這兩天的主題曲，我猜一定是張宇的《雨一直下》！大家都覺得一定是蕭敬騰來了廣東，才會有這麼持續的雨量。
話說回來，這幾天的天氣好顛覆啊，說翻臉就翻臉！
上週五高考結束時暴雨傾城，廣州驟變“威尼斯”，連幼兒園小朋友放學都要坐艇回家。
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暴雨一場連著一場，廣州的天好像破了一個大洞，不斷有人往下倒水。
可沒想到只隔了一天，廣州全線放晴，暴曬了整整三天，氣溫飆升到36℃，整個廣東地圖都是火辣辣的紅色！
暴雨秒變暴曬，身處廣州的小夥伴們感覺自己就像一籠幹蒸，一下子被蒸熟了。
最可怕的是，暴曬了三天，暴雨又來狂倒水，這次的元兇不是颱風，而是“龍舟水”！
今日傍晚有暴雨和局部大暴雨預警，明天（14日）也有持續大暴雨，接下來兩天都有雷陣雨：
暴曬幾天後，突然一桶冰水澆下來，是不是有冰桶挑戰的即視感！
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暴雨+暴曬+再暴雨，對於上班族來說，這種溼了幹、幹了溼的折磨，稱得上“滿清十大酷刑”！
再來個更貼切的比喻，愛吃日本菜的童鞋都知道懷石料理：在燒紅了的卵石上澆水，唰地一聲白煙四起，用水蒸氣將食物烤熟……
在大街上淋了雨的你，是不是也像懷石料理上的肉片？
這樣的狀態下，一不留神就會感冒發燒，這就是中醫經常說的“外感風寒”.
如果有頭暈身熱、口乾舌燥，鼻塞等症狀，就有可能中招。
對抗感冒，好多人都是老司機，有人說，馬上喝一包感冒沖劑；也有人圖省事，一顆消炎藥吃下去，睡一覺管好；更有人說，什麼藥都不吃，狂吃橙子補充維C就對了……
1、藿香正氣丸+黃連素一起服用
2、消炎藥、橙子不要亂吃
有人說，一感冒馬上吃橙子，補充維生素C，能增加抵抗力。固生堂中醫內科專家廖世煌教授提醒，橙子本屬性涼生溼食物，如果患者本身體質偏寒性，再大量吃橙，容易引起腹瀉。感冒時吃水果，一定要根據個人體質，不能隨便吃。
另外，消炎藥也容易傷脾胃，會讓病人更疲倦、沒胃口。每逢感冒就吃抗生素、消炎藥這種做法，是一個誤區。
廖教授解釋，有些感冒的病人表現出中氣不足、說話乏力、持續發燒，這種病人不能一味降火消炎，可服用清暑益氣湯，使用茯苓、黨參、北芪、白朮、黃柏、升麻、葛根等中藥材，補氣血、清暑熱，中醫叫“扶正驅邪”。
【食療方】——驅寒除溼湯
淋雨後喝一碗，預防感冒
做法：用藿香、生薑、茯苓、薏仁、扁豆，煲瘦肉湯。
功效：淋雨後喝這種湯，可以驅寒除溼，健脾開胃，預防感冒。記得要用瘦肉，不能用豬骨或者半肥瘦豬肉，因為肥膩會滋生溼氣，所以湯水不能肥膩。
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