初为人母对每个妈妈都是一件开心幸福的事情，每天看着宝宝一点点的变化、一天天的长大，真是又惊喜又感动。在这个时侯，甚至连哭声妈妈也觉得是另一种美好的声音，是宝宝需要我的表现，喂奶、换尿布，看到宝宝重新安静下来、甜甜的睡去，妈妈们“累并快乐着”！
如果宝宝出现了上述情况，那妈妈们要注意了：你听说过肠绞痛（Colic）吗？你知道小宝宝很有可能就是因为肠绞痛而哭闹的吗？
什么是肠绞痛？
严格意义来讲，肠绞痛其实并不是一种病，它只是一个用来描述宝宝身体健康但总是无法控制地哭闹的词语。如果你家宝宝的情况符合上面的情况，而宝宝的身体并没有其他问题，不是饿了、困了或者尿了，那他很可能就是肠绞痛。大概20%甚至更多的宝宝会发生肠绞痛，通常从6~8周时开始。
关于肠绞痛的定义，国际权威的罗马Ⅲ标准曾经给出的定义是“3个3”：婴儿哭闹大于3小时，至少一周3天，持续3周以上。
但是，2016年，罗马专家委员会对此进行了修订，因为这个标准太过武断地专注哭泣的量，缺乏严谨性。困扰婴儿父母的，并不是量，而是“长时间、难以安抚和不明原因”的特性。更新的罗马Ⅳ标准，将肠绞痛分为了临床诊断标准和临床研究标准两种。
婴儿肠绞痛的临床诊断标准修订为：
(1)症状开始和停止的年龄段<5月龄。
(2)由照料者反映，婴儿出现反复、长时间的哭闹、烦躁或易激惹，且均无明显原因、无法预防或解决。
(3)婴儿无生长迟缓、发热或生病的迹象。
临床研究标准多两个条件，但主要是要求医生和研究者的，这里不细说。也就是说，符合以上三个条件，就可以诊断为肠绞痛了。
为什么会发生肠绞痛？
肠绞痛是一种神秘的、比较常见的宝宝生长发育中的问题，肠绞痛的发病机制迄今为止尚不明确，而对于父母来说，宝宝得肠绞痛是令人焦虑的。但有研究表明可能与以下因素相关：
· 控制肠壁蠕动的神经发育不成熟
婴幼儿肠壁的神经发育不成熟，容易造成肠道蠕动不规则，一段肠道蠕动较快，另一段蠕动较慢，而导致痉挛疼痛。
· 乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏
宝宝消化道里用于分解食物的消化酶还很少，不能充分消化母乳或者配方奶里的蛋白质，或者对牛奶蛋白过敏，可能会造成肚子胀气疼痛。
· 食物过敏
有证据表明，食物过敏也可能导致完全母乳喂养的婴儿绞痛。母亲饮食中的完整蛋白质可能会进入母乳，在一些婴儿身上引发过敏反应。
· 肠道菌群失调
· 不良情绪
妈妈的焦虑和烦躁情绪也会传染给宝宝，还有些专家认为，宝宝一阵一阵长时间的哭闹是一种发泄，因为他们正在发育的神经系统还不能很好地处理周围环境中的各种刺激因素。
大多数宝宝在3~4个月之后，自己就会逐渐减少哭闹次数，这也许是宝宝的神经逐渐发育健全，对环境或其他的刺激因素也不再那样敏感的缘故，但真正的原因仍需进一步的研究。
肠绞痛的表现是什么？
宝宝表现为突发性尖叫，伴有声嘶力竭的大哭，甚至哭到脸红脖子粗，或有头部摇晃、全身拱直、呼吸略显急促等现象，同时常会伴有腹部鼓胀、便秘(但是大便并不干燥)、两手掌握拳、两腿屈向腹部、四肢末端冰冷。
无论宝宝是不是头胎，是男孩还是女孩，是母乳喂养或配方奶喂养，这种情况都会发生。好在肠绞痛不会一直持续下去。
但妈妈们要注意，宝宝在小月龄里，胀气比较常见，但是真正可以称作肠绞痛的并不多。所以，肠绞痛虽然听起来恐怖，但先不要惊慌，小宝宝哭闹是比较常见的，妈妈要多种方式尝试安抚。如果你不能确定宝宝到底是不是肠绞痛，那就说明一定不是，因为肠绞痛宝宝那种爆发性、无法安抚的哭叫，是非常容易分辨的。
怎样安抚宝宝、缓解肠绞痛？
肠绞痛并非不能缓解，虽然下面的方法不一定每次都有效，但是尝试一下也没有坏处。
· 喂奶：这是最容易让孩子恢复平静的办法，吃母乳还能有效的防止牛奶过敏的发生。母乳喂养的妈妈忌食某些刺激性的食物，还要注意自己的饮食中是否有可能引起过敏的成分。
美国儿科学会建议：
妈妈可以试着停止摄取奶产品、咖啡因、洋葱、卷心菜以及其他有刺激性的食物，观察宝宝的反应。如果婴儿是喝配方奶，建议换一种水解蛋白的配方奶。
· 轻揉腹部：在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排除肠道内的气体。
· 抱宝宝的方法：可以用襁褓包裹宝宝，让宝宝在襁褓里寻找最熟悉的记忆。换一个不同的姿势抱，比如让宝宝趴在肩上。还可以用婴儿背带或者背巾背着他走走来安慰他。
· 声音的安抚：宝宝的神经系统还不能很好地处理周围环境中的各种刺激因素，熟悉的声音会让宝宝有安全感。有些白色电器的声音也会有相似的效果，比如吹风机、吸尘器，所以往往在家中很嘈杂的时候，宝宝也会停止哭泣。
· 轻晃孩子或趴着玩：将宝宝面朝下放在你的腿上，轻轻摇晃，也能起到一定的镇静效果。有时将孩子置于俯卧位也会获得一想不到的效果。
· 换个环境换个人：带哭闹的宝宝出去走走，或者索性交给爸爸，可能在爸爸的怀抱里宝宝很快就停止了哭泣。
· 益生菌：可以尝试使用对于你来说，放松心情更重要
妈妈难免心情烦躁，但更应该照顾好自己。这时候，家人尤其爸爸，要多给予支持和理解，不要轻易否定或相互指责。家人的陪伴会缓解妈妈的心理压力和焦躁情绪，渡过这一段时间，最终宝宝会长大，以后还有很多美好的时光一起相处。
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