如果發作部位在腳趾，可以把腳擱放在枕頭上。
3
避免勞累，儘快就醫
痛風發作時不要過度運動，或移動、按摩發作部位。以免疼痛加劇。發作的這幾天也不能過度疲勞。
4
平時保養才是關鍵
痛風不是一下子形成的，而是長期的血尿酸升高，最後在關節裡形成了結晶，才導致的劇烈疼痛。
那麼大家平時一定要注意飲食和保養。保養這一塊可以喝一些中藥食品配伍而成的降酸茶。
除了飲食這一塊，也要在醫生的指導下，尋找引起痛風的主要原因，很多疾病都是痛風的併發症，比如：腎病、肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病、家族遺傳等等。只有發現了誘因才可以從根本上對症下藥。
希望大家都有一個健康的身體。
